Đau lưng mãn tính là gì? Có nguy hiểm không? Cách điều trị hiệu quả

Đau lưng mãn tính là chỉ những cơn đau ở vùng lưng, kéo dài trên 3 tháng và gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng đau lưng mãn tính và hạn chế nguy cơ gặp phải những biến chứng nghiêm trọng? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Dược Bình Đông để tìm câu trả lời hữu ích cho vấn đề này nhé!

Trong trường hợp, bạn phải đối mặt với những cơn đau lưng trong khoảng 01 tháng thì có thể tham khảo thêm nội dung của bài viết “Bệnh đau lưng cấp tính và cách điều trị”.

1. Đôi nét về đau lưng mãn tính

1.1. Giới thiệu đau lưng mãn tính

Bệnh đau lưng là một triệu chứng xảy ra phổ biến, khi các cấu trúc ở lưng (cơ, đĩa đệm, cột sống, dây chằng) bị tổn thương hoặc gặp các tác nhân kích thích. Nếu thời gian đau lưng kéo dài trên 12 tuần (3 tháng) hoặc tái đi tái lại nhiều lần thì sẽ trở thành đau lưng mãn tính. Các cơn đau lưng mãn tính có thể gồm những cơn đau không kiểm soát hoặc không được cải thiện dù đã điều trị.

Tình trạng đau lưng mãn tính có thể xảy ra ở người cao tuổi lẫn người trẻ, đặc biệt là những đối tượng lao động chân tay, người thường xuyên hút thuốc, nhân viên văn phòng phải ngồi nhiều, người béo phì, người mắc các bệnh lý về thận hoặc cơ xương khớp,…

Những cơn đau lưng có thể xuất hiện bất kỳ vị trí nào dọc cột sống (lưng trái, lưng phải, lưng trên, lưng dưới), nhưng thường gặp nhất là vùng thắt lưng. Cường độ đau dao động từ nhẹ đến nghiêm trọng, kèm theo co cứng cơ, tê bì các chi, gây ảnh hưởng đến vận động.

Tình trạng đau lưng mãn tính có thể xảy ra ở người cao tuổi lẫn người trẻ

1.2. Các triệu chứng của đau lưng mãn tính

Một số triệu chứng điển hình mà người bệnh đau lưng mãn tính có thể gặp phải bao gồm:

• Cơn đau lưng dai dẳng, kéo dài trên 03 tháng.
• Đau nhói xảy ra đột ngột hoặc kéo dài âm ỉ ở vùng thắt lưng, lưng trên hoặc lưng dưới. Cơn đau cũng có thể đến đột ngột sau khi mang vác vật nặng, nằm bất động hay ngồi một chỗ quá lâu. 
• Đau lưng khu trú hoặc đau lan ra dọc cột sống, đau từ vùng lưng sang hông và/hoặc đến mông và các chi.
• Đau lưng không thể đứng thẳng được: Người bệnh khó khăn trong việc đứng thẳng khi di chuyển, vặn mình hay xoay trở đột ngột.
• Cơn đau thuyên giảm dần khi được nghỉ ngơi.
• Một số cơn đau có thể tăng nặng vào buổi sáng sớm kèm theo tình trạng co cứng vùng lưng.
• Rối loạn cảm giác: Mất cảm giác, nóng lạnh bất thường, đau nhức,… là những dấu hiệu không thể xem nhẹ đối với người bệnh đau lưng mãn tính.
• Biến dạng cột sống: Cột sống vẹo, lưng gù, vai lệch, mất đi đường cong sinh lý. Đây là những triệu chứng cảnh báo tình trạng đau lưng mãn tính đã bước sang giai đoạn nghiêm trọng. 

Biến dạng cột sống là triệu chứng cảnh báo tình trạng đau lưng nghiêm trọng

1.3. Khi nào thì gặp bác sĩ

Khi bị đau lưng mãn tính, những cơn đau có xu hướng kéo dài với cường độ tăng theo thời gian dẫn đến suy giảm chất lượng cuộc sống và tăng tỷ lệ tàn tật cũng như chi phí điều trị. Trong trường hợp bệnh được phát hiện trễ, việc can thiệp điều trị cũng trở nên khó khăn hơn và người bệnh có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng như: 

• Suy yếu cơ, teo cơ cẳng chân, cơ đùi, giảm khả năng vận động.
• Khi tình trạng tiến triển nặng có thể dẫn đến yếu, liệt các chi.
• Một số trường hợp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, khiến người bệnh không tự chủ trong việc đại tiểu tiện hằng ngày. 

Nếu có một trong những dấu hiệu dưới đây, bạn cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và có biện pháp can thiệp kịp thời, hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

• Đau lưng dữ dội và không có sự thuyên giảm. 
• Tình trạng đau lưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày: Cảm thấy khó khăn trong việc thực hiện những hoạt động cơ bản thường ngày hoặc công việc.
• Đau lưng kèm theo một số triệu chứng khác: Sụt cân không rõ lý do, sốt, đau lan rộng xuống chân gây tê chân hoặc yếu chân.
• Đau lưng kèm theo những biểu hiệu của bệnh lý khác: Chảy máu âm đạo, tiểu buốt, tiểu rắt, đau bụng dữ dội.

Bạn cần được can thiệp kịp thời để hạn chế biến chứng nguy hiểm khi bị đau lưng kéo dài

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng mãn tính

Việc xác định chính xác nguyên nhân gây ra những cơn đau lưng là điều thực sự cần thiết. Cơn đau ở một vị trí hoàn toàn có thể lan sang nhiều vị trí khác và gây ra hàng loạt vấn đề đối với sức khỏe tổng thể. Đây cũng là quá trình gây ra cơn đau lưng mãn tính và ảnh hưởng đến sự vận hành của cơ thể chúng ta.

2.1. Do chấn thương

Chấn thương cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau vùng thắt lưng. Đặc biệt, nếu tình trạng chấn thương kéo dài và không được xử trí dứt điểm thì có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.

• Chấn thương trong quá trình vận động, hoạt động, luyện tập thể thao (tập gym, tập tạ, cầu lông, bóng bàn,…), tai nạn, té ngã.
• Chấn thương phổ biến: Gãy xương, bong gân, trật khớp, rách sụn chêm,…

Tình trạng giãn dây chằng, thoát vị đĩa đệm, gãy cột sống do chấn thương là nguyên nhân thường gặp dẫn đến vùng thắt lưng của bạn bị đau nhức, thường là những cơn đau cấp tính. Nhưng việc chấn thương kéo dài hoặc chưa được phục hồi hoàn toàn có thể là yếu tố nguy cơ gây ra đau lưng mãn tính.

Việc chấn thương kéo dài có thể là yếu tố nguy cơ gây ra đau lưng mãn tính

2.2. Do những bệnh lý về xương khớp

Các vấn đề xương khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra đau lưng. Tình trạng này thường liên quan đến sự tổn thương hoặc suy yếu của cấu trúc xương, khớp dẫn đến đau và hạn chế vận động.

Một số bệnh lý thường gặp là:

• Đau do xẹp đốt sống: Tình trạng này xảy ra khi thân đốt sống hoặc khối xương bị xẹp, làm biến dạng, mất đi chiều cao tự nhiên của đốt sống và gây ra những cơn đau dữ dội. Vị trí đau thường gặp là ở vùng giữa lưng hoặc dưới lưng.
• Đau cổ vai gáy: Đây là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng dẫn đến đau nhức, kèm theo hạn chế khả năng vận động khi xoay cổ hoặc đầu, thậm chí là lan xuống vùng lưng trên. 
• Loãng xương: Trường hợp này khiến xương trở nên yếu và rất dễ gãy, đặc biệt là gây ra những cơn đau lưng do xương.
• Viêm khớp dạng thấp: Bệnh gây ra đỏ, sưng tấy khớp dẫn đến đau, cứng khớp, phần lớn là khớp tay, khớp gối, khớp bàn chân và khớp lưng. Vị trí đau lưng thường gặp là vùng cột sống thắt lưng.
• Thoái hóa cột sống lưng: Đốt sống lưng rất dễ bị thoái hóa, điển hình bởi những cơn đau khi ngồi lâu, xoay người, cúi người hay nâng vật nặng. Đặc biệt, sự bào mòn của sụn ở giữa đốt sống còn gây ra đau lưng mãn tính.
• Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Phần đĩa đệm ở đốt sống lưng thoát ra khỏi vị trí giữa 2 đốt sống, chèn ép dây thần kinh gây đau lưng. Vị trí đau lưng ở vùng thắt lưng, có thể lan rộng xuống chân.
• Các bệnh lý khác: Hội chứng cơ hình lê, viêm khớp cùng chậu, hội chứng đau cơ xơ hóa, gai cột sống,..

Các vấn đề xương khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra đau lưng

2.3. Do những bệnh lý khác

Ngoài các nguyên nhân do chấn thương và một số bệnh lý liên quan đến xương khớp, đau lưng mãn tính cũng có thể xuất phát từ các bệnh lý khác. Những bệnh lý này thường không chỉ ảnh hưởng đến cột sống mà còn gây đau lưng do tác động gián tiếp thông qua các cơ quan nội tạng khác, điển hình như:

• Bệnh tại thận: Đặc trưng bởi tình trạng đau lưng ở vùng thắt lưng kèm theo đó là một số triệu chứng như sụt cân không rõ nguyên do, tiểu ít, nước tiểu đục, có thể lẫn máu, phù mắt cá chân, bàn chân, cảm thấy mệt mỏi nhiều,…Để hiểu rõ hơn về bệnh lý này, bạn đọc có thể tham khảo bài viết “Đau lưng do thận khác gì với đau lưng do cơ xương khớp?”.
• Bệnh phụ khoa: Tình trạng rối loạn kinh nguyệt, các bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, viêm nhiễm, lạc nội mạc tử cung,… có thể dẫn đến những cơn đau lưng dữ dội kèm theo mệt mỏi, khó chịu, đau bụng dưới,…
• Bệnh dạ dày: Một số vấn đề bệnh lý ở dạ dày cũng có thể dẫn đến những cơn đau ở vùng lưng giữa và lưng trên, kèm theo đó là các triệu chứng mệt mỏi, đau quặn bụng, ợ hơi,…
• Bệnh tại phổi: Đặc trưng bởi những cơn đau lan từ vùng ngực lên đến lưng trên kèm theo khó thở, sốt và ho. Truy cập bài viết “Đau lưng vùng phổi” để tìm hiểu thêm về tình trạng này.
• Bệnh tại gan: Cơn đau xuất phát từ bụng trên – bên phải và lan đến lưng trên, kèm theo những triệu chứng như da bị vàng, buồn nôn, mệt mỏi.

Đau lưng mãn tính cũng có thể xuất phát từ các bệnh lý khác

2.4. Yếu tố nguy cơ

Bên cạnh những nguyên nhân trên còn có một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ gặp phải tình trạng đau lưng mãn tính gồm:

• Tuổi tác cao là một trong những yếu tố nguy cơ thường gặp gây đau lưng mạn tính. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng này ngày càng trẻ hóa. 
• Thói quen sinh hoạt không tốt như chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, hút thuốc lá, stress kéo dài, uống rượu bia, quan hệ tình dục sai cách, mang vác nặng, đi giày cao gót thường xuyên, ngồi quá lâu,…
• Tư thế vận động như ngồi nhiều, đứng nhiều thường xuyên, duy trì trong thời gian dài một tư thế (làm việc văn phòng, thợ may, làm nông, tiếp thị,…) hay thói quen nằm, ngồi sai tư thế (ngồi xổm, ngủ gục trên bàn, vắt chéo chân,…)
• Thừa cân, béo phì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ xương khớp, khiến các vấn đề liên quan đến hệ thống cơ xương tăng lên và dẫn tới các cơn đau lưng, viêm xương khớp hay thoái hóa xương khớp,…

Béo phì làm tăng áp lực lên cột sống và nặng thêm tình trạng đau lưng

3. Phương pháp chẩn đoán đau lưng mãn tính

Các bác sĩ sẽ lấy thông tin về bệnh sử (vị trí đau, tần suất, triệu chứng kèm theo và tiền sử bệnh) kết hợp với thăm khám lâm sàng (kiểm tra tư thế, vận động, cảm giác, phản xạ) để đưa ra hướng chữa trị phù hợp với tình trạng bệnh cũng như cơ địa từng người. Một số phương pháp chẩn đoán thường được áp dụng là: 

• Chẩn đoán hình ảnh: MRI, CT Scan, X-quang.
• Xét nghiệm máu: Mục đích để loại trừ những bệnh lý viêm nhiễm.
• Đo điện cơ (EMG): Phương pháp này đo xung điện do những dây thần kinh tạo ra, qua đó phát hiện được tình trạng chèn ép các dây thần kinh do hẹp ống sống hoặc thoát vị đĩa đệm. 
• Đo mật độ xương: Loãng xương cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến người bệnh bị đau lưng. Việc kiểm tra mật độ xương sẽ giúp bác sĩ có thêm thông tin về tình trạng đau lưng.

Kiểm tra mật độ xương giúp bác sĩ có thêm thông tin về tình trạng đau lưng

4. Phương pháp điều trị đau lưng mãn tính

4.1. Điều trị đau lưng mãn tính bằng Tây Y

Tùy thuộc vào bệnh lý gây ra tình trạng đau lưng, bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định hoặc phác đồ điều trị phù hợp. Hiện nay, có 2 phương pháp phổ biến được áp dụng trên lâm sàng:

Nội khoa (Phương pháp sử dụng thuốc): Đây là phương pháp dùng thuốc để điều trị cho người bị đau lưng mãn tính. Các nhóm thuốc phổ biến thường được dùng là:

• Thuốc giảm đau: Paracetamol.
• Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam, Celecoxib. 
• Thuốc giãn cơ: Eperisone, Baclofen.

Ngoài ra, bác sĩ còn chỉ định thêm một số loại thuốc khác tùy vào tình trạng bệnh chẳng hạn như nhóm thuốc điều trị các bệnh lý nền, nhóm thuốc điều trị loãng xương,…

Ngoại khoa (Phẫu thuật): Khi những phương pháp điều trị khác không đạt hiệu quả như mong muốn, phẫu thuật có thể được xem xét.

Tùy vào bệnh lý gây ra tình trạng đau lưng, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp

4.2. Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng

Hiện nay, các bài tập vật lý trị liệu và phục hồi chức năng được ứng dụng khá phổ biến trên lâm sàng, kết hợp với các phương pháp điều trị khác và cho thấy hiệu quả rõ rệt. 

Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp đạt hiệu quả cao khi ứng dụng điều trị cho bệnh nhân đau lưng mãn tính. Phương pháp này thường kết hợp với nắn chỉnh xương (trị liệu thần kinh cột sống) và một số phương pháp điều trị khác nhằm cải thiện tình trạng bệnh ở mức tối đa. 

Mục tiêu điều trị chính của vật lý trị liệu là giảm triệu chứng đau lưng, mở rộng phạm vi chuyển động, tăng sự linh hoạt của các cơ và đĩa đệm cột sống. Có 2 nhóm phương pháp chính được sử dụng khá phổ biến:

• Chủ động: Người bệnh có thể thực hiện vật lý trị liệu chủ động ngay tại nhà với các bài tập cơ bản như bài tập kéo giãn cơ, bài tập di chuyển cùng thiết bị, bài tập tăng cường cơ bắp hoặc bài tập dưới nước.
• Bị động: Dùng nhiệt trị liệu (nóng – lạnh), dùng sóng âm, siêu âm trị liệu, kích thích điện, trị liệu bằng ánh sáng,…

Mục tiêu điều trị chính của vật lý trị liệu là giảm triệu chứng đau lưng

4.3. Điều trị đau lưng bằng Đông y

Đau lưng theo quan niệm của Y Học Cổ Truyền thuộc chứng Yêu thống do nhiều nguyên nhân gây ra: Ngoại nhân (Thấp nhiệt và Hàn thấp), Nội thương và Bất nội ngoại nhân.

Ngoại nhân (do tà khí từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể). Trong đó:

• Hàn thấp chỉ những người phải sinh hoạt và làm việc ở nơi ẩm thấp và lạnh lâu ngày hay bị cảm do hàn thấp khiến kinh lạc và khí huyết ở kinh mạch vùng thắt lưng bị bế tắc.
• Thấp nhiệt mô tả việc bị cảm do tà khí thấp nhiệt hoặc hàn thấp lâu ngày không khỏi, dẫn đến việc tà khí lưu lại kinh lạc, hóa nhiệt mà gây ứ trệ.

Nội thương: Thận chủ cốt tủy – Can chủ cân. Khi cơ thể suy yếu, lao lực quá độ, đến tuổi già hoặc mắc các bệnh nan y khiến cho thận tinh suy tổn, can huyết hư không nuôi dưỡng được kinh mạch nên sinh bệnh.

Bất nội ngoại nhân: Do chấn thương vùng lưng, sai tư thế khiến khí huyết ứ trệ, ảnh hưởng trực tiếp đến sự vận hành khí huyết.

Người bệnh đau lưng mãn tính nên tham khảo thêm các bài thuốc thảo dược

Người bệnh đau lưng mãn tính nên tham khảo thêm các bài thuốc thảo dược, bởi chúng có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên ít gây hại đến sức khỏe nếu phải sử dụng trong thời gian dài. Các bài thuốc Nam được đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp là:

• Độc hoạt tang ký sinh: Hỗ trợ cải thiện tình trạng đau lưng do phong hàn thấp.
• Tứ diệu tán: Phương thuốc được sử dụng trong điều trị đau lưng do thấp nhiệt.

Bên cạnh việc thực hiện đúng phác đồ điều trị, người bệnh có thể tham khảo sử dụng thêm các sản phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng hỗ trợ điều trị vấn đề về xương khớp như Thảo Linh Tiên Bình Đông và Dưỡng Cốt Bình Đông. Sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn với sức khỏe người tiêu dùng. Hơn nữa, 2 sản phẩm này còn cho thấy hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện đau nhức xương khớp, tê mỏi chân tay do phong thấp, bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp.

Một số phương pháp Đông Y khác mà người bệnh có thể tìm hiểu và lựa chọn:

• Châm cứu: Kích thích huyệt vị giúp chống viêm và giảm đau.
• Bấm huyệt: Tác động vào các huyệt vị, hỗ trợ thư giãn các cơ và giảm đau hiệu quả.

Bấm huyệt giúp tác động vào các huyệt vị, hỗ trợ thư giãn các cơ và giảm đau hiệu quả

4.4. Thay đổi lối sống

Việc xây dựng một lối sống khoa học rất quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp. Dưới đây là những thói quen lành mạnh mà bạn nên duy trì để có một sức khỏe thật tốt.

• Tránh xa chất kích thích.
• Tránh căng thẳng, giảm lo âu bằng những liệu pháp tâm lý. 
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Duy trì cân nặng ổn định nhằm tránh tình trạng thừa cân để giảm áp lực lên cột sống.
• Tư thế: nằm, đứng, đi lại, khuân vác đồ,… đúng tư thế. Giữ đầu và vai thẳng hàng, đồng thời vai thẳng hàng với hông, duy trì cột sống theo hình cong chữ “S” tự nhiên. Tìm hiểu thêm về “Tư thế giảm đau lưng” để chủ động cải thiện triệu chứng đau lưng mãn tính ngay tại nhà nhằm đạt hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

4.5. Hỗ trợ giảm đau lưng tại nhà cho người đau lưng mãn tính

Việc điều trị đau lưng mãn tính cần phải kiên nhẫn và tuân thủ điều trị nghiêm ngặt. Bên cạnh việc thực hiện đúng y lệnh của bác sĩ, người bệnh nên áp dụng một số phương pháp dưới đây giúp cải thiện cơn đau tức thì và hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị.

• Giảm đau nhanh tại nhà: Sử dụng một số sản phẩm như thuốc bôi ngoài da, miếng dán giảm đau và các sản phẩm hỗ trợ giảm đau tức thì.
• Chườm nóng, chườm lạnh: Chườm nóng trong 20 phút sau đó tiến hành chườm lạnh thêm 20 phút. Tùy theo hiệu quả giảm đau, bạn có thể lựa chọn phương pháp chườm phù hợp cho mình. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ nên chườm nóng hoặc chườm lạnh 2 – 3 lần mỗi ngày. 
• Thực phẩm và chế độ dinh dưỡng phù hợp với người đau lưng: Hạn chế các loại thực phẩm chất béo và dầu mỡ, nhiều đường, nhiều muối hoặc những thực phẩm cay nóng,… Tìm hiểu thêm các loại thực phẩm cho người đau lưng tại bài viết “Đau lưng ăn gì, kiêng gì để mau khỏe bệnh“.
• Nghỉ ngơi: Nằm nghỉ trên đệm cứng, hạn chế vận động mạnh, tránh các hoạt động gây đau, kê gối dưới đầu gối,…
• Thực hiện những bài tập giãn cơ nhẹ nhàng: Yoga, pilates,… như xoay cổ, kéo căng cơ cổ, nghiêng đầu sang hai bên giúp giảm căng thẳng và đau nhức. Truy cập vào bài viết “Các bài tập giảm đau lưng” để tìm hiểu chi tiết.
• Sử dụng thuốc đúng cách: Nếu phải dùng thuốc giảm đau, chống viêm thì cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ. 

Thực hiện những bài tập giãn cơ nhẹ nhàng giúp phòng ngừa đau lưng

5. Biện pháp phòng ngừa tình trạng đau lưng mãn tính

Đau lưng là nỗi ám ảnh của mọi người, không riêng gì người cao tuổi. Do đó, chúng ta cần có biện pháp phòng ngừa hữu hiệu trước khi nó trở thành vấn đề nghiêm trọng. Bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây để tránh xa cơn đau lưng cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể. 

• Duy trì thói quen tập luyện thể chất đều đặn để nâng cao sự chắc khỏe và linh hoạt cho cơ xương khớp.
• Đảm bảo khẩu phần ăn dinh dưỡng hợp lý.
• Hạn chế làm việc hay vận động gắng sức, đặc biệt đối với những người có tiền sử đau lưng cấp.
• Đảm bảo thực hiện đúng tư thế trong lao động, tập thể thao, học tập.
• Luôn khởi động thật kỹ trước khi chơi thể thao hoặc vận động mạnh.
• Bỏ hút thuốc lá.
• Hạn chế đi giày cao gót.

Duy trì thói quen tập luyện thể chất đều đặn để nâng cao sự chắc khỏe cho xương khớp

6. Tổng kết

Đau lưng mãn tính là tình trạng những cơn đau xuất hiện ở vùng lưng (lưng trên, lưng dưới, lưng trái, lưng phải), thường kéo dài trên 3 tháng. Người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày cũng như công việc. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa đau lưng mãn tính bằng việc duy trì một lối sống khoa học và lành mạnh. Đồng thời, bạn nên lưu ý các dấu hiệu bất thường để đi thăm khám chuyên khoa trong thời gian sớm nhất nhằm hạn chế các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Dược Bình Đông không ngừng nỗ lực để đưa ra thị trường những sản phẩm chất lượng. Hơn 70 năm kinh nghiệm, Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông là một thương hiệu “lão làng” trên thị trường với nhiều sản phẩm nổi bật và luôn được đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt, Dược Bình Đông sở hữu đội ngũ nhân sự giỏi, giàu kinh nghiệm và luôn nhiệt huyết, tận tâm với công việc. Công ty không ngừng nỗ lực và phấn đấu để đưa ra thị trường những sản phẩm chất lượng – vừa mang giá trị truyền thống của những nguyên liệu thiên nhiên vừa thể hiện đẳng cấp, tiên tiến trong phương pháp bào chế.

Liên hệ Dược Bình Đông qua số hotline 028.39.808.808 để được hỗ trợ giải đáp mọi vấn đề thắc mắc về sức khỏe cũng như danh mục sản phẩm và nhiều chính sách ưu đãi khác.