Viêm khớp háng là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị, phòng ngừa hiệu quả

Viêm khớp háng hay đau khớp háng là một trong những căn bệnh về xương khớp phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa.  Bệnh lý này khởi phát từ nhiều nguyên nhân và tiềm ẩn nguy cơ đe dọa khả năng vận động, đi lại của người bệnh. Vậy viêm khớp háng là gì, cách điều trị ra sao và phòng ngừa bằng cách nào? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này trong bài viết dưới đây nhé!

1. Đôi nét về viêm khớp háng

1.1. Viêm khớp háng là gì ?

Viêm khớp háng được hiểu là tình trạng sụn quanh khớp háng bị bào mòn hoặc bị hư hỏng, khiến các bề mặt xương của khớp ma sát với nhau và dần trở nên thô ráp, sưng viêm. Điều này gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu, kèm theo cứng khớp. Cơn đau khởi phát ở khu vực bị viêm rồi dần lan xuống đùi, chân hay thắt lưng khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong việc đi đứng, vận động.

Có nhiều dạng viêm khớp háng khác nhau: Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm trùng, chấn thương.  Tuy nhiên, đa số các trường hợp này đều liên quan đến việc mất sụn ở khớp háng, dẫn đến các đầu xương bị cọ xát vào xương và phá hủy khớp. Nếu người bệnh chủ quan không chữa trị kịp thời và đúng cách, rất dễ mất khả năng vận động, đi lại.

1.2. Đối tượng dễ mắc viêm khớp háng

Những đối tượng có nguy cơ cao bị viêm đau khớp háng:

• Người cao tuổi: Những người trên 50 tuổi rất dễ bị viêm khớp háng do hệ thống xương khớp đã bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa.
• Người thân có tiền sử bệnh xương khớp: Một số trường hợp bị viêm khớp háng do người thân cận huyết từng mắc bệnh liên quan đến xương khớp như viêm khớp dạng thấp, hoại tử vô mạch, thoái hóa khớp,…
• Nữ giới: Do chịu ảnh hưởng của quá trình sinh nở, thay đổi của nội tiết tố nên tỷ lệ viêm khớp háng ở phụ nữ cao hơn nam giới.
• Người thừa cân, béo phì: Nhóm người này có khả năng viêm khớp háng và mắc những bệnh xương khớp mạn tính cao hơn người bình thường.
• Người thường xuyên phải làm những công việc nặng, quá sức hay gặp chấn thương, tai nạn trong lúc làm việc hoặc tham gia giao thông.

1.3. Mức độ nguy hiểm của viêm khớp háng

Viêm khớp háng thực tế không phải là căn bệnh hiếm gặp, tuy nhiên bệnh này khi để lâu không chữa trị kịp thời có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Suy nhược cơ thể: Về lâu dài, tần suất và cường độ những cơn đau khớp háng ngày càng nghiêm trọng hơn, sẽ khiến người bệnh dễ bị mệt mỏi, mất ăn mất ngủ, uể oải và dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể.
• Phù nề quanh khớp: Tình trạng này dường như là không thể tránh khỏi khi bị viêm khớp háng. Khớp háng bị sưng đỏ, phù nề sẽ khiến cho người bệnh di chuyển, vận động rất khó khăn.
• Mất khả năng vận động: Những cơn đau nhức có thể lan rộng ra các vị trí khác trên cơ thể từ đó tầm vận động của khớp háng sẽ bị hạn chế đáng kể.
• Tàn phế, bại liệt: Nếu không được can thiệp, chữa trị kịp thời sụn khớp háng có khả năng bị hư hại hoàn toàn. Mô xương khớp xốp, rỗng, gãy khiến cho khớp bị hư hoại nghiêm trọng, không có khả năng phục hồi, dẫn đến tàn phế.

2. Các triệu chứng thường gặp của viêm khớp háng

Việc nhận biết, hiểu rõ các triệu chứng sẽ giúp điều trị bệnh sớm từ đó tăng hiệu quả chữa bệnh. Các triệu chứng viêm khớp háng thường gặp là:

• Đi lại khập khiễng, mỗi bước đi có cảm giác đau nhói vì khớp háng chịu lực cơ thể rất nhiều.
• Cơn đau ở vùng bẹn lan dần xuống đùi có thể xuống khớp gối, mông hay vùng mấu chuyển xương đùi. Mỗi khi cử động hay đứng lâu, cơn đau sẽ trở nên dữ dội hơn.
• Thường xuyên cảm thấy bị mỏi, tê cứng khi vận động hay co duỗi khớp đùi háng.
• Khả năng vận động khớp háng bị suy giảm, ảnh hướng tới những hoạt động sinh hoạt hằng ngày như đứng lên ngồi xuống, ngồi xổm, đi vệ sinh,…
• Cảm thấy đau nhói, đau mỏi khớp háng khi xoay người, gập người hay dạng háng. Tuy nhiên, khi nghỉ ngơi thì sẽ hết đau.
• Cơn đau có xu hướng xuất hiện vào buổi sáng khi thức dậy và khoảng chiều tối. Khi thay đổi tư thế đột ngột từ ngồi hay khi di chuyển, vận động mạnh, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhói.
• Ở giai đoạn nặng hơn, cơn đau khớp háng có thể xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, nhất là khi thời điểm giao mùa.

3. Phương pháp chẩn đoán

Để chẩn đoán chính xác tình trạng viêm khớp háng, bác sĩ chuyên khoa sẽ bắt đầu từ những câu hỏi liên quan đến tiền sử và yêu cầu người bệnh miêu tả rõ triệu chứng đang gặp phải. Kế tiếp, người bệnh sẽ được chỉ định thực hiện một số xét nghiệm nhằm tìm ra nguyên nhân và mức độ tổn thương, cụ thể như sau:

• Chẩn đoán hình ảnh: Kết quả chụp X-quang, MRI… sẽ giúp bác sĩ xác định chính xác mức độ tổn thương ổ khớp, nguyên nhân là do chấn thương tạm thời có thể tự phục hồi hay do bệnh lý phải được điều trị sớm.
• Xét nghiệm máu: Kỹ thuật giúp bác sĩ xác định tình trạng viêm đau khớp háng có liên quan tới nhiễm trùng hay không và xác định nguyên nhân gây bệnh khác như viêm khớp dạng thấp, thiếu canxi…

4. Nguyên nhân dẫn tới viêm khớp háng

Việc tìm hiểu rõ nguyên nhân viêm khớp háng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người bệnh có được hướng điều trị tích cực nhất. Theo đó, sự khởi phát bệnh có thể bắt nguồn từ 3 nguyên chính dưới đây:

• Do bị chấn thương và căng cơ háng: Các tình trạng như sinh hoạt không đúng cách, vận động nặng làm cho khớp háng bị chấn thương. Do người bệnh chạy, nhảy, thay đổi hướng gấp, ngồi hoặc nằm sai tư thế ảnh hưởng đến dây thần kinh khớp háng, tăng nguy thoái hóa khớp. Ngoài ra, có thể do hoạt động, tập luyện quá sức, không đúng kỹ thuật chịu nhiều áp lực từ cơ thể như mang vác đồ nặng trong khoảng thời gian dày.
• Do bệnh lý về xương khớp: Một số bệnh lý gây nên đau viêm khớp háng, chẳng hạn như: viêm đa khớp,  thoái hóa khớp háng, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, thoát vị bẹn, khớp bị nhiễm trùng, khối u, hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi. Đối với nguyên nhân này, thường quá trình điều trị sẽ khó khăn hơn.
• Các bệnh lý khác: Các tình trạng như thừa cân béo phì, nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, u nang buồng trứng, sưng hạch bạch huyết, lupus ban đỏ, chèn ép dây thần kinh liên quan, … có thể khiến căng cơ khớp háng dẫn đến đau viêm khớp háng.

5. Phương pháp điều trị viêm khớp háng

Phương pháp điều trị viêm khớp háng được xác định dựa trên nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng trong từng trường hợp. Dưới đây là phương pháp điều trị viêm khớp háng được ứng dụng phổ biến, đem lại nhiều hiệu quả tích cực hiện nay, bạn đọc có thể tham khảo dưới đây:

5.1. Phương pháp Tây Y

Phương hướng điều trị cải thiện tình trạng viêm khớp háng của y học hiện đại là dùng thuốc Tây và phẫu thuật.

Dùng thuốc

Đối với những người bệnh có triệu chứng đau khớp háng nhẹ, bác sĩ có thể chỉ định dùng Paracetamol hoặc thuốc giảm đau kháng viêm không steroid (NSAID) như Ibuprofen, Naproxen để kiểm soát cơn đau.

Còn trường hợp bị đau nhức khớp háng ở mức độ trung bình đến nặng thì có thể dùng thuốc giảm đau theo toa như Duloxetine hoặc Tramadol. Thế nhưng, người bệnh chỉ được dùng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa vì các loại thuốc Tây này có khả năng phát sinh các tác dụng phụ không mong muốn.

Phẫu thuật

Khi tình trạng đã chuyển biến xấu, người bệnh sẽ được bác sĩ khuyên tiến hành phẫu thuật khớp háng. Đây là cách điều trị bệnh khá hiệu quả, nhưng vẫn còn tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể để lại di chứng như: khó vận động ở chân, trật khớp háng, lệch chiều dài hai chân, rối loạn đông máu, tức ngực hoặc khó thở,…

Tùy theo độ tuổi, giải phẫu và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, bác sĩ có thể đề xuất phương pháp phẫu thuật như:

• Phẫu thuật bảo tồn hông. 
• Hợp nhất khớp (arthrodesis). 
• Phẫu thuật thay khớp háng toàn bộ.
• Phẫu thuật thay khớp háng một phần.
• Tái tạo bề mặt hông.

5.2. Phương pháp dân gian

Trị bệnh theo phương pháp dân gian được nhiều người lựa chọn bởi có nhiều ưu điểm đơn giản, tiết kiệm, đem lại hiệu quả lâu dài mà không làm phát sinh các tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị viêm khớp háng hiệu quả:

• Sử dụng lá lốt: Chuẩn bị 10g lá lốt khô, rồi sắc lấy nước uống với liệu trình 10 ngày liên tục, uống hết 1 lần sau khi dùng xong bữa tối từ 30 phút – 1 tiếng.
• Sử dụng lá ngải cứu: Ngải cứu rửa sạch rồi giã nát cùng 1 lượng giấm ăn vừa đủ. Sau đó cho hỗn hợp này lên chảo xào nóng lên. Cuối cùng bọc thuốc vào khăn mỏng rồi chườm lên quanh vùng khớp háng bị đau trong vòng 15 phút. Mỗi ngày thực hiện 3-4 lần.
• Sử dụng rễ cây trinh nữ: Chuẩn bị 20g rễ Trinh nữ, 20g rễ cây Cúc tần, 20g rễ cây Bưởi bung, 10g rễ cây Cam thảo dây, 10g rễ cây Đinh lăng. Sau đó, đem tất cả nguyên liệu trên sắc lấy nước uống. Mỗi ngày sử dụng 1 thang, chia uống 3 lần sau các bữa ăn chính khoảng 30 phút.

5.3. Phương pháp Đông Y

Theo Đông dược, nguyên nhân gây viêm khớp háng là do tình trạng tắc nghẽn trong vận hành khí huyết hoặc do chức năng tạng phủ suy giảm. Do đó, các thầy thuốc Đông y thường sử dụng các dược liệu quý như: Cẩu tích, Đỗ trọng, Đương quy, Hoàng kỳ, Nhân trần … giúp giải tỏa sự tắc nghẽn, bổ dưỡng khí huyết – mạnh gân xương.

Ngoài ra, hiện nay có những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tổng hợp các vị thuốc Đông y giúp giảm tình viêm khớp háng hiệu quả, nổi bật là Thảo Linh Tiên của Dược Bình Đông. Sản phẩm có công dụng xoa dịu và làm giảm các cơn đau xương khớp dai dẳng, thúc đẩy quá trình điều trị viêm khớp háng. Bên cạnh đó Thảo Linh Tiên còn được coi là một giải pháp giảm các triệu chứng đau nhức, tê mỏi xương khớp, chân tay do viêm khớp, thoái hóa khớp, phong thấp (viêm khớp dạng thấp).

6. Các biện pháp phòng ngừa mắc viêm khớp háng

Viêm khớp háng gây nên những cơn đau nhức hạn chế khả năng đi lại vận động của người bệnh và tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nguy hiểm khác. Vì thế, việc chủ động phòng tránh bệnh sẽ giúp mỗi người tự bảo vệ sức khỏe bản thân.

Một số biện pháp thực giúp phòng ngừa viêm khớp háng là:

• Bổ sung thực phẩm giàu canxi, magie, vitamin (B, C, D, K), omega 3 để tăng cường sức khỏe xương khớp, giảm viêm khớp háng hiệu quả.
• Kiểm soát tốt cân nặng đặc biệt đối với những người thừa cân, béo phì cần xây dựng ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục mỗi ngày.
• Thiết lập chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế thức khuya, làm việc quá sức để cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như triệu chứng của bệnh.
• Dành thời gian luyện tập thể dục thể thao có cường độ nhẹ nhàng như yoga, bơi lội, đi bộ để tăng cường sự dẻo dai. Đồng thời, hạn chế thực hiện bài tập tăng áp lực lên khớp háng như nâng tạ hoặc chạy nhảy.
• Tránh căng thẳng hay lo âu quá mức bởi hệ thần kinh bị căng thẳng dễ kích thích triệu chứng đau khớp háng, nếu để tình trạng này kéo dài thì mức độ của bệnh sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn.
• Chị em phụ nữ nên hạn chế mang giày cao gót. Hãy lựa chọn giày dép vừa chân, đế thấp, chất liệu êm ái để cử động tại chân, khớp háng nhẹ nhàng mỗi lúc đi lại.

7. Tổng kết

Viêm khớp háng là một bệnh lý thường xảy ra ở nhiều đối tượng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần người bệnh. Hơn nữa, bệnh hoàn toàn có thể gây biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Việc phát hiện và chẩn đoán bệnh là rất quan trọng để xác định nguồn gốc cơn đau cũng như có phác đồ điều trị tốt nhất. Hy vọng, các thông tin về viêm khớp háng mà Dược Bình Đông đã chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. 

Hiểu được những cơn đau nhức do viêm khớp háng của người bệnh, Dược Bình Đông đã nghiên cứu và cho ra mắt sản phẩm Thảo Linh Tiên. Sản phẩm này là giải pháp hữu hiệu làm dịu các cơn đau khớp háng dữ dội kéo dài, giảm các triệu chứng tê mỏi khớp do viêm khớp, thoái hóa khớp, phong thấp; hỗ trợ nuôi dưỡng xương khớp cải thiện các bệnh liên quan đến xương khớp rất hữu hiệu. 

Sản phẩm là sự kết hợp của các loại thảo dược thiên nhiên như Dây đau xương, Kê Huyết Đằng, Độc Hoạt, Đảng Sâm,Tang Thầm, Đỗ Trọng, Ngưu Tất, Mộc Qua, Cốt Toái Bổ,… Đây đều là các dược liệu quý và có nguồn gốc từ thiên nhiên nên cực kỳ an toàn và có hiệu quả trong việc giúp giảm thiểu những vấn đề mà bệnh xương khớp gây ra. 

Thảo Linh Tiên thuộc Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông – thương hiệu chuyên sản xuất các sản phẩm bảo vệ sức khỏe với hơn 70 năm hoạt động. Để cơn đau khớp háng không còn là trở ngại, hãy tìm hiểu về Thảo Linh Tiên qua website Dược Bình Đông hoặc liên hệ hotline hotline (028)39 808 808 để được hỗ trợ nhanh nhất.