Khó thở về đêm có thể là triệu chứng của các vấn đề sức khỏe khác nhau. Đây là tình trạng cảm thấy khó thở đột ngột, dữ dội vào ban đêm khiến ta tỉnh giấc. Đôi khi tình trạng này có thể đi kèm với những cơn ho và là dấu hiệu cho các vấn đề về tim, phổi. Trong bài viết dưới đây, Dược Bình Đông sẽ chia sẻ thêm cho bạn thông tin để có thể hiểu hơn về triệu chứng này cũng như hướng xử lý.
1. Đôi nét về tình trạng khó thở về đêm
Triệu chứng khó thở về đêm hay còn gọi là khó thở kịch phát về đêm (paroxysmal nocturnal dyspnea). Triệu chứng này xuất hiện đột ngột về đêm và khó thở theo từng cơn khiến người bệnh buộc phải thức dậy để thở. Cần phân biệt khó thở về đêm với khó thở nằm (orthopnea) bởi khó thở khi nằm xuất hiện khi bạn nằm xuống dù là thời điểm nào trong ngày.
Chứng khó thở về đêm thường xảy ra vài giờ sau khi bạn ngủ, khoảng nửa đêm hoặc gần sáng. Triệu chứng này rất dễ nhận biết bởi nó khiến bạn thức giấc vì khó thở, thở hổn hển, tiếng thở khò khè và có thể kèm theo các cơn ho. Người bệnh cũng rất khó ngủ lại sau những cơn khó thở bộc phát như thế.
Cơn khó thở có thể dịu đi trong vài phút sau khi bạn tỉnh giấc và ngồi dậy hoặc đứng lên. Tuy nhiên, ngay cả khi triệu chứng biến mất thì bạn cũng không nên chủ quan bởi khó thở lúc về đêm là một triệu chứng liên quan tới suy tim hoặc bệnh về đường hô hấp.
2. Nguyên nhân nào gây khó thở về đêm?
Khó thở vào ban đêm có thể là dấu hiệu của các vấn đề liên quan tới tim hoặc đường hô hấp, chẳng hạn như:
2.1. Suy tim
Có thể bạn bị khó thở về đêm là do tim không thể thực hiện bơm máu ổn định. Tình trạng này được gọi là suy tim, hay còn có tên đầy đủ là suy tim sung huyết (Congestive heart failure). Đây là bệnh mãn tính, biểu hiện ở việc tim không thể bơm đủ máu đi khắp cơ thể. Bệnh này gây ra tình trạng phù phổi do các chất lỏng bị tích tụ ở trong phổi, từ đó gây nên tình trạng khó thở khi nằm hoặc khi vận động thể chất với cường độ cao.
Cũng có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh suy tim như: cao huyết áp, chấn thương, nhịp tim không đều hay các yếu tố rủi ro (thiếu chất, hút thuốc, tác dụng phụ của các loại thuốc, tiểu đường,…)
2.2. Mắc các bệnh lý về đường hô hấp
Chứng khó thở vào ban đêm có thể đến từ một số vấn đề về đường hô hấp, cụ thể là:
- Hen suyễn: Đây là tình trạng đường hô hấp bị viêm mãn tính khiến cho người bệnh bị khó thở vào ban đêm, nhất là lúc gần sáng. Lý do gây khó thở về đêm là vì có nhiều chất nhầy tích tụ trong cổ họng khi người bệnh đang ngủ, nằm sai tư thế gây áp lực lên cơ hoành, thay đổi hormone vào ban đêm và môi trường ngủ có điều kiện thuận lợi kích thích hen suyễn.
- Bệnh viêm phổi: Bệnh xảy ra do nhiễm phải virus, vi khuẩn hoặc nấm. Viêm phổi gây khó thở, khó thở vào ban đêm và kèm theo các triệu chứng như ho, tức ngực khó thở, nghẹt mũi khó thở, mệt mỏi và thậm chí là sốt.
- Thuyên tắc phổi: Tình trạng này xảy ra khi trong phổi xuất hiện các cục máu đông gây khó thở và có thể kèm theo các triệu chứng khác như đau ngực, ho,…
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Bệnh xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn hoặc bị hẹp lại so với bình thường. Điều này khiến cho người bệnh cảm thấy khó thở, tức ngực, thở khò khè, ho nhiều,…
Ngoài những bệnh lý kể trên, khó thở kịch phát về đêm cũng có thể thấy ở những người mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD), cao huyết áp, suy thận, những người hay lo lắng, hoảng sợ hay bị tăng carbon dioxide CO2.
Tình trạng khó thở vào ban đêm ở mỗi người là khác nhau và có thể đến từ nhiều nguyên nhân. Vậy nên, khi tình trạng này kéo dài và đi kèm các triệu chứng khác như ho, tức ngực,… thì bạn nên đi khám bác sĩ sớm nhất có thể để nhận được chẩn đoán chính xác.
3. Phương pháp chẩn đoán khó thở về đêm
Những người mắc chứng khó thở về đêm thường bị tỉnh giấc lúc ngủ, kèm theo đó là thở khò khè và ho nhiều. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể xuất hiện một vài biểu hiện như: cảm thấy thiếu khí, đánh trống ngực, lo lắng khi ngủ, khó quay lại giấc. Để xác định tình trạng của chứng khó thở về đêm, dưới đây là một vài phương pháp chẩn đoán tiêu biểu:
3.1 Quan sát triệu chứng
Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của người bệnh dựa vào đặc điểm của khó thở về đêm (thời gian khó thở, thời điểm mắc, các cơn ho đi kèm, dấu hiệu về tim mạch, tình trạng đánh trống ngực, khó lại giấc,…).
Đồng thời, các bác sĩ cũng sẽ đánh giá thông qua các bài kiểm tra thể chất, thông tin bệnh sử và việc quan sát nhịp thở của người bệnh với các đặc điểm lâm sàng như: tăng nhịp thở, tăng công các cơ hô hấp, cần gắng sức để thở, giảm nồng độ oxy trong máu,…
3.2. Phương pháp xét nghiệm
Với các trường hợp bị khó thở về đêm nghiêm trọng, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm cụ thể như: đo nồng độ oxy trong máu, điện tâm đồ, đo phế dung, chụp X-quang, chụp cắt lớp vi tính lồng ngực, siêu âm tim,…
4. Biện pháp hỗ trợ khó thở về đêm hiệu quả
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới chứng khó thở về đêm, vậy nên phương thức điều trị triệu chứng này cũng rất đa dạng và phụ thuộc vào nguyên nhân của nó.
- Với các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), viêm phổi: người bệnh cần theo sát kế hoạch điều trị và tránh tiếp xúc với tác nhân kích thích như thuốc lá, khói bụi ô nhiễm, chất độc hại,.. Hơn nữa, khi ngủ nên kê gối cao đầu cho đường thở thông thoáng hơn.
- Với các bệnh về tim: tuân thủ kế hoạch điều trị của bác sĩ để bệnh sớm thuyên giảm. Đồng thời cần thực hiện lối sống lành mạnh và vận động vừa sức.
- Với các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, lo lắng, hoảng loạn: nên thực hiện các bài tập thở, tránh các yếu tố tác động tâm lý và chia sẻ tình trạng của mình với bác sĩ hoặc chuyên gia.
- Ngoài ra, để hỗ trợ điều trị chứng khó thở vào ban đêm, người bệnh cần duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ bổ sung các món ăn bổ phổi, cân bằng; giữ cân nặng hợp lý; bổ sung đủ khoáng chất, vitamin,…
Bên cạnh những phương pháp kể trên, bạn có thể sử dụng thêm những sản phẩm bảo vệ sức khỏe như Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông. Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược thiên nhiên như: Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Bình vôi, Gừng, Kinh giới, Atiso,… có công dụng bổ phổi, tăng cường vệ khí và nâng cao sức khỏe cho phổi. Kiên trì sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi mỗi ngày sẽ giúp phổi khỏe mạnh hơn và bảo vệ phổi trước những bệnh lý về đường hô hấp như: hen suyễn, viêm phổi,… có thể gây khó thở về đêm.
5. Tổng kết
Một trong những nguyên nhân dẫn đến triệu chứng khó thở về đêm chính là các bệnh lý liên quan đến phổi như: hen suyễn, viêm phổi, thuyên tắc phổi,… Chính vì thế, việc bổ phổi, tăng cường sức khỏe phổi là điều cần thiết. Để nâng cao sức khỏe của phổi, bạn có thể bổ sung thuốc bổ phổi hoặc những sản phẩm chức năng tốt cho phổi có công dụng bổ phổi hiệu quả như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông. Sản phẩm là sự kết hợp những loại thảo dược thiên nhiên như: Thiên môn đông, Trần bì, Bình vôi, Bạc hà, Kinh giới, Bách bộ, Tang bạch bì, Gừng và Atiso cực kỳ an toàn cho người sử dụng có công dụng điều trị ho lâu không khỏi, ho khó thở về đêm, khó thở về đêm một cách hiệu quả. Nhờ quy trình sản xuất khép kín một chiều cùng với công nghệ hiện đại, sản phẩm của công ty Dược Bình Đông luôn đảm bảo chất lượng tốt nhất trước khi đến tay người tiêu dùng.
Nếu bạn đang quan tâm đến sản phẩm thì hãy liên hệ qua số hotline (028)39 808 808 hoặc gửi yêu cầu về email: info@binhdong.vn để được nhân viên tư vấn đầy đủ, chi tiết và nhanh chóng. Ngoài ra để tìm hiểu thêm về các kiến thức chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình thì hãy truy cập vào website của Dược Bình Đông để có thêm nhiều thông tin hữu ích.
