Đờm Nâu khi Ho, Khạc: Nguyên nhân, điều trị, phòng ngừa tại Nhà

Tình trạng ho ra đờm có màu nâu (đờm nâu) kèm theo các triệu chứng khác như đau rát cổ họng, ho dai dẳng, chảy nước mũi,… là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp các vấn đề liên quan đến đường hô hấp. Vậy ho khạc ra đờm nâu có nguy hiểm không? Nguyên nhân do đâu và hướng điều trị như thế nào? Hãy cùng Công ty Đông Y Dược Bình Đông YHCT tìm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Đôi nét về đờm nâu

Để hiểu rõ được đờm nâu là gì thì trước hết bạn cần phải biết “Đờm là gì? Cách chẩn đoán bệnh qua màu đờm”. 

Đờm (đàm) là lớp dịch nhầy được tiết ra từ đường hô hấp, có tác dụng làm ẩm và ngăn chặn các loại vi khuẩn, virus, bụi bẩn,… tấn công vào đường thở. Đờm thực chất là một cơ chế bình thường của hệ hô hấp. Vào sáng sớm, bình thường, chúng ta có thể khạc ra đờm nhầy, trong và bóng. 

Tuy nhiên, trong một số trường hợp đờm khạc ra lại có màu nâu. Đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe đang gặp vấn đề.

Đờm nâu là đờm có chứa huyết sắc tố hemoglobin. Đây là dấu hiệu cho thấy đường hô hấp đang bị viêm nhiễm, tổn thương gây chảy máu, các tế bào hồng cầu chết đi và giải phóng hemoglobin. Hemoglobin khi kết hợp với sự biến đổi của vi khuẩn tạo nên màu nâu của đờm. Lúc này, khi người bệnh ho và khạc đờm nâu ra ngoài thường sẽ có cảm giác khó chịu ở vùng cổ họng.

Tùy vào từng loại bệnh lý và từng thời kỳ của bệnh mà đờm sẽ có các trạng thái khác nhau, cùng với lượng nhiều ít khác nhau. 

Đờm nâu có thể xuất hiện ở các trạng thái đặc quánh, vón cục, có mùi hôi tanh hoặc không, có thể có bọt,… Tuy nhiên, dù đờm nâu xuất hiện ở trạng thái nào thì đó cũng là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe đáng quan tâm.

Khi gặp tình trạng ho khạc đờm nâu, kèm theo một số triệu chứng như thở dốc, khó thở, ho liên tục, đau rát cổ họng,… thì cũng có thể là nguy cơ bạn đang các bệnh lý nguy hiểm. Lúc này, bạn hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, điều trị kịp thời. 

Ngoài ho khạc ra đờm nâu, nhiều trường hợp còn xuất hiện đờm xanh, đờm vàng, đờm đỏ, đờm đen, đờm trắng…

2. Nguyên nhân gây đờm nâu

Do các bệnh viêm đường hô hấp giai đoạn đầu

Khạc ra đờm có màu nâu khiến bạn hoang mang lo lắng, không biết do nguyên nhân nào gây ra. 

Đờm nâu có thể xuất hiện ở giai đoạn đầu của các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp. Tuy nhiên, mỗi bệnh lý khác nhau sẽ có những triệu chứng đi kèm khác nhau, cụ thể như:

• Nhiễm trùng đường hô hấp: Người bệnh bị tổn thương cổ họng, chảy máu nhẹ, viêm họng gây ra tình trạng khạc ra đờm nâu. Đặc biệt, người bệnh còn có các triệu chứng như khó thở đột ngột, mệt mỏi và suy nhược cơ thể trầm trọng.
• Cảm cúm: Đây là bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp gây ra bởi virus cúm khiến cho đường hô hấp của người bệnh bị tổn thương, xuất hiện đờm nâu. Bên cạnh đó, người bệnh còn xuất hiện các triệu chứng như đau rát cổ họng, ho nhiều, khàn tiếng, sốt, cơ thể mệt mỏi.
• Viêm phế quản: Khi bị viêm phế quản, người bệnh sẽ xuất hiện hàng loạt các triệu chứng khác nhau như ho khan hoặc ho có đờm nâu, hắt hơi, sổ mũi, sốt nhẹ, đau rát họng. Trong trường hợp bệnh nặng, bệnh nhân còn bị khó thở, thở dốc, co rút lồng ngực. 

Do các bệnh lý nguy hiểm

Tuy đờm nâu có thể là dấu hiệu giai đoạn đầu của nhiễm khuẩn đường hô hấp nhưng nó cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm. Do đó, bạn tuyệt đối không được chủ quan khi xuất hiện tình trạng này kèm theo những triệu chứng của 1 số bệnh sau:

• Viêm phổi: Bệnh nhân bị viêm phổi thường khạc ra đờm đặc và có màu nâu giống như màu gỉ sắt. Ngoài ra, người bệnh còn có các triệu chứng đi kèm khác như khó thở, thở dốc. Khi chụp X – quang sẽ thấy các chấm nhỏ ở phổi. 
• Ung thư phổi: Đây là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Ngoài triệu chứng đờm đặc có màu nâu, bệnh nhân còn bị suy nhược, cơ thể mệt mỏi, không thể tập trung làm việc.
• Lao phổi: Đây là bệnh lý nguy hiểm không thể phát hiện qua các triệu chứng lâm sàng mà cần phải thực hiện một số xét nghiệm cận lâm sàng. Các triệu chứng của bệnh lao phổi bao gồm khạc ra đờm nâu, ho dồn dập, đau tức ngực, khó thở, thở dốc trong thời gian dài.
• Áp xe phổi: Bệnh nhân bị nhiễm trùng, có mủ trong phổi. Bên cạnh triệu chứng ho ra đờm nâu, người bệnh còn có các biểu hiện như ra nhiều mồ hôi, hơi thở có mùi khó chịu, chán ăn và ho liên tục. 
• Xơ nang: Đây là bệnh lý di truyền, có mức độ nguy hiểm cao. Trẻ bị bệnh xuất hiện các triệu chứng ho có đờm nâu, thở khò khè, chướng bụng, buồn nôn, nôn, không đi ngoài phân su.
• Bụi phổi: Đây là tình trạng bụi trong phổi do người bệnh tiếp xúc với các vật liệu có khả năng tán thành hạt siêu nhỏ như amiăng, than, silic,… Triệu chứng điển hình ở bệnh nhân là ho khan hoặc khạc ra đờm nâu, đờm đen, đau nhói ở ngực, tức ngực, khó thở, hụt hơi. 

Do các nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân do bệnh lý, khạc ra đờm nâu còn do một số nguyên nhân khác như:

• Do hút thuốc: Những người hút thuốc lâu năm cũng có thể khạc ra đờm nâu do hắc ín bám vào phổi và khí quản.
• Do ô nhiễm môi trường: Khi bạn vô tình hít phải các chất độc hại, không khí ô nhiễm trong môi trường làm việc cũng có thể ho khạc ra đờm nâu.

3. Phương pháp điều trị đờm nâu

Khạc ra đờm nâu là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau. Do đó, bạn cần tới các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám, đánh giá và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Trường hợp đờm nâu xuất hiện do viêm nhiễm được hô hấp, phản ánh tình trạng sức khỏe phổi đang có vấn đề (hay còn gọi là phổi yếu) thì bạn nên cân nhắc phối hợp phương pháp điều trị với các phương pháp bổ phổi trong chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là một số phương pháp nâng cao sức khỏe, giúp phổi của bạn khỏe mạnh hơn: 

• Sản phẩm bổ phổi: Đây là phương pháp có tác dụng bảo vệ, tăng cường chức năng phổi hiệu quả. Các sản phẩm bổ phổi được chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe. Những sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp thường gặp như viêm họng, ho khan, ho có đờm,… Bên cạnh đó, các thành phần có trong sản phẩm bổ phổi còn giúp cải thiện chức năng phổi, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
• Thảo dược bổ phổi: Thay vì sử dụng các chế phẩm bổ phổi, bạn có thể sử dụng phương pháp bổ phổi tự nhiên từ thảo dược để giúp giúp tăng cường sức khỏe của lá phổi. Chẳng hạn, có một số vị thuốc, cây thuốc được dùng nhiều trong các bài thuốc bổ phổi Đông y như Tỳ bà diệp, Thiên môn đông, Cát cánh, Tang diệp, Tía tô, Trần bì,…
• Món ăn bổ phổi: Thực phẩm là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Theo Y học cổ truyền, Phổi thuộc hành Kim, nên chọn các loại thực phẩm có màu trắng để bổ phổi như củ cải trắng, đậu trắng, đậu phụ, lê, bông cải trắng, khoai mỡ, măng, củ sen, mướp,… Ngoài ra, một số món ăn bổ dưỡng dành cho người phổi yếu mà bạn có thể tham khảo như chim cút tiềm đông trùng hạ thảo, cháo mạch môn đông bối mẫu, cháo bách hợp tang bạch bì hoặc vịt xào gừng.

Ngoài các phương pháp kể trên, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe phổi Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông 280ml. Sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược lành tính có tác dụng bổ phổi như Thiên môn đông, Bình vôi, Trần bì, Kinh giới, Gừng, Bạc hà, Bách bộ, Tang Bạch bì và Atiso. Công dụng chính của sản phẩm là tăng cường sức khỏe cho phổi, giúp giảm ho và làm giảm các triệu chứng như giảm ho, làm mát họng, tiêu đờm, hết khan tiếng,…

Đối với trẻ từ 3-10 tuổi có thể sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Trẻ Em Đây đều là các sản phẩm bảo vệ sức khỏe được sản xuất bởi thương hiệu Công ty Đông Y Dược Bình Đông YHCT với 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. 

Áp dụng các phương pháp hỗ trợ điều trị đờm nâu tại nhà

Bên cạnh việc thăm khám, điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ và áp dụng các phương pháp bổ phổi, bạn cũng nên thực hiện thêm các biện pháp hỗ trợ tại nhà giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường chức năng phổi như: 

• Bảo vệ cơ thể: Bạn nên súc miệng sạch sẽ, giữ ấm, đeo khẩu trang, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó còn nên tắm nước nóng hoặc xông hơi và sắp xếp công việc, học tập để có thể nghỉ ngơi đầy đủ.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Bạn nên ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, bổ sung thêm các loại thực phẩm hỗ trợ giảm ho, bổ phổi. Nói không với các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ ăn cay nóng cùng với các loại thực phẩm gây dị ứng để tránh làm bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.
• Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các tác nhân gây kích thích như hóa chất, sơn, các loại chất tẩy rửa gia dụng,..

4. Phòng tránh

Ho khạc ra đờm nâu là tình trạng bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, những đối tượng dễ xuất hiện đờm nâu là những người thường xuyên hút thuốc lá, hít phải khói thuốc lá, khói bụi, uống nước đá trong thời gian dài, những người không giữ ấm cho cơ thể khi trời chuyển lạnh hoặc đang mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, viêm phế quản,… Máu trong đờm đã chuyển sang màu nâu tức là bệnh đã tồn tại trong một thời gian dài, dễ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Do đó, tốt nhất, bạn nên chú ý chăm sóc, bảo vệ sức khỏe nói chung và sức khỏe của phổi, của hệ hô hấp nói riêng để phòng tránh bệnh. Sau đây là một số biện pháp để bạn nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và giúp phổi khỏe mạnh hơn:

• Thường xuyên rèn luyện thân thể, tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.
• Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm khói bụi, những nơi có khói thuốc lá để giảm tối đa gánh nặng cho phổi. 
• Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá để bảo vệ phổi.
• Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ dưỡng chất để tăng sức đề kháng, tăng cường chức năng hoạt động của phổi.
• Tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin cúm, vắc xin phòng bệnh đường hô hấp như phế cầu, ho gà, cúm mùa,…
• Thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm 1 lần để phát hiện sớm các bệnh lý và điều trị kịp thời.

5. Tổng kết

Ho kèm theo đờm nâu là triệu chứng của một bệnh lý nào đó liên quan đến đường hô hấp. Bạn tuyệt đối không được chủ quan khi gặp triệu chứng này và nên tới các cơ sở y tế để thăm khám, tìm ra nguyên nhân để có phương pháp điều trị kịp thời. 

Bên cạnh đó, hãy luôn có ý thức nâng cao sức khỏe của bản thân và lá phổi của mình. Bạn có thể tham khảo sản phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông. Đây là sản phẩm kế thừa tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam của Công ty Đông Y Dược Bình Đông YHCT, có tác dụng làm bổ phổi, giảm các triệu chứng ho có đờm, ho gió kéo dài, ho về đêm kéo dài, ho lâu ngày không khỏi, đau rát họng do các bệnh lý viêm đường hô hấp gây ra.

Công ty Đông Y Dược Bình Đông YHCT là đơn vị đã có hơn 70 năm nghiên cứu và cho ra đời nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ các thảo dược thiên nhiên. Các sản phẩm của công ty đã và đang được nhiều người tin dùng nên bạn có thể hoàn toàn an tâm sử dụng. Nếu bạn cần được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm bảo vệ sức khỏe của Dược Bình Đông, vui lòng liên hệ ngay đến hotline (028)39 808 808 để được hỗ trợ.

6. Câu hỏi thường gặp