Tìm kiếm

Tổn thương gan: Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị

Thói quen có thể gây tổn thương gan 74575683

Gan đảm nhiệm vai trò giải độc và lưu trữ các vitamin, khoáng chất,… cho cơ thể. Chính vì gan gắn liền với mọi hoạt động hàng ngày, nên gan dễ dàng bị ảnh hưởng bởi những thói quen của chúng ta. Tổn thương gan là kết quả của chấn thương đụng đập hoặc xuyên thủng. Các bệnh nhân thường có triệu chứng như đau bụng, đôi khi cảm thấy đau lan lên vai và có cảm giác nặng nề. Chẩn đoán thông thường được thực hiện bằng cách sử dụng máy CT hoặc siêu âm. Vậy cách điều trị tình trạng này thế nào, Dược Bình Đông sẽ chia sẻ cho bạn trong bài viết dưới đây. Mời bạn cùng đón đọc bài viết để hiểu thêm về tổn thương gan, rút ngắn thời gian điều trị và phòng ngừa tái phát.

1. Nguyên nhân chủ yếu gây tổn thương gan

Người ta thường không chú ý đến các dấu hiệu tổn thương gan cho đến khi bệnh đã ở vào giai đoạn muộn. Tuy nhiên, việc hiểu rõ về những dấu hiệu của tổn thương gan sẽ giúp bạn có khả năng phát hiện và điều trị sớm hơn. Điều này có thể tạo điều kiện tốt hơn cho việc chẩn đoán và ứng phó với tình trạng tổn thương gan. Dưới đây là một số nguyên nhân gây tổn thương gan:

Uống ít nước 

Ở người trưởng thành, nước chiếm khoảng 75% trọng lượng cơ thể và liên quan đến mọi hoạt động của các cơ quan. Hơn hết, nước còn giúp thải độc gan được tốt hơn. Vì thế, gan cần lượng nước dồi dào để hoạt động hiệu quả.

Lượng nước nên uống 1 ngày là khoảng 2 lít.

Tổn thương gan do di truyền

Tổn thương gan do di truyền có thể là kết quả của sự di truyền các gene không bình thường liên quan đến chức năng gan. Có nhiều loại tổn thương gan di truyền khác nhau. Các bệnh di truyền gây tổn thương gan hay gặp như:

  • Bệnh ứ sắt (Hemochromatosis)
  • Bệnh rối loạn chuyển hóa đồng (bệnh Wilson)
  • Thiếu alpha – 1 antitrypsin

Sử dụng nhiều bia rượu

Khi uống bia rượu, chất cồn được hấp thụ nhanh chóng vào máu qua niêm mạc dạ dày và ruột. Chỉ 10% lượng cồn được đào thải qua đường mồ hôi, hơi thở, nước tiểu; còn 90% còn lại đi thẳng vào gan, khiến gan nhiễm độc, từ đó gây hại cho cơ thể.

Không phải cứ uống nhiều bia rượu mới gây hại cơ thể. Mỗi người đều có những phản ứng và ngưỡng chịu đựng nồng độ cồn khác nhau, nên lượng nhỏ cồn cũng có thể ảnh hưởng. Vì vậy, hạn chế bia rượu là giải pháp bảo vệ cơ thể tốt nhất.

Hút thuốc lá

Không chỉ ung thư phổi mà ngay cả ung thư gan cũng liên quan đến hút thuốc lá.

Khói thuốc lá mang nhiều chất độc hại, khi vào cơ thể sẽ khiến gan hoạt động quá mức để giải độc gan có hiệu quả. Điều này dần khiến gan bị quá tải, tích tụ độc chất và nguy cơ dẫn đến ung thư gan.

Tốt nhất nên bỏ thuốc lá để bảo vệ bản thân và người xung quanh.

Hình ảnh người đàn ông đang hút thuốc
Hút thuốc lá là nguyên nhân dẫn đến tổn thương gan

Béo phì 

Béo phì là tình trạng cơ thể nặng hơn trọng lượng lý tưởng, có nghĩa là có quá nhiều mô mỡ hoặc tế bào mỡ. Để xác định cơ thể có béo phì hay không, cần xác định chỉ số khối cơ thể (BMI), BMI được tính bằng cách lấy cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét) theo công thức

BMI = Cân nặng (kg)/ chiều cao2 (m)

Chỉ số BMI được phân loại như sau:

BMIPhân loại
<18,5-Dưới chuẩn
18,5-24,9Bình thường
25,0-29,9Thừa cân
30,0-34,9Béo phì độ 1
35,0-39,9Béo phì độ 2
≥40,0Béo phì độ 3

Các mô mỡ dư thừa tích tụ ở gan, làm phóng thích các protein độc hại gây hại cho mô gan. Béo phì có thể gây hại cho gan giống như uống rượu và thậm chí dẫn đến ung thư gan .

Điều tốt nhất cần duy trì cân nặng bằng chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý.

Chế độ ăn nhiều đường

Chế độ ăn quá nhiều đường có hại cho toàn bộ hệ thống cơ thể. Gan là nơi chuyển hóa và dự trữ đường, khi gan đã vượt quá lượng đường dự trữ thì đường sẽ tích tụ dưới dạng chất béo trong gan gây gan nhiễm mỡ.

Hầu hết các tế bào trong cơ thể có thể sử dụng các phân tử glucose, chỉ có các tế bào gan là có thể chuyển hóa các đường fructose. Fructose là một phần của các loại nước ngọt và các mặt hàng thực phẩm chế biến sẵn. Tiêu thụ đường fructose thường xuyên và kéo dài có thể dẫn đến tổn thương gan không thể phục hồi.

Bạn có thể chuyển sang sử dụng đường ăn kiêng để giảm cảm giác thèm ngọt và tránh thực phẩm chế biến sẵn.

Ăn bữa tối quá nhiều

Gan thực hiện phần lớn công việc của mình vào ban đêm. Ăn nhiều thức ăn ngay trước khi đi ngủ gây thêm áp lực cho gan, dẫn đến tổn thương gan.

Để bảo vệ gan của bạn, bạn có thể ăn bữa tối sớm, nên hoàn thành bữa ăn trước 10 giờ tối. Có thể sử dụng các loại rau củ như cà rốt và củ dền vào buổi tối, chúng có đặc tính làm sạch gan rất tốt.

Chế độ nhiều chất béo chuyển hóa

Chất béo chuyển hóa được tìm thấy ở hầu hết các loại thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn, món nướng, đồ ăn nhanh. Đây là nguyên nhân làm tăng mức cholesterol xấu (LDL cholesterol) trong cơ thể và dẫn đến các bệnh về tim mạch. Một tác hại khác của chất béo chuyển hóa là chúng làm giảm mức độ cholesterol tốt (HDL cholesterol) và làm tích tụ chất béo chuyển hóa trong gan gây gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành xơ gan.

Sử dụng thuốc

Các loại thuốc điều trị bệnh khi uống được gan chuyển hóa và phân hủy. Trong hầu hết các trường hợp việc dùng thuốc không có ảnh hưởng đến gan nhưng nếu dùng thuốc với liều lượng cao hoặc quá nhiều loại thuốc được trộn với nhau có thể gây hại cho gan.

Cần dùng thuốc đúng liều lượng và theo chỉ định của bác sĩ.

Căng thẳng thần kinh kéo dài

Căng thẳng thần kinh hoặc tức giận trong thời gian dài có thể dẫn đến tổn thương gan vĩnh viễn. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy có sự liên quan của gan với cảm xúc tức giận. Ngoài ra Y học cổ truyền cũng cho rằng cảm xúc giận dữ sẽ hại tới tạng Can (gan).

Chính vì thế cần chú ý sắp xếp công việc, điều tiết tâm trạng để tránh tình trạng căng thẳng, giận dữ kéo dài.

Lối sống ít vận động

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tổng thể, trong đó có gan. Tập thể dục giúp đốt cháy calo, đổ mồ hôi, giúp cơ thể tự giải độc, qua đó giúp ích cho gan. Nên tập thể dục ít nhất 3 – 4 lần một tuần hoặc chỉ cần nửa giờ đi bộ là đủ để giữ cho thân hình cân đối.

Không khám sức khỏe thường xuyên

Mọi người có thói quen chủ quan, không đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên, cho đến khi xuất hiện các triệu chứng bệnh. Các xét nghiệm thường được thực hiện là chỉ số cholesterol, huyết áp và tim, mà bỏ qua xét nghiệm chức năng gan để kiểm tra sức khỏe của gan. Ngay cả những người không uống bia rượu cũng nên kiểm tra gan thường xuyên vì có nhiều bệnh lý về gan không liên quan đến rượu và sẽ không xuất hiện các triệu chứng cho đến khi gan tổn thương, lúc đó thì đã quá muộn.

Hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ cách 6 tháng đến 1 năm để phát hiện sớm tình trạng bệnh, và điều trị kịp thời.

2. Những dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương

Gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể, có nhiệm vụ xử lý chất độc, tạo ra các hormone cần thiết và giúp quá trình tiêu hóa. Khi gan bị tổn thương, có một số dấu hiệu có thể xuất hiện để bạn cần chú ý:

Vàng da

Nếu bạn thấy da hoặc lòng trắng của mắt có màu vàng hơn bình thường, hãy đi khám ngay. Bệnh vàng da là tình trạng phổ biến và thường xảy ra ở trẻ sơ sinh, ít khi xảy ra ở người lớn. Nguyên nhân gây vàng da là do sự dư thừa sắc tố bilirubin trong dịch mật, do gan không thể loại bỏ bilirubin trong cơ thể.

Hình ảnh người đàn ông bị vàng da
Mắt là bộ phận đầu tiên bị vàng

Chán ăn và buồn nôn

Chán ăn và buồn nôn có thể đi kèm với giảm cân và là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Nếu bạn bỗng cảm thấy chán ăn, giảm cân không rõ nguyên nhân và thường xuyên buồn nôn, hãy thông báo cho bác sĩ để kiểm tra sức khỏe.

Thường xuyên mệt mỏi

Nếu bạn thường cảm thấy mệt mỏi dù đã đủ giấc ngủ, có thể đó là triệu chứng cảnh báo của nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh gan mật.

Ngứa da

Mặc dù các chuyên gia chưa làm rõ được nguyên nhân tại sao bệnh gan có thể gây ngứa da, nhưng thường là do tắc nghẽn túi mật.

Khi túi mật bị tắc nghẽn, các chất trong dịch mật có thể thẩm thấu vào máu, gây ngứa ngáy do chức năng gan suy giảm, không thể loại trừ độc tố hiệu quả.

Đau bụng

Gan nằm ở phần trên bên phải của bụng. Nếu bạn cảm thấy đau bụng ở vùng này, có thể bạn bị các bệnh gan mật. Đôi khi, đau có thể lan ra vùng lưng và vai phải.

Sưng/phù nề

Bệnh gan mật là nguyên nhân phổ biến gây sự tích tụ nước, gây sưng đột ngột ở tay, chân hoặc bụng.

Phân nhạt màu

Hãy chú ý màu sắc của phân, nếu có thay đổi đáng kể, hãy thông báo cho bác sĩ. Nhiều bệnh nhân có thể cảm thấy ngại khi nói về vấn đề này, nhưng các bác sĩ hiểu được tầm quan trọng của sự thay đổi của phân.

Phân nhạt màu có thể là dấu hiệu cảnh báo về tắc nghẽn ống mật do sỏi mật, cũng có thể là do gan đang bị tổn thương, suy yếu.

3. Cách phòng ngừa tổn thương gan

Cho dù bạn có uống rượu hay không, bạn phải cẩn thận với những gì bạn ăn hoặc uống để giữ cho gan của bạn ở trạng thái tốt. Hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe để tránh các biến chứng nghiêm trọng. Giảm uống rượu, bỏ thuốc lá, uống đủ nước và tập thể dục thường xuyên là cách đơn giản để tăng cường sức khỏe cho gan của bạn.

4. Tổng kết thông tin quan trọng về tổn thương gan

Tổn thương gan là căn bệnh phổ biến, do nhiều nguyên nhân gây nên. Bệnh nếu được điều trị kịp thời sẽ không xuất hiện những biến chứng nguy hiểm. Nên có những biện pháp phòng tránh cũng như có những kiến thức về căn bệnh này để hạn chế tối đa những nguy hiểm cho sức khỏe.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng sản phẩm Ganbido+ của Dược Bình Đông, sản phẩm giúp bảo vệ tế bào gan, hạ men gan, tăng cường chức năng gan, giải độc gan, bảo vệ gan trước những tác động của chất độc hại như rượu bia, thuốc tây.

Thành phần Ganbido+ là sự kết hợp hài hòa các thảo dược quý được chứng minh có công dụng bảo vệ tế bào gan như:

  • Diệp Hạ Châu: Chứa Phyllanthin và hypophyllanthin giúp bảo vệ tế bào gan, chất geraniin, acid phenolic có tác dụng ức chế virus viêm gan B. Giúp bảo vệ gan, hỗ trợ trong điều trị các bệnh về gan như viêm gan, viêm gan do virus B, C.
  • Atiso: Chứa Cynarin có tác dụng tăng mật, tăng lực, kích thích ăn ngon, trợ tim, lợi tiểu, chống độc. Các Polyphenol có tác dụng giảm Cholesterol huyết, bảo vệ gan. Atiso thường được dùng hỗ trợ trong điều trị suy giảm chức năng gan, chống vàng da, giảm cholesterol trong máu, làm giảm gan nhiễm mỡ.
  • Cà Gai Leo: Chứa nhiều alkaloid, flavonoid chống viêm gan do virus, viêm gan B mạn tính. Giảm men gan, tăng cường chức năng gan. Làm chậm quá trình phát triển xơ gan. Chống oxy hóa, phá hủy các gốc tự do bảo vệ tế bào gan.
  • Ngoài ra còn có thành phần Xa tiền tử, Nhân trần, Râu ngô giúp giảm các triệu chứng khác của viêm gan như vàng da, đầy bụng, khó tiêu.

Sản phẩm phù hợp với người đang điều trị các bệnh về gan như viêm gan, viêm gan do virus, gan nhiễm mỡ, men gan cao hoặc người sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, thuốc tây, tiếp xúc thường xuyên với hóa chất độc hại.

Thói quen có thể gây tổn thương gan
Ganbido bảo vệ tế bào gan, hạ men gan

Hoặc gọi đến hotline 02839 808 808 để được tư vấn.

5. Câu hỏi thường gặp về tổn thương gan

Nền Y học cổ truyền (hay còn gọi là Đông Y) đã tồn tại hàng trăm năm nay và đạt được nhiều thành tựu to lớn cũng như có chỗ đứng vững chắc trong nền Y học của Việt Nam nói chung. Chính vì mang bản chất lành tính, hiệu quả và an toàn cao nên phương pháp Đông y đã và đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Do xu hướng này mà hiện nay có rất nhiều công ty Đông y được thành lập nhằm đáp ứng kịp thời nhu cầu của xã hội. Tuy nhiên, không phải công ty đông y nào cũng đủ uy tín để mọi người tin tưởng lựa chọn. Vậy những tiêu chí đánh giá một công ty Đông y uy tín là gì, hãy cùng Dược Bình Đông xem thêm trong bài viết dưới đây nhé!

  • Thương hiệu: Khi tìm đến các công ty, cơ sở sản xuất, kinh doanh và phân phối các sản phẩm dược liệu thì điều khách hàng quan tâm nhất là sự uy tín, sự đảm bảo, chuyên môn, kinh nghiệm, dịch vụ … Các tiêu chí: Thời gian tồn tại, Địa chỉ liên hệ rõ ràng, Lĩnh vực hoạt động …
  • Nguồn gốc dược liệu: Việc sản xuất dược phẩm và thực phẩm bảo vệ sức khỏe ở Việt Nam chủ yếu dựa vào nguồn cung cấp từ cây thuốc quý giá. Những nguồn tài nguyên quý này đóng vai trò quan trọng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, đem đến nhiều phương pháp điều trị tự nhiên và bảo vệ sức khỏe cho mọi người.
  • Nhân sự / Cơ sở sản xuất: Một công ty Đông y uy tín, đáng tin cậy cần phải có đội ngũ nhân sự chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất đầy đủ và đảm bảo chất lượng.
  • Giấy chứng nhận: Nhà nước cũng như các công ty Đông y đang đẩy mạnh quá trình nghiên cứu, chế tạo ra những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe với nhiều công dụng phục vụ cho nhu cầu của mọi người. Các loại giấy phép: Giấy phép hoạt động, Giấy phép GMP.

Điều trị bệnh ứ sắt (Hemochromatosis)

Bất cứ khi nào nghi ngờ mắc bệnh ứ sắt, hãy tới bệnh viện để xét nghiệm máu để đo lượng sắt trong máu. Nếu phát hiện thừa sắt, cần chỉ định xét nghiệm máu di truyền (xét nghiệm ADN huyết sắc tố) để xác định bệnh. 

Mục tiêu của việc điều trị là loại bỏ lượng sắt dư thừa ra khỏi cơ thể, cũng như làm giảm các triệu chứng hoặc biến chứng do bệnh gây ra.

  • Phương pháp thường dùng để loại bỏ lượng sắt dư thừa là trích ly máu qua đường tĩnh mạch (phlebotomy). Phương pháp này tương tự như quá trình hiến máu, một lượng máu khoảng 500ml được lấy ra từ 1-2 lần mỗi tuần tùy theo mức độ tích tụ sắt. Việc điều trị này thường kéo dài 2-3 năm cho đến khi lượng sắt tích tụ giảm bớt.

  • Một phương pháp điều trị khác cho bệnh ứ sắt là sử dụng thuốc uống để thải sắt. Thuốc thải sắt giúp loại bỏ lượng sắt dư thừa ra khỏi cơ thể và đây là một lựa chọn tốt cho những người không thể thực hiện trích ly máu định kỳ. Đây là phương pháp có thể thực hiện tại nhà, nhưng các loại thuốc này lại có một số tác dụng phụ như làm rối loạn thị giác, ngứa, nôn mửa, tiêu chảy, hạ huyết áp…

Ngoài các phương pháp điều trị bạn cũng cần phải chú ý chế độ ăn hàng ngày như:

  • Hạn chế lượng thức ăn giàu chất sắt như sò, hàu, gan, các loại hạt, thịt thăn bò,… và tránh dùng các thuốc bổ sung sắt hay các thuốc vitamin có chứa sắt.

  • Hạn chế sử dụng nhiều vitamin C, vì vitamin C gia tăng hấp thu sắt trong thực phẩm.

  • Hạn chế uống rượu, bia vì rượu, bia làm gia tăng nguy cơ tổn thương gan ở người mắc bệnh ứ sắt.

  • Hạn chế ăn đồ sống vì sẽ làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng từ nguồn vi khuẩn có trong đó.

Điều trị thiếu Alpha-1 Antitrypsin

Các dấu hiệu thể chất, chẳng hạn như ngực hình thùng và các vấn đề về hô hấp là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu alpha-1 antitrypsin. Xét nghiệm máu kiểm tra đối với protein alpha-1 antitrypsin sẽ giúp xác định chẩn đoán.

Điều trị các bệnh di truyền gây tổn thương gan 1346456208

Hiện nay chưa có phương pháp điều trị để chữa bệnh thiếu alpha-1 antitrypsin. 

  • Protein thiếu hụt sẽ được truyền vào cơ thể qua đường tĩnh mạch để bổ sung cho lượng thiếu hụt. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này còn đang được nghiên cứu. 

  • Hiện nay, phương án điều trị đều chỉ nhằm giảm các biến chứng của bệnh như khí thũng và xơ gan. Bệnh nhân sẽ dùng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng đường hô hấp, dùng thuốc để làm cho thở dễ dàng hơn, thuốc lợi tiểu và thuốc khác để giảm chất lỏng tích tụ ở bụng (báng bụng).

Ngoài ra để bảo vệ gan và phổi bạn cần thực hiện

  • Cai rượu bia để giảm nguy cơ biến chứng xơ gan

  • Ngừng hút thuốc lá, đây là điều bắt buộc với bệnh nhân bị thiếu alpha-1 antitrypsin để tránh biến chứng nặng trên phối

  • Tiêm chủng ngừa các bệnh cúm mùa vì đường hô hấp của bệnh nhân rất yếu, nếu bị cúm sẽ gây ra biến chứng nặng nề.

Điều trị bệnh rối loạn chuyển hóa đồng (bệnh Wilson)

Việc chẩn đoán bệnh rối loạn chuyển hóa đồng (bệnh Wilson) rất khó thực hiện vì các thay đổi về gan hoặc thần kinh đều không đặc đặc hiệu. 

  • Vòng vàng nâu quanh mống mắt (tròng đen mắt) đây được coi là 1 dấu hiệu của bệnh Wilson. 

Điều trị các bệnh di truyền gây tổn thương gan 1346456208

  • Ngoài ra cần thực hiện các xét nghiệm máu, sinh thiết gan, xét nghiệm di truyền để chẩn đoán chính xác bệnh Wilson.

Để điều trị bệnh Wilson, bác sĩ thường chỉ định cho bạn dùng các thuốc để tạo liên kết giữa thuốc với đồng và kích thích các cơ quan giải phóng đồng vào máu. Cuối cùng, đồng được lọc qua thận và đào thải qua nước tiểu. Khi dùng thuốc điều trị bệnh Wilson, bạn sẽ phải uống thuốc suốt đời.

Việc điều trị sau đó tập trung vào việc ngăn chặn đồng tích lũy lại trong các cơ quan. Đối với trường hợp gan bị tổn thương nghiêm trọng, bạn sẽ cần phải ghép gan.

Ngoài sử dụng thuốc bạn cũng cần phải thay đổi lối sống như:

  • Hạn chế ăn các thực phẩm có chứa đồng để giảm lượng đồng tích lũy tại các cơ quan. Những thực phẩm có lượng đồng cao bao gồm: gan, nghêu, sò, ốc, trái cây sấy, nấm, …

  • Kiểm tra lại nguồn nước sử dụng vì trong đó có thể chứa ion đồng, nhất là khi hệ thống ống nước làm bằng đồng. 

Các bệnh di truyền thường không thể điều trị khỏi hoàn toàn, chúng ta chỉ điều trị được các triệu chứng và giảm các biến chứng bệnh. Chính vì thế việc phát hiện sớm bệnh rất quan trọng, hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe và nói với bác sĩ khi bạn thấy những dấu hiệu bất thường.

Chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân bị ứ sắt (Hemochromatosis)

Sắt là một chất dinh dưỡng thiết yếu vì cơ thể không thể tạo ra nó; nó phải được lấy từ thức ăn.

Ở người lớn bình thường, chỉ khoảng 10% đến 30% lượng sắt mà một người ăn được hấp thụ trong ruột. Ở những người bị bệnh ứ sắt sẽ tăng khả năng hấp thu lên tới 400%, dẫn đến tình trạng ứ sắt và nhiễm độc sắt.

Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân bị ứ sắt với mục đích để giảm lượng sắt hấp thu. Sắt trong chế độ dinh dưỡng được chia làm 2 loại:

  • Sắt heme đây là loại sắt dễ hấp thu nhất trong ruột. Các nguồn sắt heme chính bao gồm thịt đỏ và nội tạng,…

  • Sắt không phải heme là loại sắt không bị hấp thu khi ăn. Các nguồn sắt không phải heme bao gồm rau, trái cây và ngũ cốc…

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh di truyền gây tổn thương gan 1338402253

Mặc dù không có hướng dẫn chính thức nào về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ứ sắt, nhưng vẫn có những nguyên tắc cơ bản như sau:

KHÔNG NÊN:

  • Không nên sử dụng thịt đỏ, nội tạng động vật, nghêu, sò,… vì đây là nguồn sắt heme chính làm tăng lượng sắt hấp thu vào cơ thể.

  • Không nên sử dụng chất béo động vật và đường đặc biệt là đường fructose. Đường fructose có trong sản phẩm như siro ngô, nước ngọt,.. vì đường này tăng khả năng hấp thu sắt không phải heme lên tới 300%.

  • Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có màu sắc rực rỡ như cà rốt, khoai lang, củ cải đường, ớt đỏ và vàng chứa nhiều Beta-carotene, đây là chất được cho là có tác dụng thúc đẩy sự hấp thụ sắt.

  • Hạn chế sử dụng vitamin C từ tất cả các nguồn như trái cây cam, quýt, ổi… hay sản phẩm bổ sung vitamin C hay vitamin tổng hợp. Do vitamin C giúp chuyển hóa sắt và tăng khả năng hấp thu sắt.

  • Hạn chế sử dụng rượu bia vì rượu, bia sẽ làm tăng 10% khả năng hấp thu sắt không phải heme trong bữa ăn.

  • Không nên sử dụng đồ sống vì sẽ làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng từ nguồn vi khuẩn có trong đó.

NÊN:

  • Tăng lượng ngũ cốc nguyên hạt, gạo và đậu vì trong đó chứa các chất giúp ức chế sự hấp thụ sắt

  • Sử dụng thêm trà, cacao và cà phê… vì nó chứa nhiều tanin giúp tăng khả năng đào thải sắt.

  • Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả các loại rau này có chứa nhiều chất chống  oxy hóa giúp bảo vệ tế bào trước sự tấn công của sắt

  • Sử dụng nguồn protein từ sữa chua, phô mai, gia cầm, cá,… vì nó chứa ít sắt.

  • Sử dụng trứng vì dù trong trứng chứa sắt không phải heme, nhưng trong lòng đỏ có chứa 1 chất là phosvitin giúp ức chế sự hấp thu sắt.

Dù người bệnh cần phải hạn chế hấp thu sắt, nhưng nếu lượng sắt quá thấp có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu. Nên bạn cần phải kiểm tra lượng máu thường xuyên để tránh bị thiếu máu.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân thiếu Alpha-1 Antitrypsin

Những bệnh nhân thiếu Alpha-1 Antitrypsin dẫn tới tình trạng tổn thương cho phổi và gan. Nên những thói quen tốt rất quan trọng để giúp bệnh nhân duy trì sức  khỏe. Bạn cần thay đổi một số thói quen như:

  • Để bảo vệ phổi bạn cần:

  1. Tránh khói bụi và hạn chế hút thuốc

  2. Cần tiêm vắc xin viêm phổi và tiêm phòng cúm hàng năm và rửa tay thường xuyên để tránh nhiễm trùng vào phổi.

  3. Tăng cường tập luyện thể dục một cách an toàn, giúp tăng cường sức mạnh cho phổi của bạn.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh di truyền gây tổn thương gan 1338402253

  • Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bệnh nhân giữ cho gan khỏe mạnh như:

  1. Hạn chế rượu bia

  2. Hạn chế sử dụng đồ ăn nhiều đường, mỡ

  3. Uống nhiều nước

  4. Chế độ ăn nhiều rau, củ, trái cây,…

  • Với trẻ sơ sinh bị thiếu Alpha-1 Antitrypsin cần một công thức sữa đặc biệt hoặc bổ sung thêm vitamin. Điều quan trọng là cần phải đi khám sức khỏe thường xuyên để theo dõi chức năng của phổi và gan.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân rối loạn chuyển hóa đồng (bệnh Wilson)

Bệnh rối loạn chuyển hóa đồng (bệnh Wilson) là tình trạng giảm khả năng vận chuyển đồng nên đồng sẽ không thể đào thải mà tích tụ lại trong gan. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới tình trạng như xơ gan. Chính vì thế một chế độ dinh dưỡng ít đồng là rất cần thiết.

Cần tránh các thực phẩm chứa hàm lượng đồng cao như:

  1. Nội tạng động vật

  2. Động vật có vỏ và hải sản như hàu, sò, trai, tôm, mực

  3. Một số loại hạt như hạt vừng, hạt lạc, hạnh nhân, ca cao…

  4. Rong biển, rau mùi, rau kinh giới, rau cải, cà chua, bí ngô…

  5. Nước khoáng, nước có gas

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh di truyền gây tổn thương gan 1338402253

  • Cần chú ý nhãn mác đồ ăn sẵn trước khi dùng để kiểm tra lượng đồng.

  • Nước uống hàng ngày cần phải xác định rõ lượng đồng trong đó. Có thể sử dụng loại nước tinh khiết đóng chai, không nên dùng nước khoáng.

  • Sử dụng thuốc để tăng đào thải đồng điều đó sẽ đồng thời đào thải luôn lượng kẽm cần cho cơ thể, vì thế bạn nên bổ sung thêm kẽm từ thuốc hay thức ăn như trứng, phô mai, sữa…

  • Cần tránh xa rượu bia, thuốc lá để tránh tổn thương gan nặng hơn.

Các thuốc gây tổn thương gan chủ yếu qua 2 cơ chế chính:

  • Tổn thương gan do quá liều (độc gan trực tiếp)

Có một số thuốc khi dùng liều cao, kéo dài hoặc khi sử dụng chung với một số thuốc khác sẽ gây tương tác thuốc, và làm ảnh hưởng đến chức năng chuyển hoá, giải độc của gan. Biểu hiện tổn thương gan do quá liều là hoại tử tế bào gan, thời gian khởi phát ngắn, tỉ lệ tử vong cao.

  • Tổn thương gan do phản ứng dị ứng (độc gan gián tiếp)

Cơ thể chúng ta khi gặp các kháng nguyên lạ có thể xảy ra phản ứng dị ứng, ở đây kháng nguyên là thuốc. Phản ứng dị ứng này khi xảy ra có thể gây tổn thương đến gan. 
Tùy vào cơ địa mà không phải ai cũng gặp phản ứng này. Hơn nữa, cơ chế gây tổn thương gan không liên quan đến liều lượng hay thời gian dùng thuốc. Phản ứng có thể xảy ra kể cả với một liều lượng nhỏ thuốc.

Mỗi loại thuốc sẽ tạo ra những tổn thương gan khác nhau như:

  • Viêm gan cấp tính là trường hợp phổ biến, đặc trưng bởi viêm nhu mô gan, hoại tử tế bào gan, gồm các triệu chứng như khó chịu, suy nhược, chán ăn, vàng da… Một số loại thuốc gây ra tình trạng này như acetaminophen, allopurinol, carbamazepine, diclofenac, phenytoin, ibuprofen, isoniazid, naproxen, metoprolol, piroxicam, pyrazinamide, axit valproic…
  • Viêm gan mãn tính là tình trạng được đặc trưng bởi các bất thường chức năng ở gan xảy ra trên 6 tháng. Một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng này như methyldopa, isoniazid, phenytoin, axit amoxicillin-clavulanic, bentazepam và atorvastatin… 
  • Viêm gan tối cấp hay còn gọi là suy gan cấp có thể gây tử vong và biểu hiện của nó là hoại tử tế bào gan. Một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng này như lamotrigine, nimesulide, isoniazid, clarithromycin…
  • Viêm gan ứ mật: biểu hiện bằng tổn thương tế bào gan làm tế bào gan bị ứ mật và viêm. Một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng này như phenytoin, amoxicillin-clavulanate, carbamazepine, chlorpromazine…
  • Ứ mật do tắc mật: bao gồm các triệu chứng như vàng da và ngứa được đặc trưng bởi tình trạng viêm túi mật. Một số thuốc có thể gây ra tình trạng này như steroid, thuốc tránh thai (estrogen)…
  • Hội chứng rối loạn ống mật biểu hiện bởi sự tắc nghẽn của đường mật; có thể xuất hiện tình trạng viêm và ứ mật. Một số thuốc có thể gây ra tình trạng này như sulfonamide, thuốc kháng sinh beta-lactam, carbamazepine
  • Viêm gan u hạt là tình trạng có sự hiện diện của u hạt ở các nhu mô của gan, kèm theo viêm. Một số thuốc có thể gây ra tình trạng này như allopurinol, aspirin, carbamazepine, chlorpromazine, diltiazem, hydralazine, nitrofurantoin, penicillin, phenylbutazone, phenytoin, pyrazinamide, quinidine, sulfasalazine… 
  • Gan nhiễm mỡ là tình trạng có mỡ tích tụ từ 5-10% trong tế bào gan kèm theo tình trạng viêm. Một số thuốc có thể gây ra tình trạng này như glucocorticoid, methotrexate, steroid, nitrofurantoin, vàng, ibuprofen, indomethacin, sulindac, metoprolol, tetracycline, axit valproic, zidovudine, minocycline, amiodarone, tamoxifen..

Chúng ta không nên tự ý uống thuốc khi không được sự hướng dẫn của các dược sĩ, bác sĩ. Nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc trước khi dùng.

Với những thuốc không cần kê đơn, không được sử dụng nhiều hơn liều khuyến nghị trên hướng dẫn. Đặc biệt là thuốc acetaminophen (paracetamol), vì đây là loại thuốc được sử dụng phổ biến  ở Việt Nam.

  • Với người không sử dụng rượu bia có thể sử dụng tối đa 4g/ngày (tương đương với 8 viên 500mg trong 1 ngày).

  • Với người thường xuyên sử dụng rượu bia chỉ có thể dùng tối đa 2g/ngày (tương đương với 4 viên 500mg trong 1 ngày).

  • Với trẻ em thường dùng 10-15mg/kg, cách 4-6 giờ/lần. Các chuyên gia cũng khuyến cáo, không nên dùng Paracetamol quá năm lần và không quá 75 mg/kg trong vòng 24 giờ.

  • Người lớn 1 lần uống từ 7-10g có thể gây ra tổn thương gây tổn thương gan nghiêm trọng. Trẻ em khi uống liều cao từ 120mg/kg- 150mg/kg có thể gây ngộ độc gan.

Những người đang mang thai hoặc đang cho con bú hoặc có bệnh gan, bệnh thận  luôn luôn phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ một loại thuốc nào kể cả thuốc Nam, thuốc Bắc và thực phẩm chức năng.

Đối với những loại thuốc có khả năng gây tổn thương gan phải dùng lâu dài như thuốc hạ mỡ máu, thuốc trị đái tháo đường,… cần có sự theo dõi của các bác sĩ.

Khi sử dụng thuốc cần tránh sử dụng rượu bia.

Chăm sóc sức khỏe tại nhà

Đánh giá bài viết này

0 / 5

Your page rank:

Đang cập nhật
Liên hệ với Dược Bình Đông để được tư vấn miễn phí
Bình luận
0 0 đánh giá
5
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Bài viết liên quan
Bằng tất cả sự tận tụy và tâm huyết, Dược Bình Đông luôn trung thành với tôn chỉ "Thành quả chúng tôi không phải tiền bạc mà là sức khỏe và sự tin tưởng của khách hàng".

Tư vấn miễn phí

Chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn các vấn đề sức khỏe mà bạn cần. Hãy để lại lời nhắn, chúng tôi sẽ phản hồi ngay!

(Các thông tin cung cấp đều được bảo mật)