Liên hệ

Zalo
 

Làm sao để giải quyết dứt điểm tình trạng tiểu đêm?

Người cao tuổi nên tập thể dục thường xuyên để tránh tiểu đêm

Tiểu đêm gây mệt mỏi, khó chịu, làm giảm chất lượng giấc ngủ và lâu dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người bệnh. Thậm chí, tiểu đêm đã trở thành nỗi ám ảnh đối với không ít người dù ở độ tuổi nào. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tiểu đêm và có cách nào để giải quyết dứt điểm tình trạng này không? Dược Bình Đông sẽ chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Đôi nét về chứng tiểu đêm

Tiểu đêm là tình trạng người bệnh thường phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu với tần suất nhiều hơn một lần vào mỗi đêm. 

Bàng quang của một người trưởng thành khỏe mạnh có thể chứa từ 300 – 400ml nước tiểu. Khi bàng quang đầy, nó sẽ kích thích dẫn truyền lên não bộ để tạo phản xạ đi tiểu. Khi về đêm, thần kinh sẽ ức chế không cho bàng quang co bóp tạo phản xạ đi tiểu để có giấc ngủ sâu. Vậy nên người có sức khỏe bình thường có thể ngủ liền 6 – 8 tiếng mà không cần thức dậy để đi tiểu. Nhưng với những người thức dậy đi tiểu nhiều hơn 1 lần mỗi đêm, đây chính là dấu hiệu của các vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng này, bạn cần đi khám trong thời gian sớm nhất. 

Khi tình trạng tiểu đêm kéo dài với tần suất thức giấc mỗi đêm tăng dần, chất lượng giấc ngủ của người bệnh sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Người bệnh có thể trở nên uể oải, mất tập trung và suy nhược cơ thể, lâu dần có thể phải đối mặt với các một số bệnh lý nguy hiểm như: bệnh huyết áp, tim mạch và tăng tỉ lệ đột quỵ ở người cao tuổi do phải thức dậy nhiều vào ban đêm.

Hình ảnh bệnh nhân bị đau do đi tiểu quá nhiều lần trong đêm
Tiểu đêm là tình trạng thức dậy đi tiểu hơn 1 lần mỗi đêm

2. Nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm 

Theo lý luận của Y học cổ truyền, Thận không phải chỉ 2 quả thận trong giải phẫu theo như Y học hiện đại mà còn bao gồm cả cơ năng hoạt động sinh lý của thận. Thận khí có chức năng khí hóa nước, tức là giúp vận chuyển nước đến các cơ quan trong cơ thể và sau đó bài tiết ra ngoài. Khi Thận suy yếu sẽ làm giảm khả năng điều tiết trao đổi nước. Lúc này, nước bị dồn xuống bàng quang để thải ra ngoài, từ đó gây ra tình trạng tiểu nhiều và tiểu đêm. 

3. Điều trị tiểu đêm như thế nào? 

Trong Đông y, chứng tiểu đêm thuộc hệ tiết niệu, chủ yếu là do Thận dương hư và bàng quang suy yếu. Ngoài ra, tiểu tiện nhiều lần vào ban đêm còn là do dương khí suy yếu, thủy hỏa bất túc gây nên. Tùy vào từng trường hợp, người bệnh sẽ được kê những bài thuốc khác nhau, cụ thể:

3.1. Bài thuốc trị tiểu đêm do Thận dương hư suy

  • Biểu hiện: Thủy thũng, sôi bụng, đầy bụng, tiểu tiện sẻn, đau mỏi lưng, tay chân quyết lạnh, đi đại tiện lỏng.
  • Bài thuốc Chân vũ thang: 12g Phục linh, 12g Thược dược, 12g Sinh khương, 8g Bạch truật, 10g Hắc phụ tử.
  • Công dụng: Các vị thuốc hợp lại để chữa chứng dương hư lý hàn, chữa tiểu đêm, tiểu nhiều lần hoặc tiểu són.
  • Cách dùng: Sắc Sinh khương đã thái mỏng cùng 4 vị thuốc còn lại với 650ml nước. Lọc nước bỏ bã lấy 150ml. Chia nước thuốc thành 3 phần và dùng trong ngày. Nên uống ấm sẽ tốt hơn uống lạnh.

3.2. Bài thuốc trị tiểu đêm do Thận dương bất túc

  • Biểu hiện: Tiểu tiện nhiều lần, tiểu không thông, có khi đi nhỏ giọt, mỏi lưng, sưng đau vùng gối, tay chân lạnh.
  • Bài thuốc Thận khí hoàn: 800g Can địa hoàng, 100g Mẫu đơn bì, 100g Ngưu tất, 100g Hắc phụ tử, 300g Phục Linh, 100g Quế chi, 400g Sơn dược, 400g Sơn thù du, 300g Trạch tả, 100g Xa tiền tử.
  • Công dụng: Khôi phục chính khí, thận khí tự kiện thang.
  • Cách dùng: Sao giòn các vị thuốc trên (trừ Can địa hoàng), tán mạn, mật hoàn viên. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 20g với rượu hoặc nước muối nhạt.

3.3. Bài thuốc trị tiểu đêm do Tỳ Thận hư hàn

  • Biểu hiện: Ngũ canh tiết tả, gần sáng bị đau quanh vùng rốn, bụng sôi, ruột bị đau quặn, các triệu chứng sẽ giảm sau khi đi đại tiện, tay chân lạnh, mạch trầm nhược.
  • Bài thuốc Tứ thần hoàn: 200g Phá cố chỉ, 100g Ngô thù du, 200g Nhục đậu khấu, 200g Ngũ vị tử.
  • Công dụng: Ôn bổ Tỳ Thận, hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm, tiểu tiện sẻn, đại tiện lỏng.
  • Cách dùng: Ngày uống 3 lần, mỗi lần 15g. Lưu ý, uống trước khi ăn.

3.4. Bổ Thận Bình Đông

Hiểu được tầm quan trọng của Thận cũng như lợi ích của bổ thận trong điều trị chứng tiểu đêm, Dược Bình Đông đã tiến hành nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Bổ Thận Bình Đông. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa các thảo dược có tác dụng bổ cả Thận dương và Thận âm, từ đó giúp chữa chứng tiểu đêm hiệu quả. 

  • Biểu hiện: Đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát do Thận kém.
  • Thành phần: 240mg Ngưu tất, 210mg Đỗ trọng, 210mg Cẩu tích, 210mg Phá cố chỉ, 175mg Thỏ ty tử, 150g Độc hoạt, 140mg Thục địa, 70mg Đương quy.
  • Công dụng: Bổ thận, giảm triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát do Thận kém.
  • Cách dùng: Uống sau khi ăn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe điều trị tiểu đêm
Bổ Thận Bình Đông hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm

4. Phương pháp phòng ngừa chứng tiểu đêm hiệu quả

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, dưới đây là một số phương pháp phòng ngừa mắc phải chứng tiểu đêm:

4.1. Chế độ ăn uống

  • Không nên uống nước ngay trước giờ ngủ. Chỉ nên uống nước trong 2 – 4 tiếng trước khi ngủ. 
  • Hạn chế sử dụng các loại trà, cà phê hoặc thuốc lợi tiểu,… vào buổi tối. 
  • Tránh ăn mặn và ăn các loại trái cây có tính axit như bưởi, cam,… trong bữa ăn tối. 

5.2. Thói quen / Sinh hoạt

  • Duy trì thói quen đi tiểu trước khi ngủ.
  • Giữ tinh thần thoải mái trước khi đi ngủ.
  • Tập thể dục thường xuyên, điều độ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu, chất lượng.
Người cao tuổi nên tập thể dục thường xuyên để tránh tiểu đêm
Tập thể dục thường xuyên và giữ tinh thần thoải mái để phòng ngừa tiểu về đêm

6. Tổng kết

Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân, cách phòng ngừa và các bài thuốc trị chứng tiểu đêm. Dược Bình Đông hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho sức khỏe của bạn đọc. Với tình trạng tiểu đêm kéo dài với tần suất thường xuyên, người bệnh nên sớm thăm khám bác sĩ/ thầy thuốc để được kê thuốc điều trị. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ chữa chứng tiểu đêm do Thận kém như Bổ Thận Bình Đông. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa các loại thảo dược giúp bổ thận tráng dương như Ngưu Tất, Đỗ trọng, Thỏ Ty Tử, Phá Cố Chỉ, Cẩu Tích, Độc Hoạt và gia thêm các thảo dược bổ thận âm như Đương quy, Thục Địa. Vì vậy mà Bổ Thận Bình Đông được dùng để bổ thận, hỗ trợ giảm các triệu chứng do Thận kém gây ra, trong đó bao gồm chứng tiểu đêm.

Với phương châm hướng tới hiệu quả tối ưu cho sức khỏe cộng đồng, Dược Bình Đông đã cung cấp cho thị trường nhiều sản phẩm bảo vệ sức khỏe có chất lượng vượt trội. Để tìm hiểu thêm về các sản phẩm của Dược Bình Đông, đặc biệt là Bổ Thận Bình Đông, quý khách hàng có thể liên hệ qua hotline (028)39 808 808 để có được giải pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả nhé!

Liên hệ Dược Bình Đông
Đánh giá bài viết này
0 / 5

Your page rank:

Liên hệ với Dược Bình Đông để được tư vấn miễn phí
Bình luận
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Bài viết liên quan
Bằng tất cả sự tận tụy và tâm huyết, Dược Bình Đông luôn trung thành với tôn chỉ "Thành quả chúng tôi không phải tiền bạc mà là sức khỏe và sự tin tưởng của khách hàng".

Tư vấn miễn phí

Chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn các vấn đề sức khỏe mà bạn cần. Hãy để lại lời nhắn, chúng tôi sẽ phản hồi ngay!

(Các thông tin cung cấp đều được bảo mật)