Viêm khớp gối là một bệnh lý không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà những người trẻ cũng dễ mắc phải. Nếu không điều trị kịp thời, người bệnh sẽ phải chịu những con đau nhức âm ỉ và vận động rất khó khăn. Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu rõ hơn về chứng bệnh này qua bài viết dưới đây.
1. Tìm hiểu về bệnh viêm khớp gối
1.1. Viêm khớp gối là gì?
Viêm khớp gối là bệnh lý xảy ra khi các mảnh xương sụn đầu gối bị bào mòn, bề mặt sụn thô ráp và xù xì. Điều này khiến cho các xương bị cọ xát vào nhau, giảm tính đàn hồi của phần sụn khớp, gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh. Bên cạnh cảm giác đau và cứng khớp, bạn sẽ thấy khớp bị sưng đỏ và khi sờ vào sẽ thấy nóng. Nếu chủ quan không điều trị sớm, tình trạng này sẽ dẫn đến thoái hóa khớp nặng.
1.2. Triệu chứng viêm khớp gối
Đầu gối có triệu chứng bất thường thể hiện qua 5 triệu chứng phổ biến dưới đây:
- Đau âm ỉ: Đây là triệu chứng thường gặp khi bệnh mới phát khởi. Đôi khi bạn chỉ đau đột ngột và khỏi nhanh chóng nhưng tần suất này xuất hiện thường xuyên. Những cơn đau này thường biểu hiện rõ ràng vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc mỗi khi bạn lên xuống cầu thang, ngồi hoặc quỳ.
- Sưng đỏ: Khi khớp ở gối đã bị viêm thì chất lỏng sẽ tích tụ lại khiến khớp bị sưng phồng. Đầu gối sẽ căng và sưng đỏ lên. Dùng tay có thể cảm nhận tình trạng ấm nóng quanh khớp sưng.
- Cứng đầu gối: Khi tình trạng viêm khớp gối kéo dài thì vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, bạn sẽ thấy khớp đầu gối bị cứng. Bạn xoa bóp một lúc thì sẽ cải thiện được.
- Tê chân: Khi co gập chân lại, mạch máu sẽ lưu thông kém dẫn đến triệu chứng tê chân.
- Vận động khó khăn: Khớp gối bị viêm đồng nghĩa với việc sụn khớp bị bào mòn. Nó sẽ làm cho đầu khớp cọ sát vào nhau. Điều này làm cho chân của bạn sẽ khó khăn khi gập duỗi, việc đứng lên ngồi xuống sẽ không dễ dàng như trước.Để hiểu rõ hơn về tình trạng viêm khớp chân bạn có thể tham khảo qua bài viết: Viêm khớp chân do nguyên nhân nào?
Khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp đầu gối, bạn nên thăm khám sớm để được điều trị kịp thời. Tránh để lâu khiến các tổn thương ngày càng nghiêm trọng, gây biến chứng và có thể khiến bạn phải phẫu thuật thay khớp gối.
1.3. Viêm khớp gối có nguy hiểm không?
Viêm khớp gối gây ảnh hưởng lớn đến chức năng vận động của bệnh nhân. Những cơn đau nhức sẽ khiến bệnh nhân khó ngủ, giảm năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Viêm khớp gối còn có thể gây ra một số biến chứng như: teo cơ, cứng khớp gối, biến dạng khớp,… Nếu không chữa trị sớm thì người bệnh thậm chí có thể bị tàn phế, bại liệt suốt đời.
2. Nguyên nhân viêm khớp gối
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm khớp gối như:
- Chấn thương: Do tai nạn, té ngã khiến cho bao sụn khớp gối bị rách, đầu xương bị nứt hoặc các mô, dây chằng bị gai xương tác động.
- Khớp gối chịu tác động lực thường xuyên: Những người thường ngồi xổm hay đứng nhiều giờ sẽ làm cho sụn khớp bị tổn thương, hư hại và viêm nhiễm
- Nhiễm trùng cấp tính: Tình trạng này nằm gần đầu gối sẽ dẫn đến tình trạng viêm khớp gối.
- Rối loạn chuyển hóa: Purin chuyển hóa bất thường sẽ làm cho nồng độ axit uric trong máu tăng. Từ đó làm khớp gối viêm, sưng lên và tấy đỏ
- Hệ miễn dịch kém: Khi kháng thể bất thường chúng sẽ tác động lên các mô liên kết làm tổn thương khớp gối.
- Thiếu dưỡng chất: Chế độ ăn uống thiếu magie, canxi và những khoáng chất khác sẽ ảnh hưởng đến xương khớp.
Bên cạnh những nguyên nhân trực tiếp gây nên bệnh viêm khớp gối thì bệnh lý này còn có những yếu tố nguy cơ như:
- Tuổi tác: Người lớn tuổi, khoảng trên 50-60 tuổi
- Di truyền: Gia đình có người tiền sử bị viêm khớp gối
- Cân nặng: Người thừa cân, béo phì
- Công việc: Người làm công việc thường xuyên mang vác đồ nặng, di chuyển bằng chân nhiều; vận động viên từng bị chấn thương vỡ sụn khớp, vỡ xương,…
- Tâm lý: Khi thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể sẽ liên tục sản sinh hóa chất gây căng thẳng thần kinh, phân hủy hệ thống miễn dịch, khiến nguy cơ viêm đa khớp tăng cao.
3. Các giai đoạn của viêm khớp gối
Viêm khớp gối được chia thành 4 giai đoạn như sau:
- Giai đoạn 1:
Viêm khớp gối ở mức độ mới hình thành, sự hao mòn ở trong khớp lúc này ở mức thấp. Người bệnh sẽ khó cảm thấy đau nhức, khó chịu.
- Giai đoạn 2:
Mức độ mặc dù chưa nghiêm trọng nhưng viêm gân khớp gối ở giai đoạn 2 đã được đánh giá là một dạng bệnh cần phải điều trị. Lúc này, mọi hoạt động của bạn sẽ cảm thấy đau thường xuyên hơn, khớp dễ bị cứng. Ví dụ như cứng khớp sau khi nghỉ ngơi thời gian dài hoặc đau đầu gối đau sau khi chạy bộ. Cảm giác đau ở đầu gối rõ ràng hơn khi đứng lên ngồi xuống tuy nhiên cơn đau chỉ thoáng qua chứ không quá dữ dội.
- Giai đoạn 3:
Ở giai đoạn này, sụn khớp đã bắt đầu bị phá hủy, khoảng cách giữa 2 đầu xương bị thu hẹp đáng kể. Vì thế mà bệnh nhân sẽ cảm thấy đau thường xuyên hơn khi vận động, kể cả những vận động đơn giản nhất. Buổi sáng ngủ dậy, khớp bị cứng lại, không di chuyển được trong 15 – 20 phút. Ở giai đoạn này, bệnh nhân không chỉ bị đau và cứng khớp mà khớp còn bị sưng đỏ khó chịu, sờ vào thấy nóng.
- Giai đoạn 4:
Đến giai đoạn này, bệnh viêm khớp gối được đánh giá là nghiêm trọng. Bệnh nhân thường đau khớp gối dữ dội, sự di chuyển khập khiễng, không như người bình thường. Lúc này, lớp sụn đã bị phá hủy đáng kể, chất nhờn bao dịch khớp đã không còn có thể sản sinh thêm làm tăng ma sát khi cử động. Khớp gối thường hay bị cứng lại và dẫn đến bất động, đau đớn, khả năng để phục hồi như bình thường là rất thấp.
4. Cách điều trị viêm khớp gối
Khi phát hiện đầu gối có những triệu chứng bất thường, bạn có thể tham khảo những cách điều trị như sau:
4.1. Điều trị bằng thuốc Tây
Điều trị viêm khớp gối bằng thuốc Tây sẽ giúp giảm đau và cải thiện các triệu chứng khác nhanh chóng. Tuy nhiên bạn không nên tùy tiện uống mà cần phải chỉ định từ bác sĩ. Những loại thuốc dùng để điều trị viêm khớp gối thường là:
- Thuốc giảm đau: Tramadol hay Paracetamol giảm nhanh những cơn đau nhức, đồng thời còn có thể hạ sốt.
- Thuốc kháng viêm không chứa steroid: Ibuprofen và Aleve chống viêm, giảm đau nhức, sưng tấy.
- Thuốc chứa Corticoid: Gồm có Prednison và Cortisone kháng viêm mạnh.
- Thuốc đặc trị viêm khớp DMARDs ngăn chặn hệ miễn dịch tấn công khớp gối trong trường hợp bệnh viêm khớp gối dạng thấp.
- Thuốc sinh học: Loại này thường dùng kèm với DMARDs giúp điều trị viêm khớp dạng thấp nhanh chóng hơn.
- Thuốc giảm axit uric kiểm soát axit uric trong máu từ đó điều trị bệnh viêm khớp gối do gout gây ra.
4.2. Vật lý trị liệu
Phương pháp vật lý trị liệu thường được kết hợp với việc sử dụng thuốc để mang lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị. Các chuyên gia sẽ tư vấn và thiết kế các bài tập phù hợp với tình trạng bệnh của mỗi người. Người bệnh cần chú ý tuân thủ nghiêm túc theo đúng phác đồ điều trị.
4.3. Phẫu thuật
Trong trường hợp tình trạng bệnh viêm khớp gối trở nặng hoặc không có biến chuyển tốt khi dùng thuốc thì bác sĩ có thể phải dùng đến các biện pháp như:
- Nội soi khớp: Để chỉnh lại vết rách ở sụn và dây chằng hoặc loại bỏ phần xương bị bệnh.
- Phẫu thuật ghép sụn: Sử dụng mô sụn ở các bộ phận khác để cấy ghép vào xương đầu gối.
- Thay khớp gối: Thay thế một phần hoặc toàn bộ phần khớp gối bằng khớp nhân tạo.
4.4. Phương pháp dân gian
Một số mẹo dân gian hỗ trợ điều trị viêm khớp gối được nhiều người thực hiện có thể kể đến như:
- Lá lốt: Lá lốt rửa sạch, giã nát, thêm chút giấm rồi sao nóng lên. Để nguội bớt rồi đắp lên đầu gối.
- Nước thài lài đen: 15g thài lài đen, 50g đậu đen đun cùng 600ml. Khi cạn còn ⅓ thì chắt lấy nước để uống.
4.5. Phương pháp Đông y
Theo Đông y, mỗi bài thuốc sẽ phù hợp với một thể bệnh viêm khớp gối nhất định. Vì vậy, người bệnh cần thăm khám để được tư vấn và hướng dẫn cách thực hiện phù hợp nhất. Một số bài thuốc Đông y điều trị viêm khớp gối mà bạn có thể tham khảo như sau:
Bài thuốc Độc hoạt tang ký sinh thang
- Công dụng: Bổ huyết, giảm đau, thông kinh hoạt lạc, khu phong tán hàn và mạnh gân cốt.
- Nguyên liệu: 16g Tang ký sinh, 12g Nhân sâm, 12g Sinh địa, 12g Độc hoạt, 12g Đương quy, 12g Đỗ trọng, 12g Ngưu tất đã tẩm rượu sao, 10g Bạch linh, 10g Phòng phong, 10g Bạch thược đã tẩm giấm sao, 8g Tần giao, 8g Xuyên khung, 4g Tế tân, 4g Nhục quế và 4g Cam thảo
- Cách thực hiện: Sắc thành thuốc uống
Bài thuốc Quyên tý thang
- Công dụng: Giảm đau, thông kinh lạc.
- Nguyên liệu: 15g Uy linh tiên, 9g Độc hoạt, 9g Nhũ hương, 9g Khương hoạt, 9g Quế chi, 9g Đương quy, 9g Tần giao, 9g Xuyên khung
- Cách thực hiện: Sắc thành thuốc uống, chia uống 3 lần/ngày.
Bài thuốc Quế chi Thược dược Tri mẫu thang
- Công dụng: Giảm đau gối, mỏi gối, chống sưng viêm, bổ khí huyết và can thận.
- Nguyên liệu: 20g Nhẫn đông đằng, 20g Tang chi, 15g Bạch thược, 12g Hải đông bì 10g Tri mẫu, 9g Phòng phong và 6g Quế chi
- Cách thực hiện: Sắc thành thuốc uống
5. Cách phòng ngừa bệnh viêm khớp gối
Viêm khớp khối là bệnh dễ xảy ra và rất khó điều trị. Vì thế, mỗi chúng ta cần phải chủ động phòng chống với những biện pháp sau:
- Không nên khiêng đồ nặng thường xuyên và vận động quá sức.
- Nên thường xuyên nghỉ ngơi để xương khớp được phục hồi
- Kiểm soát cân nặng vì béo phì sẽ tạo áp lực lên khớp gối.
- Nên bổ sung đầy đủ các vitamin, canxi, omega 3 trong bữa ăn hằng ngày. Cụ thể là bạn nên ăn nhiều rau xanh, cá béo, hải sản. Đồng thời, nên hạn chế uống rượu bia, ăn đồ cay, nóng và mặn.
- Đều đặn luyện tập thể dục phù hợp với thể chất để nâng cao sức khỏe. Bạn có thể tham khảo “bài tập khớp gối” tại đây.
- Nếu cơ thể có những triệu chứng kể trên thì nên thăm khám ngay để kịp thời điều trị.
6. Tổng kết
Viêm khớp gối là bệnh lý có thể xảy ra với bất kỳ ai và ảnh hưởng nhiều đến mọi sinh hoạt hằng ngày. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, ngoài triệu chứng đau nhức, vận động khó khăn, người bệnh còn phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng này để biết cách bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân.
Nhằm mang đến giải pháp hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, đau nhức, tê mỏi chân tay do viêm khớp, Dược Bình Đông đã tiến hành nghiên cứu và kết hợp những kiến thức Y học cổ truyền Việt Nam với công nghệ hiện đại để tạo ra Thảo Linh Tiên. Sản phẩm giúp hỗ trợ nuôi dưỡng xương khớp xoa dịu và giảm nhẹ các cơn đau kéo dài dai dẳng, là sự lựa chọn hoàn hảo để những cơn đau nhức xương khớp không còn là trở ngại.
Dược Bình Đông với hơn 70 năm kinh nghiệm trong việc sản xuất các sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ dược thảo thiên nhiên uy tín trên thị trường, luôn được người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn.
Nếu bạn đang gặp những vấn đề liên quan đến xương khớp và muốn tìm hiểu về Thảo Linh Tiên cũng như các sản phẩm khác của công ty chúng tôi, hãy gọi ngay hotline (028)39 808 808 để được tư vấn và hỗ trợ.
