Khi lớn tuổi, khả năng hoạt động của các tạng phủ suy giảm gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Trong đó, hệ tiêu hóa là cơ quan bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy, các vấn đề về bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi hay gặp là gì? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
1. Các vấn đề bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi
Các vấn đề tiêu hóa ở người lớn tuổi hay gặp không chỉ đơn giản là việc ăn không ngon miệng mà còn có nhiều vấn đề khác như:
- Táo bón
- Đầy hơi
- Rối loạn tiêu hóa
- Chán ăn
Các vấn đề tiêu hóa kéo dài có thể dẫn tới tình trạng suy nhược cơ thể, mệt mỏi, khó chịu, thể trạng yếu, dễ nhiễm bệnh… và ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người lớn tuổi.
2. Nguyên nhân gây ra bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi
Theo y học cổ truyền, khi lớn tuổi chúng ta bắt đầu bước vào quá trình lão suy, công năng các tạng phủ suy giảm khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề, trong đó có hệ tiêu hóa. Nguyên nhân gây ra tình trạng này gồm:
- Tỳ suy: Tỳ chủ vận hóa (tiêu hóa thức ăn, hấp thu và vận chuyển các chất dinh dưỡng lên phế rồi phân bố toàn cơ thể). Khi Tỳ suy yếu sẽ khiến thức ăn không được chuyển hóa, rối loạn tiêu hóa.
- Can suy: Can chủ sơ tiết (giúp khí trong cơ thể vận chuyển thông suốt). Can suy sẽ ảnh hưởng khả năng vận chuyển, tiêu hóa thức ăn ở Tỳ. từ đó gây ra đầy bụng, khó tiêu.
- Đởm (túi mật) suy: Túi mật là nơi dự trữ, bài tiết dịch mật. Khi Đởm suy yếu sẽ làm giảm khả năng dự trữ và bài tiết dịch mật, gây khó tiêu.
- Vị (dạ dày) suy: Vị chủ thu nạp, nung nấu thủy cốc (nghiền nát, phân hủy thức ăn) và thông giáng (vận chuyển thức ăn). Khi Vị suy sẽ khiến ăn uống kém, tiêu hóa giảm, hay có cảm giác đầy trướng bụng.
- Tiểu tràng (ruột non) suy: Tiểu tràng tiếp nhận, biến hóa vật chất và phân thanh trọc. Nghĩa là Tiểu trường tiếp nhận thức ăn từ dạ dày đưa xuống, sau đó tiếp tục phân hủy thức ăn và phân chia chất dinh dưỡng (thanh) và chất cặn bã (trọc). Khi Tiểu trường suy giảm sẽ làm giảm khả năng tiêu hóa, thu nạp các chất.
- Đại tràng (ruột già) suy: Đại tràng tiếp nhận các chất cặn bã sau khi được phân thanh trọc ở Tiểu tràng chuyển xuống và đẩy chất cặn bã ra bên ngoài. Khi công năng Đại tràng suy giảm sẽ gây ra tình trạng táo bón.
3. Bí quyết chăm sóc cho người cao tuổi bị bệnh tiêu hóa
Để có thể hạn chế được các vấn đề tiêu hóa cho người lớn tuổi, cần phải chú ý một số điều như sau:
- Chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, tinh bột, chất xơ… trong đó ngũ cốc chiếm 68%, chất đạm 14% và tỉ lệ chất béo chiếm 18% trong khẩu phần ăn hằng ngày. Nên hạn chế tinh bột, mỗi bữa chỉ nên ăn 1 đến 2 bát cơm, có thể bổ sung tinh bột từ khoai, sắn…
- Nên nấu nhừ thức ăn, nhưng không nên xay nhuyễn để tránh làm mất mùi vị và gây cảm giác chán ăn ở người lớn tuổi.
- Nên ăn chậm, nhai kỹ để quá trình tiêu hóa được dễ dàng hơn.
- Không nên ăn quá no vào buổi tối.
- Nên đa dạng thực phẩm, chia nhỏ bữa ăn để kích thích cảm giác ngon miệng.
- Uống nhiều nước, vì nước giúp tăng cường trao đổi chất vừa giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
- Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm sản phẩm Bát Tiên Bình Đông, sản phẩm phát triển dựa trên bài thuốc cổ phương Bát Tiên Trường Thọ với các thành phần như Phòng đảng sâm, Hoài sơn, Hoàng tinh, Bạch phục Linh giúp bổ tỳ vị kích thích tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn. Ngoài ra còn có các thành phần khác trong Bát Tiên Bình Đông như Lạc tiên, Thục địa, Mẫu đơn bì, Mạch môn, Ngũ vị tử, Sơn thù du còn giúp bồi bổ phục hồi, tăng cường sức khỏe, cải thiện giấc ngủ, giảm tình trạng mất ngủ.
4. Tổng kết thông tin
Hy vọng bài viết trên sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hiểu rõ về vấn đề tiêu hóa người lớn tuổi có thể gặp phải, để giúp chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe, cũng như tiêu hóa cho những người lớn tuổi trong gia đình.
Một trong những cách phòng ngừa và hỗ trợ hiệu quả tình trạng này là bạn có thể tìm hiểu và sử dụng Bát Tiên Bình Đông. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe này được kết hợp từ các thảo dược thiên nhiên lành tính như: Bạch Phục Linh, Mẫu Đơn Bì, Ngũ Vị Tử, Hoàng Tinh, Phòng Đảng Sâm, Sơn Thù Du, Thục Địa, Hoài Sơn, Mạch Môn, Lạc Tiên. Sản phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ giảm mệt mỏi, giúp ăn ngon và ngủ ngon hơn.
Bát Tiên Bình Đông được sản xuất bởi công ty Dược Bình Đông – một thương hiệu uy tín đã có mặt trên thị trường hơn 70 năm qua. Nếu bạn quan tâm về sản phẩm của Dược Bình Đông, vui lòng liên hệ với qua hotline (028)39 808 808 để được tư vấn trong thời gian sớm nhất.
