Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp loại bỏ các chất gây kích ứng khỏi đường hô hấp. Nhưng nếu ho kéo dài trong một thời gian dài, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số vấn đề sức khỏe trong hệ thống hô hấp. Việc điều trị ho kéo dài là rất quan trọng, giúp người bệnh duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống tốt hơn. Hiểu được điều đó, Dược Bình Đông sẽ gợi ý cho bạn một số thông tin trị ho lâu ngày bằng thảo dược thiên nhiên đơn giản nhưng mang đến hiệu quả bất ngờ.
1. Đôi nét về ho lâu ngày
Ho lâu ngày là tình trạng ho dai dẳng trong thời gian dài hơn 3 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm. Đây là triệu chứng bất thường cảnh báo người bệnh có thể bị ảnh hưởng bởi các kích thích từ bên ngoài, hoặc nghiêm trọng hơn là gặp các bệnh lý hô hấp nguy hiểm. Nhất là những người có tiền sử bị ung thư phế quản, lao phổi do hút thuốc lá lâu năm thường khó tránh khỏi tình trạng ho này.
Người bệnh còn có thể xuất hiện thêm các triệu chứng khác như ho kéo theo đờm, sổ mũi, ngạt mũi, hắng họng, đau rát họng, ngứa họng muốn ho, thở khò khè, khó thở, khàn tiếng, ho ra máu hoặc bị ợ chua, hôi miệng.
Nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời, ho kéo dài lâu ngày dễ làm tổn thương và phá hủy các tế bào ở niêm mạc đường hô hấp. Khi đó, thành phế quản bị viêm sưng nghiêm trọng và mất tính co giãn, dẫn đến niêm mạc bị kích ứng, viêm nhiễm kéo dài và gây ho không dứt. Do đó, người bệnh sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Thậm chí, tình trạng này còn là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm nên bạn tuyệt đối không được chủ quan.
Vì vậy, khi bị ho kéo dài trên 2 tuần, đặc biệt là các trường hợp ho ra máu, ho có đờm, ho làm rối loạn giấc ngủ hoặc gây ảnh hưởng đến công việc, học tập, bạn cần phải đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời.
2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho lâu ngày
2.1. Nguyên nhân bệnh lý
Dưới đây là một số bệnh có thể mắc phải nếu bạn có dấu hiệu ho:
Khi tình trạng viêm amidan tái đi tái lại nhiều lần sẽ dẫn tới viêm amidan mãn tính. Lúc này, người bệnh sẽ có những triệu chứng điển hình như ho kéo dài lâu ngày, ho khan từng cơn, khạc ra đờm, sốt, miệng có mùi hôi, ho nhiều gây đau rát vùng cổ họng, thở khò khè, có cảm giác vướng víu khi ăn hoặc uống,…
Khi bị viêm xoang, các xoang bị tắt gây nghẹt mũi, dịch nhầy từ xoang chảy xuống mặt sau cổ họng và kích thích cổ họng gây ho. Tình trạng ho có thể nghiêm trọng hơn về đêm vì khi ngủ với tư thế nằm ngửa, dịch nhầy bị ứ đọng lại ở cổ họng và gây ho. Ngoài ra, vì bị nghẹt mũi nên người bệnh phải thở bằng miệng khiến họng bị khô rát và dễ bị ho.
Hầu hết các triệu chứng của bệnh viêm họng mạn tính thường kéo dài nhiều ngày. Cụ thể, viêm họng sẽ khiến người bệnh bị ho dai dẳng lâu ngày không khỏi. Ngoài ra, còn một số triệu chứng đi kèm khác như đau cổ họng, khó nuốt, ngứa cổ, nóng rát, khô cổ, giọng nói thay đổi,… Nguyên nhân là do người bệnh bị cảm lạnh, cảm cúm hoặc thói quen uống nước lạnh khiến cho niêm mạc họng bị tổn thương, gây ra các triệu chứng như trên.
Người bệnh thường có dấu hiệu ho khan, ho kéo dài và đặc biệt ho nhiều vào ban đêm. Đây chính là dấu hiệu đặc trưng của người bị viêm phổi so với nhiều bệnh khác. Viêm phổi cần được điều trị sớm, tránh để tình trạng diễn ra nặng hơn và có thể dẫn đến suy hô hấp, nguy hiểm tính mạng.
Vì vậy, người bệnh đặc biệt lưu ý không được tự ý điều trị bằng các loại thuốc không được bác sĩ kê đơn. Trong khoảng 1 tuần, ho kéo dài kèm theo các triệu chứng cảm lạnh mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì người bệnh nên nhanh chóng đến ngay bệnh viện để kiểm tra sức khỏe.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
Đa số người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thường là do hậu quả của việc hút thuốc. Nếu bạn đã, đang hút thuốc hoặc là người hút thuốc lá thụ động thì thường gặp phải triệu chứng ho dai dẳng. Khi ho có thể kèm theo nhiều chất nhầy, nhất là vào buổi sáng. Bên cạnh đó, người bệnh cũng xuất hiện những triệu chứng khác như: khó thở, thở khò khè và tức ngực.
Trường hợp này khá nguy cấp, bạn nên đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể. Bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng bệnh hiện tại và đưa ra phương án điều trị kịp thời. Điều quan trọng nhất trong quá trình điều trị là bạn cần bỏ thuốc lá để cơ thể phục hồi tốt hơn.
Lao
Người bị bệnh lao thường gặp tình trạng ho kéo dài hơn ba tuần, khi ho kèm theo máu và các triệu chứng khác như: đau tức ngực, sút cân, sốt, mệt mỏi, đổ mồ hôi về đêm. Nếu hệ miễn dịch suy yếu vì bị nhiễm HIV, bệnh ung thư,… vi khuẩn lao sẽ lây lan khắp cơ thể, gây hại cho khớp, não, xương sống, tim. Người bệnh cần được điều trị sớm vì bệnh dễ dẫn đến tử vong.
Ung thư phổi
Người hút thuốc lá là đối tượng có nguy cơ mắc ung thư phổi cao nhất, số ít người chưa từng hút thuốc cũng có thể mắc căn bệnh này. Triệu chứng dễ gặp phải của người ung thư phổi là bị ho mãn tính. Nếu cơn ho kéo dài hơn hai tuần, ho kèm với chất nhầy, máu màu rỉ sét, khàn tiếng, đau ngực, đau họng,… thì nên đi khám ngay lập tức.
Ung thư vòm họng
Khi bị ung thư vòm họng, bệnh nhân sẽ có các triệu chứng như ho dai dẳng, thậm chí ho khạc ra đờm dính máu, sưng cổ, xuất hiện hạch cổ, ngạt mũi một bên, chảy máu mũi, đau đầu, khó nghe, cảm giác bị vọng tiếng, khàn tiếng.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Bệnh này cũng gây ra tình trạng ho khan kéo dài ở người bệnh. Bởi vì, khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản, tràn lên phổi sẽ dẫn đến ho khan liên tục. Tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm do tư thế nằm dễ gây trào ngược. Để hạn chế tình trạng này, hãy cố gắng ăn ít vào buổi tối, kê cao đầu khi ngủ để giảm trào ngược, từ đó giúp giảm ho trong nhiều ngày.
2.2. Nguyên nhân khác
Ngoài các nguyên nhân bệnh lý, còn một số yếu tố khác làm tăng nguy cơ dẫn đến tình trạng ho dài ngày như:
Thói quen hút thuốc lá:
Những người thường xuyên hút thuốc hoặc hút thuốc lá thụ động sẽ dễ mắc các bệnh về phổi. Nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời dễ dẫn đến tình trạng ho nhiều ngày không dứt.
Tác dụng của thuốc:
Những loại thuốc như thuốc hạ huyết áp, đặc biệt là các nhóm thuốc ức chế men chuyển angiotensin có thể gây ra tình trạng ho dai dẳng và khi ngừng thuốc, người bệnh cũng hết ho.
3. Chẩn đoán triệu chứng ho lâu ngày
3.1. Khám lâm sàng
Để xác định nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ tìm hiểu kỹ về tình trạng ho của người bệnh, bao gồm: thời gian xuất hiện triệu chứng ho và đặc điểm của các cơn ho (ho khan, ho có đờm, ho ra máu,…) và các triệu chứng đi kèm khác (khó thở, thở khò khè, đau ngực,…). Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ khai thác các yếu tố kích phát như: không khí lạnh, mùi hắc,… Qua đó, bước đầu bác sĩ sẽ xác định được nguyên nhân gây ho ở người bệnh.
3.2. Cận lâm sàng
Trường hợp ho kéo dài trên 3 tuần kèm theo các triệu chứng tức ngực, khó thở, mệt mỏi, suy nhược hoặc xuất hiện triệu chứng ho ra máu, bác sĩ sẽ chỉ định thêm các xét nghiệm chẩn đoán bao gồm:
- Chụp X-quang ngực: Thông qua phim chụp X – quang, bác sĩ có thể phát hiện những tổn thương bên trong phế quản và phổi.
- Xét nghiệm đờm AFB: Mẫu đờm của người bệnh sẽ được gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích nhằm xác định nguyên nhân gây nhiễm trùng. Xét nghiệm này thường được sử dụng trong chẩn đoán bệnh lao phổi.
- Đo hô hấp ký: Người bệnh có thể được yêu cầu hít vào và thở ra bằng một ống nối với máy để giúp xác định xem đường thở có bị tắc nghẽn hay không. Xét nghiệm này thường được sử dụng để chẩn đoán bệnh hen suyễn hoặc khí phế thũng.
4. Điều trị và giảm tình trạng ho lâu ngày
4.1. Tây Y
Để điều trị tình trạng ho kéo dài nhiều ngày, bạn cần phải tới thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, cụ thể như sau:
- Nội khoa: Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc như thuốc kháng histamin và chống sung huyết khi người bệnh bị ho, chảy mũi; thuốc long đờm khi ho kéo dài kèm đờm; thuốc trị hen phế quản cho trường hợp bị hen; thuốc kháng sinh khi có nhiễm khuẩn; thuốc ức chế tiết dịch dạ dày khi bị trào ngược dạ dày thực quản,…
- Ngoại khoa: Trong những trường hợp bệnh không đáp ứng điều trị bằng thuốc, bác sĩ có thể chỉ định áp dụng các kỹ thuật ngoại khoa để trị bệnh, chẳng hạn như nạo VA khi bị viêm amidan, phẫu thuật loại bỏ khối u khi bị ung thư vòm họng,…
Đọc thêm: Top 5 loại thuốc bổ phổi giúp giảm ho, tiêu đờm tăng cường sức khỏe phổi
4.2. Phương pháp giảm ho nhanh tại nhà bằng Đông Y
Phương pháp trị ho bằng Đông y cũng là phương pháp được nhiều người sử dụng, bởi cách điều trị có mang nhiều ưu điểm như nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm kiếm, độ an toàn cao.
Do đó, bạn có thể tham khảo một số loại thảo dược có tác dụng trị ho nhiều ngày như Gừng, Nghệ, Lá hẹ, Húng chanh, Diếp cá, Bạc hà, Lá mơ,… Sau đây là một số mẹo dân gian có tác dụng làm giảm ho nhanh tại nhà mà bạn có thể áp dụng:
Dùng mật ong
Mật ong được xem là một loại thực phẩm “vàng” cực kỳ tốt cho sức khỏe và được sử dụng rộng rãi trong đời sống hằng ngày. Đặc biệt, trong mật ong chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn nên thích hợp để điều trị viêm họng, đau rát cổ và giảm ho dai dẳng nhiều ngày hiệu quả.
Cách thực hiện
- Cách 1: Lấy 1 – 2 thìa mật ong ngậm trong cổ họng, từ từ nuốt xuống. Nên sử dụng đều đặn 2 – 3 lần 1 ngày.
- Cách 2: Pha 1 thìa giấm táo với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất và thêm chút nước ấm. Khuấy đều hỗn hợp và kiên trì uống 2 lần 1 ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Dùng tắc chưng đường phèn
Theo Đông y, tắc là loại quả có vị chua ngọt và có tính ấm. Chính vì thế, nó có tác dụng rất tốt trong việc điều trị ho, đặc biệt là bị ho lâu ngày không khỏi, long đờm, hen suyễn, cảm,… Sử dụng hỗn hợp tắc và đường phèn được xem như là bài thuốc trị ho phổ biến được nhiều người bệnh tin tưởng và sử dụng.
Cách thực hiện
- Rửa sạch tắc, cắt nhỏ sau đó cho toàn bộ tắc, đường phèn và mật ong vào nồi. Ngâm hỗn hợp này khoảng 1 giờ đồng hồ và đun lửa nhỏ trong vòng 30 phút.
- Khi thấy hỗn hợp chuyển sang màu vàng sẫm đẹp mắt, có phần trong thì tắt bếp và để nguội.
Nên uống hỗn hợp này từ 1 – 2 lần 1 ngày để thấy rõ được hiệu quả mà nó mang lại. Hỗn hợp tắc đường phèn có thể bảo quản trong tủ lạnh thời gian dài và sử dụng được nhiều lần.
Dùng Gừng tươi
Trong Đông y, gừng có tính ấm và có vị cay nên thường được sử dụng trong điều trị ho, khử phong tán hàn cũng như giữ ấm cơ thể, chữa đau đầu, đào thải độc tố, làm tiêu đờm, kích thích hệ tiêu hóa và hạ sốt. Bên cạnh đó, nhờ vào khả năng kháng viêm và kháng khuẩn cao, gừng có tác dụng xoa dịu nhanh những cơn ho, làm ấm cổ họng giúp cải thiện tình trạng ho lâu ngày không khỏi.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 60g gừng tươi cùng với 30g mật ong nguyên chất.
- Gừng tươi mang đi rửa sạch, sau đó giã nhỏ và đun sôi với 500ml nước trong khoảng 5 phút.
- Sử dụng rây để lọc phần bã gừng và giữ lại nước. Bạn lấy phần nước này hòa chung với mật ong và uống 1 – 2 lần 1 ngày để trị ho tốt nhất.
Đọc thêm:
- Mách bạn các bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi
- Mẹo trị ho tại nhà hiệu quả
4.3. Biện pháp hỗ trợ khác
Bên cạnh việc thực hiện theo hướng dẫn điều trị theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể áp dụng thêm một số biện pháp hỗ trợ giảm ho khác như:
- Uống đủ nước: Việc uống nhiều nước ấm sẽ giúp làm ẩm, giảm kích thích vùng cổ họng, hạn chế các cơn ho khan. Bên cạnh đó, nước ấm cũng có tác dụng long đờm, giúp tống đờm ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn.
- Tránh xa thuốc lá và khói thuốc: Tránh xa thuốc lá và khói thuốc sẽ giúp cải thiện chức năng phổi. Những người hút thuốc sẽ tự nhận thấy triệu chứng ho giảm hẳn sau khi ngưng hút thuốc một tháng.
- Dùng máy xông hơi nước: Máy xông hơi nước có thể giúp tăng độ ẩm không khí, cấp ẩm cho đường hô hấp, làm dịu cổ họng, giảm triệu chứng ho.
- Súc miệng nước muối: Việc khò họng, súc miệng bằng nước muối sẽ tác dụng sát khuẩn ở vùng họng và khoang miệng, làm loãng đờm từ đó giúp làm giảm ho, giảm đau họng rõ rệt. Mỗi ngày, bạn có thể dùng nước muối súc miệng 2 lần cho đến khi các cơn ho thuyên giảm hẳn.
- Thay đổi tư thế ngủ: Bạn nên gối cao đầu khoảng 15 – 20cm sẽ giúp hạn chế tình trạng dịch nhầy chảy từ mũi xuống cuống họng, giảm tình trạng axit dạ dày bị trào ngược lên phổi. Còn việc nằm nghiêng khi ngủ sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Hãy xây dựng một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn có tác dụng giảm ho như củ cải, cải cúc, rau má, đậu, mướp hương,… Hạn chế những thực phẩm có tác dụng gây ho như đồ ăn có tính lạnh, hải sản, đồ tanh, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ,… Để có nhiều lựa chọn hơn cho thực hàng ngày của mình, bạn có thể tham khảo thêm những thông tin trong bài viết “Thực phẩm trị ho”.
- Sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe: Bạn nên tham khảo sử dụng thêm các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông. Sản phẩm này được chiết xuất từ các thành phần như Thiên môn đông, Trần bì, Bạc hà, Gừng, Bách bộ, Tang bạch bì, Bình vôi, Kinh giới, Atiso, mang đến tác dụng bổ phổi, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng ho lâu ngày, ho về đêm, ho gió, ho khan,…
5. Phòng ngừa ho lâu ngày
Khi niêm mạc họng bị kích thích sẽ dẫn đến phản ứng ho. Do đó, để phòng ngừa tình trạng ho lâu ngày, bạn hãy giữ cho mình một cổ họng khỏe mạnh bằng các biện pháp sau:
- Giữ ấm: Giữ ấm vùng mũi, họng bằng cách mặc ấm, quàng khăn khi thời tiết trở lạnh.
- Ăn uống khoa học: Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, thêm vào chế độ ăn các loại gia vị như tỏi, gừng để tăng cường sức đề kháng. Ăn uống đồ ấm nóng, tránh đồ lạnh. Hạn chế uống rượu bia, tránh hút thuốc lá và chất kích thích.
- Tạo thói quen tốt: Đeo khẩu trang ở nơi đông người, rửa tay sát khuẩn trước khi ăn, tránh tiếp xúc với người mắc bệnh lây qua đường hô hấp.
- Tiêm phòng và thăm khám định kỳ: Tiêm phòng, thăm khám sức khỏe định kỳ tối thiểu 6 tháng 1 lần để phát hiện sớm các bất thường và điều trị kịp thời.
- Sử dụng thực phẩm bảo vệ phổi: Đặc biệt là các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông để giúp bổ phổi, tăng cường sức khỏe hô hấp, phòng tránh tình trạng ho lâu ngày.
Xem thêm:
- Top 10 loại thực phẩm tốt cho phổi có thể bạn chưa biết
- Top 7 món ăn bổ phổi, giải độc phổi tăng cường sức khỏe hệ hô hấp
6. Tổng kết
Bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp bạn hiểu rõ về tình trạng ho lâu ngày, nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị hiệu quả. Bạn hãy chủ động phòng tránh tình trạng này bằng cách giữ ấm cơ thể, ăn uống khoa học, tiêm vắc xin và chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý, điều trị kịp thời.
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe của Dược Bình Đông, được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên an toàn lành tính. Sau đây là các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh tình trạng ho lâu ngày của Dược Bình Đông mà bạn có thể tham khảo:
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông dành cho người lớn (từ 11 tuổi) có dung tích 280ml: Với các thành phần thảo dược (Thiên môn đông, Gừng, Atiso, Tang bạch bì, Bách bộ, Bạc hà, Bình vôi, Trần bì, Kinh giới) mang đến công dụng bổ phổi, hỗ trợ làm giảm triệu chứng ho kéo dài lâu ngày, ho có đờm, ho khan, ho hen, ho gió, ho về đêm, đau rát họng, khàn tiếng.
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông dành cho trẻ em (3 – 10 tuổi) có dung tích 90ml: Được chiết xuất 100% từ các thành phần tự nhiên (Kinh giới, Cát cánh, Bạc hà, Trần bì, Tang diệp, Tô tử, Tang bạch bì, Tỳ bà diệp, Mạch môn) giúp tăng cường sức khỏe, bảo vệ sức khỏe lá phổi, hỗ trợ làm giảm hiệu quả các triệu chứng ho kéo dài, ho có đờm, đau rát họng khi bé bị ho do bị viêm họng, viêm phế quản.
Để hiểu thêm về sản phẩm, bạn có thể tham khảo trên website hoặc liên hệ qua hotline (028)39 808 808 để được giải đáp trong thời gian sớm nhất.
7. Câu hỏi thường gặp
Dưới đây là một vài nguyên nhân gây ra ho:
- Cảm lạnh, cảm nhiệt
- Hen suyễn
- Lao phổi
- Các yếu tố về môi trường.
- Không khí ô nhiễm, khói bụi, còn có các hạt bụi mịn (nhỏ hơn 1/30 đường kính sợi tóc) thì mắt thường không thể nhìn thấy hay cảm nhận lại là tác nhân gây ra các vấn đề bệnh đường hô hấp nghiêm trọng như: các phản ứng viêm đường hô hấp trên, viêm đường hô hấp dưới, tấn công sau vào mạch máu và quả tim. Ở trẻ em và cả người lớn, khi tiếp xúc ngắn hạn hay dài hạn với ô nhiễm không khí có thể dẫn đến giảm chức năng phổi, viêm đường hô hấp và hen suyễn nặng hơn.
- Hút thuốc lá nhiều.
- Sử dụng điều hòa không khí quá lạnh dễ dẫn đến viêm họng và ho.
- Thời tiết thay đổi thất thường cũng là nguyên nhân gây ho.
- Viêm đường hô hấp trên
- Viêm họng, viêm mũi, viêm xoang, viêm amidan, cảm cúm. Biểu hiện ho thường ho có đờm, đờm có thể có màu vàng hoặc xanh, kèm theo tình trạng sốt, ngạt mũi, chảy nước mũi, đau họng, ù tai. Các cơn ho có thể kéo dài kể cả khi đã khỏi bệnh
- Với những bệnh đường hô hấp dưới
- Dị vật đường hô hấp. Khi xuất hiện các dị vật trong đường hô hấp các cơn ho thường xuất hiện để đẩy các dị vật ra ngoài. Các cơn ho xuất hiện nhiều
- Viêm phổi thường có biểu hiện ho khan sau đó chuyển sang ho có đờm, đờm thường đặc có màu vàng hoặc xanh, đôi khi có kèm máu. Sốt rét rồi chuyển sang sốt nóng kèm đau tức ngực
- Viêm phế quản: ho khan sau đó chuyển sang ho có đờm, đờm thường loãng hơn viêm phổi, kèm theo sốt. Trong trường hợp mãn tính ho thường kéo dài trên 3 tháng
- Hen suyễn và dị ứng với tiếng ho yếu, ho thường về đêm và sáng sớm. Ngoài ho còn có triệu chứng khó thở, thở khò khè và đau tức ngực
- Giãn phế quản thường ho vào sáng sớm, ho thành từng cơn, ho có đờm, đờm thường có màu trắng
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) Ho có đờm, đờm nhiều thường có màu trắng, khi bệnh nặng gây khó thở
- Lao phổi thường có biểu hiện ho có đờm trắng, nếu bệnh nặng có thể xuất hiện ho ra máu. Ngoài ra còn có các triệu chứng như sốt về chiều kéo dài, sụt cân, mệt mỏi
Ngoài các bệnh về đường hô hấp, một số căn nguyên nhân khác cũng gây ho
- Trào ngược dạ dày, thực quản có biểu hiện ợ chua, ợ nóng, đau nhức sau xương ức, ho kéo dài
- Bệnh tim mạch có biểu hiện ho là ho khan, khó thở
- Sử dụng thuốc trị tăng huyết áp: một số loại thuốc ức chế men angiotensin như captopril, enalapril, lisinopril… điều trị tăng huyết áp có tác dụng phụ gây ho
1. Trị ho lâu ngày bằng Mật ong
Mật ong được xem là một loại thực phẩm “vàng” cực kỳ tốt cho sức khỏe và được sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày. Đặc biệt, trong mật ong chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn nên thích hợp để điều trị viêm họng, đau rát cổ và giảm ho lâu ngày hiệu quả.
Cách thực hiện
- Cách 1: Lấy 1 – 2 thìa mật ong ngậm trong cổ họng, từ từ nuốt xuống. Nên sử dụng đều đặn 2 – 3 lần/ngày.
- Cách 2: Pha 1 thìa giấm táo với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất và thêm chút nước ấm. Khuấy đều hỗn hợp và kiên trì uống 2 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất.
2. Trị ho lâu ngày bằng Chanh
Chanh được biết đến là một loại quả có nhiều lợi ích trong việc bảo vệ sức khỏe. Trong chanh chứa nhiều vitamin C và một số tinh dầu giúp hỗ trợ thông họng và trị ho rất hiệu quả.
Cách thực hiện
- Cách 1: Vắt 1 quả chanh cùng 1-2 muỗng mật ong, sau đó đun sôi ở lửa nhỏ. Khuấy đều để hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Uống mỗi ngày 1 – 2 lần để thông họng và làm dịu họng hơn.
- Cách 2: Trộn 2 muỗng canh dầu dừa với 3 muỗng nước cốt chanh, và 1 muỗng đường sau đó đun nóng cho đến khi hỗn hợp ngả màu. Uống 2 lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng ho lâu ngày giảm bớt.
3. Trị ho lâu ngày bằng Gừng tươi
Trong Đông y, gừng có tính ấm và có vị cay nên thường được sử dụng trong điều trị ho, khử phong tán hàn cũng như giữ ấm cơ thể, chữa đau đầu, đào thải độc tố, làm tiêu đờm, kích thích hệ tiêu hóa và hạ sốt. Bên cạnh đó, nhờ vào khả năng kháng viêm và kháng khuẩn cao, gừng có tác dụng xoa dịu nhanh những cơn ho, làm ấm cổ họng giúp cải thiện tình trạng ho lâu ngày không khỏi.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 60g gừng tươi cùng với 30g mật ong nguyên chất.
- Gừng tươi mang đi rửa sạch, sau đó giã nhỏ và đun sôi với 500ml nước trong khoảng 5 phút.
- Sử dụng rây để lọc phần bã gừng và giữ lại nước. Bạn lấy phần nước này hòa chung với mật ong và uống 1 – 2 lần/ ngày để trị ho tốt nhất.
Nền Y học cổ truyền (hay còn gọi là Đông Y) đã tồn tại hàng trăm năm nay và đạt được nhiều thành tựu to lớn cũng như có chỗ đứng vững chắc trong nền Y học của Việt Nam nói chung. Chính vì mang bản chất lành tính, hiệu quả và an toàn cao nên phương pháp Đông y đã và đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Do xu hướng này mà hiện nay có rất nhiều công ty Đông y được thành lập nhằm đáp ứng kịp thời nhu cầu của xã hội. Tuy nhiên, không phải công ty đông y nào cũng đủ uy tín để mọi người tin tưởng lựa chọn. Vậy những tiêu chí đánh giá một công ty Đông y uy tín là gì, hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Thương hiệu: Khi tìm đến các công ty, cơ sở sản xuất, kinh doanh và phân phối các sản phẩm dược liệu thì điều khách hàng quan tâm nhất là sự uy tín, sự đảm bảo, chuyên môn, kinh nghiệm, dịch vụ … Các tiêu chí: Thời gian tồn tại, Địa chỉ liên hệ rõ ràng, Lĩnh vực hoạt động …
Nguồn gốc dược liệu: Dược liệu có vai trò quan trọng trong ngành Y dược nước nhà, cung cấp nguyên liệu cho công nghiệp dược để sản xuất thuốc chữa bệnh và thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Tiêu chí bao gồm: Đặc điểm hình thái, Kiểm tra tinh khiết, Định tính, Định lượng.
Nhân sự / Cơ sở sản xuất: Một công ty Đông y uy tín, đáng tin cậy cần phải có đội ngũ nhân sự chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất đầy đủ và đảm bảo chất lượng.
Giấy chứng nhận: Nhà nước cũng như các công ty Đông y đang đẩy mạnh quá trình nghiên cứu, chế tạo ra những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe với nhiều công dụng phục vụ cho nhu cầu của mọi người. Các loại giấy phép: Giấy phép hoạt động, Giấy phép GMP.
Theo các kết quả nghiên cứu, có khoảng 15% bệnh nhân có triệu chứng ho là do nhiễm khuẩn và cần sử dụng kháng sinh trong việc điều trị. Còn lại, khoảng 85% bệnh nhân bị ho là do virus hoặc do một số nguyên nhân khác. Trong những trường hợp này, việc sử dụng kháng sinh có thể sẽ khiến tình trạng ho trở nên nặng hơn.
Các chuyên gia sức khỏe cho biết thêm, ho thông thường chủ yếu xuất hiện do cảm lạnh, cảm cúm hoặc do hít phải các khí lạ trong môi trường dẫn đến kích thích ho. Trong khi đó, với những trường hợp ho do bệnh lý (nặng) thì nguyên nhân chủ yếu đến từ các bệnh ở đường hô hấp dưới như viêm phổi hay viêm phế quản… Đây là những bệnh tiềm ẩn nguy cơ gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh nếu không được phát hiện, điều trị hiệu quả.
Trong khi đó, kháng sinh vốn là thuốc có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn hoặc kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Chúng không có khả năng tiêu diệt các virus gây bệnh mặc dù hầu hết các bệnh nhiễm khuẩn thông thường như cảm lạnh, cảm cúm, ho hay sốt… lại có nguyên nhân do virus gây ra.
Thế nên, sử dụng thuốc kháng sinh sẽ không có tác dụng trong những trường hợp này. Bên cạnh đó, khi uống kháng sinh, bạn còn có nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ như phát ban, buồn nôn, mệt mỏi. Chưa kể thuốc còn góp phần đẩy sự phát triển của các loại vi khuẩn kháng thuốc, sẽ gây khó khăn khi bạn cần chống lại những bệnh do vi khuẩn thực sự.
Như vậy, việc sử dụng thuốc kháng sinh khi bị ho là điều không cần thiết.
