Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng khá phổ biến của các chị em phụ nữ. Tình trạng này gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống và có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác. Trong bài viết này, Dược Bình Đông sẽ chia sẻ cho bạn cách nhận biết rối loạn kinh nguyệt và một số phương pháp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả ngay tại nhà.
1. Khi nào cần điều hòa kinh nguyệt?
Điều hòa kinh nguyệt là biện pháp giúp giải quyết các vấn đề rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, giúp cho chu kỳ kinh ổn định bình thường trở lại. Khi kinh nguyệt được điều hòa sẽ giúp phái nữ tránh được một số vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản.
Thông thường, kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ xuất hiện mỗi tháng một lần (chu kỳ 28 – 32 ngày). Kinh nguyệt kéo dài từ 3 – 5 ngày, lượng máu kinh của cả chu kỳ khoảng 50 – 80ml và thường không đi kèm đau bụng kinh kéo dài.
Vậy biểu hiện như thế nào thì được coi là rối loạn kinh nguyệt? Tình trạng rối loạn kinh nguyệt cụ thể như sau:
Bất thường về chu kỳ kinh: Chu kỳ kinh được xem là bất thường khi vòng kinh kéo dài trên 35 ngày (kinh thưa) hoặc ngắn dưới 22 ngày (kinh mau) và thậm chí là không có kinh từ 6 tháng trở lên (vô kinh).
Bất thường về máu kinh: Đây là những bất thường về lượng máu kinh và số ngày có kinh.
- Cường kinh (băng kinh): lượng máu kinh lớn hơn 20ml/kỳ.
- Thiểu kinh: số ngày có kinh ít hơn 2 ngày và lượng kinh ít hơn 20ml/kỳ.
- Rong kinh: số ngày có kinh lớn hơn 7 ngày.
Bất thường về màu kinh: Màu máu kinh bình thường sẽ có màu đỏ thẫm, mùi hơi tanh, không đông. Nếu màu máu kinh là đỏ tươi hoặc hồng nhạt, máu kinh có lẫn máu cục thì đây là được coi là dấu hiệu bất thường.
Bất thường về các triệu chứng khác kèm theo: Trong các bất thường về kinh nguyệt thì thống kinh (đau bụng kinh) là tình trạng phổ biến nhất. Lúc hành kinh, cơn đau có thể xuyên ra cột sống, lan xuống đùi và lan ra toàn bụng. Kèm theo đó có thể là: đau cơ lưng, tức ngực khó thở, buồn nôn, vú căng đau,…
Rối loạn kinh nguyệt thường hay gặp nhất ở:
- Nữ giới trong độ tuổi dậy thì: thường gặp những rối loạn kinh nguyệt do nội tiết chưa ổn định.
- Nữ từ 20 – 40 tuổi: rối loạn kinh nguyệt có thể do dinh dưỡng không đầy đủ (do giảm cân sai cách, tập luyện quá sức), căng thẳng, áp lực công việc, lối sống không lành mạnh,…
- Phụ nữ trên 45 tuổi đang trong độ tuổi tiền mãn kinh.
Các tình trạng này có ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý, đời sống sinh hoạt hàng ngày và cả sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Rối loạn kinh nguyệt có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác nhau như u xơ tử cung, polyp tử cung, u nang buồng trứng,… Vì vậy, khi thấy kinh nguyệt có những biểu hiện bất thường, bạn nên tới thăm khám bác sĩ tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác và có có phương án xử trí phù hợp.
2. Phương pháp điều hòa kinh nguyệt tại nhà
Dưới đây là một vài phương pháp điều hòa kinh nguyệt phổ biến mà bạn có thể tham khảo:
2.1. Sử dụng thuốc Tây để điều hòa kinh nguyệt
Khi gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt, có không ít chị em lựa chọn thuốc Tây để điều hòa kinh nguyệt vì đặc tính tiện lợi và hiệu quả nhanh. Một trong số đó là thuốc tránh thai có tác dụng điều chỉnh rối loạn nội tiết tố nữ trong cơ thể, từ đó điều hòa kinh nguyệt cho chị em.
Tuy nhiên nếu bạn muốn sử dụng thuốc Tây để điều hòa kinh nguyệt thì cần thăm khám và có chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc tại nhà để tránh các tác dụng phụ hay biến chứng nguy hiểm.
Để hiểu rõ hơn về phương pháp điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc Tây, bạn có thể tìm hiểu thêm tại bài viết “Thuốc điều hòa kinh nguyệt”.
2.2. Các vận động thể chất giúp điều hòa kinh nguyệt
Một số hoạt động thể chất không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn rất hữu ích cho việc điều hòa kinh nguyệt như:
- Yoga: Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh yoga là một phương pháp hiệu quả giúp giải quyết tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Tập yoga làm giảm nồng độ các hormone gây kinh nguyệt không đều và giảm đau bụng kinh dữ dội. Đồng thời, yoga có khả năng cải thiện các triệu chứng cảm xúc liên quan tới kinh nguyệt như lo lắng, trầm cảm. Để có thể đạt được hiệu quả từ phương pháp này, bạn cần tập yoga đều đặn mỗi ngày. Lưu ý là chỉ nên tập vừa sức, tránh tập quá khả năng và sai động tác.
- Thiền định: Mất cân bằng cảm xúc, lo lắng, stress là một trong những nguyên nhân phổ biến của rối loạn kinh nguyệt. Vậy nên việc giảm căng thẳng hỗ trợ rất lớn cho sự ổn định của chu kỳ kinh nguyệt. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thiền định có thể ngăn chặn những phản ứng tiêu cực do căng thẳng, lo lắng gây ra. Việc thực hành thiền định mỗi ngày có tác động không nhỏ tới sức khỏe của bạn nói chung và ổn định kinh nguyệt nói riêng.
- Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể giúp kinh nguyệt ổn định. Ngoài ra, nó còn giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh và hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều.
2.3. Các phương pháp dân gian điều hòa kinh nguyệt
Để làm dịu đi các triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt, chị em phụ nữ cũng có thể sử dụng một vài phương pháp từ các nguyên liệu quen thuộc như:
- Trà gừng: đây là phương thuốc quen thuộc của người Việt bởi nó giúp giải quyết không ít vấn đề về sức khỏe như: tụt huyết áp, cảm lạnh, ho,… Ngoài ra, trà gừng còn có thể hỗ trợ điều kinh, giảm lượng máu mất trong kỳ kinh. Trong 3 – 4 ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, uống trà gừng sẽ giúp bạn giảm đau bụng, giảm cảm giác khó chịu và những triệu chứng tiền kinh nguyệt khác.
- Quế: theo quan niệm Đông y, quế là nguyên liệu có tính ấm nên cũng có tác dụng tích cực đối với nhiều vấn đề kinh nguyệt khác nhau. Quế giúp giảm đau bụng kinh, hạn chế máu chảy quá nhiều và giảm triệu chứng nôn mửa khi đang hành kinh.
2.4. Bổ sung vitamin và khoáng chất
Vitamin D và vitamin B có tác dụng trong điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt. Vitamin D có trong các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc,… Còn vitamin B xuất hiện nhiều trong các thực phẩm như bông cải xanh, ngô, dâu tây,… Ngoài ra, các bạn cũng có thể bổ sung vitamin qua các viên vitamin tổng hợp.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lựa chọn thêm các thực phẩm có hàm lượng sắt cao như thịt bò, rau xanh, trái cây tươi, đậu nành,… trong chế độ ăn hằng ngày.
2.5. Sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ dược liệu
Hiện trên thị trường có không ít sản phẩm với nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt cho phái nữ. Trong đó phải kể đến sản phẩm Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông. Đây là sản phẩm kế thừa từ bài thuốc cổ phương Tứ vật thang với 4 vị thuốc là Đương quy, Thục địa, Bạch thược, Xuyên khung. Đây là bài thuốc chuyên để bổ huyết và điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ, nhất là những ai đang có kinh nguyệt ra ít, kỳ kinh nguyệt không đều.
Bên cạnh 4 vị thuốc của bài Tứ vật thang, sản phẩm Song Phụng Điều Kinh còn được gia thêm một số vị thuốc như Ích mẫu, Bạch phục linh, Đại hoàng, Hương phụ, Ngải diệp giúp hoạt huyết, thanh huyết nhiệt; bổ khí, lưu thông khí tốt hơn; trừ hàn, giảm đau bụng kinh nguyệt dữ dội.
Đặc biệt, Song Phụng Điều Kinh chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên và ít tác dụng phụ, phù hợp để điều kinh bổ huyết cho chị em.
3. Lưu ý về việc điều hòa kinh nguyệt tại nhà
Vấn đề rối loạn kinh nguyệt có thể tới từ rất nhiều nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng khác nhau. Vậy nên, các chị em cần liên tục theo dõi tình hình sức khỏe và thời gian của chu kỳ. Việc điều trị tại nhà sẽ phù hợp với những người có triệu chứng nhẹ và mới xuất hiện bất thường trong chu kỳ.
Nếu tình trạng chu kỳ kinh nguyệt bất ổn kéo dài quá 3 tháng hoặc kỳ kinh đến kèm những cơn đau dữ dội, việc thăm khám bác sĩ là cần thiết bởi bạn có thể mắc các bệnh lý về tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, suy buồng trứng hoặc viêm nhiễm vùng chậu,…
Nhấp vào xem thêm: Top 7 cây thuốc, bài thuốc điều hòa kinh nguyệt Đông y an toàn
4. Tổng kết
Những bất ổn trong chu kỳ kinh nguyệt có thể xảy ra với phái nữ dù ở bất kỳ giai đoạn hay độ tuổi nào. Điều này gây ra những bất tiện trong cuộc sống, ảnh hưởng tới không chỉ thể chất mà còn cả tâm lý của phụ nữ. Các phương pháp như tập thể dục, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm điều hòa kinh nguyệt, vitamin hay các sản phẩm bảo vệ sức khỏe,… không chỉ giúp giải quyết các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt mà còn góp phần nâng cao sức khỏe, sắc đẹp cho các chị em.
Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm bổ huyết điều kinh uy tín và hiệu quả thì đừng quên Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông. Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên với các thành phần như: Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Thục địa giúp bổ huyết và điều hòa kinh nguyệt. Ngoài ra, sản phẩm còn có Ích mẫu, Bạch phục linh, Đại hoàng, Hương phụ, Ngải diệp giúp hoạt huyết, thanh huyết nhiệt, bổ khí huyết, khí lưu thông tốt hơn, giảm đau bụng kinh. Song Phụng Điều Kinh có thể dùng lâu dài và thường xuyên như một phương pháp bồi bổ khí huyết, điều kinh, giúp da dẻ hồng hào và duy trì tuổi xuân cho chị em.
Đặc biệt, Dược Bình Đông với hơn 70 năm uy tín trong lĩnh vực cung cấp những sản phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ an toàn, cam kết mang đến sản phẩm chất lượng đạt chuẩn cho người tiêu dùng. Bạn đang gặp những vấn đề về rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline (028)39 808 808 để được tư vấn về sản phẩm và đặt hàng nhanh chóng.
5. Câu hỏi thường gặp
Rối loạn kinh nguyệt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng khác nhau. Vì vậy, chị em cần liên tục theo dõi tình trạng sức khỏe và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Việc điều hòa kinh nguyệt tại nhà thích hợp với những trường hợp có triệu chứng nhẹ và mới bắt đầu có sự bất thường trong chu kỳ.
Nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài hơn 3 tháng hoặc kinh nguyệt diễn ra cùng với những cơn đau nặng, bạn nên đến thăm bác sĩ. Vì có thể bạn đang mắc phải các vấn đề sức khỏe như bệnh về tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, suy buồng trứng hoặc viêm nhiễm vùng chậu.
Nền Y học cổ truyền (hay còn gọi là Đông Y) đã tồn tại hàng trăm năm nay và đạt được nhiều thành tựu to lớn cũng như có chỗ đứng vững chắc trong nền Y học của Việt Nam nói chung. Chính vì mang bản chất lành tính, hiệu quả và an toàn cao nên phương pháp Đông y đã và đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Do xu hướng này mà hiện nay có rất nhiều công ty Đông y được thành lập nhằm đáp ứng kịp thời nhu cầu của xã hội. Tuy nhiên, không phải công ty đông y nào cũng đủ uy tín để mọi người tin tưởng lựa chọn. Vậy những tiêu chí đánh giá một công ty uy tín là gì, hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
- Thương hiệu: Khi tìm đến các công ty, cơ sở sản xuất, kinh doanh và phân phối các sản phẩm dược liệu thì điều khách hàng quan tâm nhất là sự uy tín, sự đảm bảo, chuyên môn, kinh nghiệm, dịch vụ … Các tiêu chí: Thời gian tồn tại, Địa chỉ liên hệ rõ ràng, Lĩnh vực hoạt động …
- Nguồn gốc dược liệu: Dược liệu có vai trò quan trọng trong ngành Y dược nước nhà, cung cấp nguyên liệu cho công nghiệp dược để sản xuất thuốc chữa bệnh và thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Tiêu chí bao gồm: Đặc điểm hình thái, Kiểm tra tinh khiết, Định tính, Định lượng.
- Nhân sự / Cơ sở sản xuất: Một công ty Đông y uy tín, đáng tin cậy cần phải có đội ngũ nhân sự chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất đầy đủ và đảm bảo chất lượng.
- Giấy chứng nhận: Nhà nước cũng như các công ty Đông y đang đẩy mạnh quá trình nghiên cứu, chế tạo ra những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe với nhiều công dụng phục vụ cho nhu cầu của mọi người. Các loại giấy phép: Giấy phép hoạt động, Giấy phép GMP.
Một số hoạt động thể chất không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn rất hữu ích cho việc điều hòa kinh nguyệt như:
- Yoga: Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh yoga là một phương pháp hiệu quả giúp giải quyết tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Tập yoga làm giảm nồng độ các hormone gây kinh nguyệt không đều và giảm đau bụng kinh. Đồng thời, yoga có khả năng cải thiện các triệu chứng cảm xúc liên quan tới kinh nguyệt như lo lắng, trầm cảm. Để có thể đạt được hiệu quả từ phương pháp này, bạn cần tập yoga đều đặn mỗi ngày. Lưu ý là chỉ nên tập vừa sức, tránh tập quá khả năng và sai động tác.
- Thiền định: Mất cân bằng cảm xúc, lo lắng, stress là một trong những nguyên nhân phổ biến của rối loạn kinh nguyệt. Vậy nên việc giảm căng thẳng hỗ trợ rất lớn cho sự ổn định của chu kỳ kinh nguyệt. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thiền định có thể ngăn chặn những phản ứng tiêu cực do căng thẳng, lo lắng gây ra. Việc thực hành thiền định mỗi ngày có tác động không nhỏ tới sức khỏe của bạn nói chung và ổn định kinh nguyệt nói riêng.
- Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể giúp kinh nguyệt ổn định. Ngoài ra, nó còn giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh và hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều.
Đối với chị em phụ nữ chưa có thai
Thuốc điều hòa kinh nguyệt được chế biến hoàn toàn từ dược liệu không phải thuốc tránh thai nên vẫn có khả năng có thai.
Đối với chị em phụ nữ đang trong quá trình mang thai
Các chuyên gia nhận định tuyệt đối không được sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt khi đang mang thai, sẽ gây ảnh hưởng đến nhiều vấn đề như sau:
Gây sảy thai: đây là thuốc sẽ gây hại đến sức khỏe của thai nhi, nhất là trong thời gian 3 tháng đầu, thậm chí có thể dẫn đến sảy thai.
Thai lưu: khi sử dụng thuốc này trong thời gian mang thai sẽ xảy ra sảy thai nhưng thuốc sẽ chấm dứt sự phát triển của thai nhưng mà lại không khiến tử cung co bóp để đẩy thai nhi ra ngoài, vì thế chị em sẽ gặp phải tình trạng chết thai lưu.
Và một trong những tác hại có sức ảnh hưởng về lâu dài cho thai nhi đó là dị tật bẩm sinh sau khi sinh.
Vì phụ nữ có thai rất nhạy cảm nên bất cứ loại thuốc nào được sử dụng trong thời kỳ này cũng có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi. Chỉ nên sử dụng thuốc khi có sự hướng dẫn của bác sĩ
Vệ sinh “cô bé” hằng ngày từ 1 – 2 lần với nước sạch hoặc sử dụng các dung dịch vệ sinh làm sạch có độ pH dịu nhẹ, an toàn. Khi vệ sinh, tránh thụt rửa quá sâu vào âm đạo, có thể khiến virus, nấm, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây viêm nhiễm.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là cách cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì. Ngoài ra, chế độ ăn uống lành mạnh còn giúp cơ thể phát triển nhanh chóng, tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch của cơ thể.
Căng thẳng, rối loạn tâm lý… là các nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng kinh nguyệt ra ít thất thường. Chính vì vậy, bên cạnh chế độ ăn uống, nữ giới nên có chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh, tránh căng thẳng.
Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể loại bỏ độc tố, bài tiết, vận chuyển dinh dưỡng vào cơ thể. Đồng thời, giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, tăng lượng máu kinh, cải thiện tình trạng ra máu kinh ít.
Nên dùng các thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao như thịt bò, thịt gà, nghệ, củ cải, cá, hạt óc chó… có tác dụng thúc đẩy hoạt động tái tạo hồng cầu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do rong kinh, cường kinh kéo dài.
Thế nào là một chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bình thường?
Chu kỳ kinh nguyệt thường được tính từ ngày đầu tiên xuất hiện hành kinh đến khi bắt đầu ngày đầu của chu kỳ tiếp theo, thường khoảng từ 28 đến 30 ngày. Tuy nhiên, một chu kỳ ngắn nhưng lặp lại đều đặn sau khoảng 21 ngày hoặc từ 32 – 35 ngày cũng đều được coi là hiện tượng bình thường.
Chu kỳ kinh nguyệt thường khoảng từ 28 đến 30 ngày
Với thời gian hành kinh, mức trung bình sẽ kéo dài từ 3 đến 5 ngày. Tuy nhiên với những người hành kinh từ 2 đến 7 ngày cũng có thể chấp nhận được. Trong trường hợp kinh nguyệt kéo dài từ 7 đến 10 ngày nhưng lượng máu kinh ra ít, đây cũng được coi là điều bình thường.
Theo các chuyên gia, giữa các chu kỳ có thể có sự thay đổi nhẹ cũng là điều bình thường. Ví dụ, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn tháng trước kéo dài 28 ngày và chu kỳ sau lặp lại là 30 ngày, điều này cũng nằm trong phạm vi bình thường.
Đôi khi, nếu bạn gặp phải tình trạng căng thẳng hay bệnh tật, chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể bị trì hoãn và bạn thường không cần quá lo lắng nếu thấy lỡ mất một chu kỳ. Tuy nhiên, bạn cần tìm gặp bác sĩ nếu thường xuyên nếu chu kỳ thường xuyên rối loạn trên 40 ngày hoặc kéo dài hơn nữa mà không mang thai.
Về lượng máu kinh, có thể bạn thường thấy máu xuất hiện rất nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt. Thế nhưng thực tế các chuyên gia cho biết lượng máu mà cơ thể thải ra chỉ rơi vào khoảng 2 thìa trong suốt chu kỳ. Nếu nhiều hơn với khoảng 4-6 thìa cũng là điều không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên phải thay băng vệ sinh vào ban đêm hoặc xuất hiện cục máu đông với kích thước quá lớn, đây sẽ là điều hoàn toàn bất thường.
Thông thường, trong ngày đầu tiên của chu kỳ kinh sẽ tiết ra lượng máu khá lớn nhưng không nhiều đến mức bạn phải thường xuyên thay băng vệ sinh khoảng 2 giờ 1 lần. Nếu thấy lượng máu ra nhiều, thay băng vệ sinh liên tục trong khoảng 2 giờ, bạn cần phải thăm khám tại các cơ sở y tế.
Thế nào là chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường?
Có một điều cần khẳng định rằng, chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là hoàn toàn khác nhau. Với người này, thời gian ra kinh chỉ kéo dài từ 2 đến 3 ngày nhưng với người khác có thể kéo dài lên đến 7, 8 ngày hoặc nhiều hơn. Trong trường hợp thấy những dấu hiệu bất thường, các bạn cẩn thận khám tại các cơ sở y tế để được phát hiện nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời.
Khi thấy những dấu hiệu bất thường, bạn cần đến cơ sở y tế để tìm nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời.
Cụ thể, hiện tượng rong kinh nhiều và quá 7 ngày, có tính chu kỳ sẽ được coi là bất thường. Rong huyết cũng là tình trạng ra máu kéo dài trên 7 ngày nhưng không mang tính chu kỳ cũng là điều mà bạn cần phải quan tâm chú ý. Trong trường hợp rong kinh kéo dài trên 15 ngày sẽ trở thành rong huyết, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nên chị em cần phải đọc biệt quan tâm chú ý.
Ngoài ra, cường kinh là tính trạng lượng máu kinh vừa ra nhiều vừa kéo dài gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe bởi khiến cơ thể mất khá nhiều máu. Thiểu kinh là tình trạng số lượng máu kinh ra ít và không kéo dài, thường chỉ xuất hiện trong khoảng 1-2 ngày.
