Gan nóng thận yếu có nguy hiểm không? Triệu chứng và Nguyên nhân gây bệnh

Nóng gan, thận yếu là tình trạng khi gan và thận hoạt động kém hiệu quả, còn được gọi là suy giảm chức năng gan thận. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hằng ngày mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Trong bài viết này, Dược Bình Đông sẽ cung cấp những thông tin quan trọng về nguyên nhân và mức độ ảnh hưởng của tình trạng trên. Đồng thời, bài viết sẽ giới thiệu các phương pháp chăm sóc tại nhà, giúp giải độc gan và bổ thận, nhằm giúp độc giả nắm được cách duy trì sức khỏe gan thận một cách tự nhiên và an toàn.

1. Đôi nét về tình trạng nóng gan thận yếu

1.1. Giới thiệu tình trạng nóng gan thận yếu

Gan là cơ quan thực hiện nhiều chức năng quan trọng của cơ thể như đào thải độc tố, lọc máu, quản lý năng lượng và chuyển hóa các chất,…

Theo Đông y, Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết và trao đổi lượng nước trong cơ thể. Ngoài ra, thận còn hỗ trợ nhiều chức năng thiết yếu khác như duy trì hệ thống xương răng, hỗ trợ phổi điều tiết hít thở, giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe, cải thiện thính lực, hỗ trợ quá trình đại – tiểu tiện, thúc đẩy sinh trưởng, phát dục, sinh sản và hóa sinh huyết dịch.

Như vậy, cả gan và thận đều là các cơ quan chính tham gia vào quá trình loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng bên trong cơ thể. Do đó, sự tác động qua lại giữa gan và thận giúp chúng hỗ trợ lẫn nhau, khi một cơ quan bị tổn thương sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ quan kia, dẫn đến suy giảm chức năng của cơ thể. 

Gan nóng, thận yếu mô tả tình trạng khi gan và thận hoạt động kém hiệu quả dẫn đến cơ thể thường xuyên ở trạng thái mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng trong các hoạt động hằng ngày, kèm theo các biểu hiệu như nước tiểu sẫm màu, da khô, mẩn ngứa, tinh thần suy giảm. Tình trạng này xảy ra ở mọi độ tuổi và giới tính, đặc biệt dễ gặp ở nhóm đối tượng như nhân viên văn phòng, lao động chân tay do tình trạng áp lực và lao lực kéo dài làm suy kiệt gan thận; hoặc ở những người cao tuổi bị lão hóa tự nhiên.

Ngoài một số triệu chứng kể trên, gan nóng và thận yếu còn có nhiều dấu hiệu khác mà bạn cần chú ý như:

• Nóng gan: Mệt mỏi, chán ăn, hơi thở có mùi, mẩn ngứa, nổi mề đay, mụn nhọt, vàng da, vàng mắt,…
• Thận yếu: Đổ mồ hôi nhiều, tiểu đêm nhiều, tiểu rắt, tiểu són, tiêu chảy hoặc táo bón, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, tinh thần mệt mỏi, mất ngủ, hay quên, tóc khô xơ, rụng nhiều, bạc sớm.

1.2. Biến chứng xảy ra khi tình trạng kéo dài và các dấu hiệu cần gặp bác sĩ

Khi tình trạng gan nóng, thận yếu kéo dài không chỉ làm suy giảm chức năng của gan và thận mà còn gây suy giảm miễn dịch, ảnh hưởng nhiều bộ phận khác bên trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như:

• Gan: Viêm gan, xơ gan.
• Thận: Suy thận mạn tính.
• Tim mạch.
• Hô hấp: Viêm nhiễm đường hô hấp.
• Hệ xương khớp: Đau nhức xương khớp, loãng xương.
• Nội tiết: Rối loạn kinh nguyệt, suy giảm chức năng sinh lý.

Nếu các triệu chứng như mệt mỏi, uể oải, nước tiểu sẫm màu hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác kéo dài hơn 2 tuần hay có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay. Việc nhận biết và kiểm tra sớm chức năng gan và thận sẽ giúp bạn có phương án điều trị kịp thời, giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

2. Nguyên nhân

2.1. Thói quen không lành mạnh

Thói quen không lành mạnh có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực lên cơ thể, làm suy giảm hệ miễn dịch và dẫn đến tình trạng gan, thận hoạt động kém hiệu quả. Dưới đây là một số thói quen phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe gan và thận:

• Thức khuya, thiếu ngủ.
• Hút thuốc.
• Căng thẳng kéo dài.
• Sinh hoạt tình dục không điều độ.
• Uống ít nước.
• Lười vận động.
• Ăn uống không điều độ.

2.2. Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh có thể tạo ra gánh nặng lớn cho gan và thận, khiến chúng phải làm việc nhiều hơn để xử lý và loại bỏ các chất độc hại, dẫn đến suy giảm chức năng theo thời gian. Một số loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe nói chung và cho gan thận nói riêng gồm:

• Thực phẩm có nhiều gia vị cay nóng, nhiều dầu mỡ.
• Thực phẩm chế biến sẵn.
• Thực phẩm giàu chất đạm.
• Thực phẩm có chứa các chất bị cấm sử dụng trong thực phẩm.
• Thực phẩm chứa các chất tạo ngọt nhân tạo.
• Thịt đỏ, thịt nướng, dưa chua muối, măng tươi,… 
• Chất kích thích như cà phê, rượu, bia, nước uống có gas,…

2.3. Môi trường ô nhiễm

Môi trường ô nhiễm buộc các cơ quan bên trong cơ thể như hệ hô hấp, gan và thận phải tăng cường hoạt động để bảo vệ và duy trì sức khỏe. Gan và thận có thể bị tổn thương, dẫn đến suy giảm chức năng khi tiếp xúc lâu dài với các yếu tố ô nhiễm dưới đây:

• Hóa chất độc hại.
• Khói bụi.
• Ô nhiễm nước.
• Ô nhiễm môi trường và ô nhiễm tiếng ồn.

2.4. Sử dụng thuốc điều trị

Việc sử dụng thuốc điều trị không đúng cách hoặc lạm dụng thuốc có thể gây ra những tác động tiêu cực đến gan và thận. Các cơ quan này chịu trách nhiệm chuyển hóa và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, vì vậy, khi phải xử lý một lượng lớn thuốc trong thời gian dài có thể làm tăng gánh nặng lên gan và thận, dẫn đến suy giảm chức năng.

Một số loại thuốc có thể gây hại đến gan, thận nếu sử dụng không đúng cách hoặc sử dụng trong thời gian dài bao gồm:

• Paracetamol.
• Ibuprofen.
• Thuốc kháng sinh.
• Thuốc chống nấm.
• Thuốc chống trầm cảm.
• Thuốc chống co giật.
• Thuốc tim mạch.
• Thuốc trị liệu ung thư…

Tìm hiểu thêm: Các loại thuốc Tây tốt cho Thận và Thuốc bổ, giải độc, mát gan.

2.5. Bệnh lý

Yếu tố bệnh lý là một trong những nguyên nhân phổ biến gây suy giảm chức năng gan thận. Một số bệnh lý có thể gây ra tình trạng gan nóng, thận yếu bao gồm:

• Bệnh gan: Viêm gan, xơ gan, 
• Bệnh thận: Suy thận,… 
• Bệnh tiểu đường.
• Bệnh cao huyết áp.
• Một số bệnh lý tự miễn như Lupus,… 

2.6. Nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân chính như thói quen sống không lành mạnh, chế độ dinh dưỡng kém, môi trường ô nhiễm, sử dụng thuốc điều trị không đúng cách và các bệnh lý, một số yếu tố khác có thể góp phần gây ra tình trạng gan nóng thận yếu bao gồm:

• Tuổi tác.
• Vi khuẩn, ký sinh trùng.
• Béo phì.
• Di truyền.

3. Chẩn đoán và điều trị bệnh lý

3.1. Chẩn đoán

Để chẩn đoán nguyên nhân gây ra tình trạng gan nóng và thận yếu, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng. Bước đầu tiên là khai thác tiền sử bệnh cùng với các bệnh lý liên quan. Sau đó, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng gặp phải, cũng như thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng. Đồng thời, cần trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc đang sử dụng.

Bên cạnh đó, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện thêm một số xét nghiệm để chẩn đoán chính xác bao gồm:

• Xét nghiệm: Xét nghiệm máu, xét nghiệm chức năng gan thận.
• Chẩn đoán hình ảnh: Siêu âm bụng, chụp cộng hưởng từ, chụp cắt lớp vi tính.

3.2. Điều trị nguyên nhân gây bệnh

Tùy theo nguyên nhân gây ra tình trạng gan nóng, thận yếu, bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị phù hợp cho bệnh nhân.

Trong Tây Y, bác sĩ sẽ dựa trên kết quả chẩn đoán để đưa ra biện pháp điều trị phù hợp với các phương pháp:

• Nội khoa là phương pháp dùng thuốc được chỉ định để kiểm soát và cải thiện chức năng của gan và thận.
• Ngoại khoa hay còn là phương pháp phẫu thuật, được thực hiện khi các biện pháp điều trị bằng thuốc không hiệu quả.

Trong Y học cổ truyền, việc điều trị dựa trên thể bệnh gây ra tình trạng nóng gan hoặc thận yếu với các phương pháp điều trị bao gồm:

• Sử dụng bài thuốc Đông y với sự kết hợp của các thảo dược thiên nhiên nhằm điều hòa cơ thể, giải độc mát gan, bổ thận.
• Sử dụng các biện pháp điều trị không dùng thuốc như bấm huyệt, châm cứu,… giúp kích thích những huyệt đạo trên cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, giảm viêm và hỗ trợ chức năng gan thận.

Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp cần có sự tham vấn chuyên khoa và theo dõi điều trị từ bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

4. Các phương pháp giải độc mát gan bổ thận tại nhà

Việc giải độc và làm mát gan có thể dựa vào thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày và các phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, đặc biệt hữu ích trong các trường hợp nhẹ. Tuy nhiên, nếu các biện pháp này không mang lại hiệu quả, hoặc triệu chứng kéo dài, bạn nên thăm khám bác sĩ để nhận được sự tư vấn và điều trị kịp thời, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

4.1. Thực phẩm có lợi cho gan, thận

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố then chốt để bảo vệ và hỗ trợ chức năng gan, thận. Bạn nên bổ sung vào thực đơn một số loại thực phẩm vừa mát gan vừa bổ thận dưới đây:

• Thực phẩm giàu chất xơ: Gạo lứt, Yến mạch, rau lá xanh,…
• Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh: Cá béo (cá Hồi, cá Thu), dầu Ô liu, các loại hạt (hạt Hạnh nhân, hạt Óc chó,…).
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại quả mọng (Dâu tây, Việt quất, Mâm xôi,…), Trà xanh,…
• Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Tỏi, Gừng, Nghệ, trái cây,…
• Thực phẩm giàu protein: Đậu nành,…

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho thận và gan, bạn nên tránh những thực phẩm có thể tạo nên gánh nặng cho gan, thận dưới đây:

• Đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay, nóng.
• Thực phẩm nhiều muối, đường.
• Thực phẩm nhiều đạm động vật, purin: Thịt đỏ, nội tạng động vật, thịt chế biến (xúc xích, giăm bông, thịt xông khói).
• Thực phẩm chứa chất bảo quản và phẩm màu: Thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp, đồ ăn nhanh.
• Thực phẩm chứa chất độc hại: Các loại thịt và trứng chưa nấu chín, các loại thực phẩm ôi thiu do bảo quản không đúng cách.
• Thực phẩm chứa chất kích thích: Cà phê, rượu bia, đồ uống có cồn.

4.2. Mẹo dân gian sử dụng để giải độc mát gan, bổ thận

Sử dụng mẹo dân gian để giải độc gan, bổ thận là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Những phương pháp này sử dụng các thảo dược quen thuộc và dễ tìm, thường được chế biến dưới dạng trà hoặc nước uống, giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe gan, thận.

Một số thảo dược mát gan, bổ thận được sử dụng phổ biến gồm: 

• Râu ngô (râu bắp).
• Diệp hạ châu.
• Atiso.
• Nhân trần.
• Đậu đen.
• Rau má.
• Các thảo dược khác: Cây mã đề, Cà gai leo, Bồ công anh, Hoa cúc,…

Khi sử dụng các loại trà mát gan bổ thận, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường, bạn không nên tự ý dùng các loại trà để hỗ trợ mát gan bổ thận mà hãy đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.
• Thảo dược dùng để làm trà không bị nấm mốc, nhiễm vi khuẩn hoặc ẩm ướt. Nếu phát hiện thảo dược bị hư hỏng trong quá trình sử dụng, cần loại bỏ ngay để tránh gây hại sức khỏe.
• Việc uống quá nhiều trà, đặc biệt là trà Atiso có thể gây ra các vấn đề về điện giải và hệ tiêu hóa. Để tránh nguy cơ này, bạn không nên uống trà thay nước hàng ngày mà chỉ nên uống 1 – 2 cốc trà, một cốc có thể tích khoảng 150 – 200ml mỗi ngày.
• Tránh uống quá nhiều trà vào buổi tối để không bị tiểu đêm và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Tìm hiểu thêm: Top 9 cây thuốc bổ thận, tăng cường chức năng thận hiệu quả

4.3. Phương pháp giải độc gan khác

Ngoài các phương pháp thông thường, còn có những phương pháp khác giúp giải độc gan và bổ thận, nhưng cần có sự tư vấn và thực hiện của các chuyên gia hoặc bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bạn có thể tham khảo các phương pháp:

• Bấm huyệt, châm cứu.
• Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có công dụng hỗ trợ chức năng gan – thận, bảo vệ gan – thận khỏi các tác nhân gây hại và thúc đẩy quá trình thải độc.

Nếu bạn đang băn khoăn trong việc lựa chọn các thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ chức năng gan thận, bạn có thể tham khảo sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông và Bổ Thận Bình Đông. Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông được bào chế từ thảo dược thiên nhiên giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan và tăng cường chức năng gan. Bổ Thận Bình Đông là sự kết hợp các loại thảo dược có tác dụng bổ thận, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són, đau lưng, mỏi gối, ù tai, chóng mặt do thận kém.

4.4. Thói quen giúp cải thiện chức năng gan – thận

Duy trì những thói quen sống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp cải thiện và bảo vệ chức năng của gan và thận. Dưới đây là một số thói quen bạn nên thực hiện hàng ngày để giữ cho gan và thận hoạt động hiệu quả:

• Thói quen tốt cho gan, thận như hạn chế uống rượu bia tối đa, không hút thuốc lá, uống đủ nước, ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc, không thức khuya, hạn chế căng thẳng, cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, và rèn luyện thể lực đều đặn, vừa sức để hỗ trợ sức khỏe gan.
• Thực hiện một số bài tập như yoga, đi bộ nhanh, bơi lội,… có công dụng giúp gan và thận giải độc. Bạn có thể tìm hiểu thêm bài tập tốt cho gan qua bài viết “Gan yếu nên tập gì? Bật mí các bài tập tốt cho gan, thải độc cơ thể hiệu quả“, các bài tập tốt cho thận qua bài viết “Những bài tập thể dục tốt cho thận yếu đơn giản, dễ thực hiện tại nhà“.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Sử dụng thuốc đúng cách theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, tránh tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc có thể gây hại cho gan để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị.

5. Những thói quen giúp phòng ngừa tình trạng nóng gan, thận yếu

Để phòng ngừa tình trạng gan nóng, thận yếu, việc duy trì các thói quen lành mạnh hằng ngày là vô cùng quan trọng. Những thói quen này không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe gan và thận mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống:

• Thăm khám sức khỏe định kỳ.
• Có chế độ ăn uống cung cấp đầy chất dinh dưỡng cho cơ thể và tăng sức đề kháng, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống. Chú ý bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước,… giúp nồng độ axit uric trong máu ổn định, duy trì hệ xương khỏe mạnh.
• Xây dựng lối sống lành mạnh.
• Tập thể dục, thể thao đều đặn nhằm duy trì hoạt động của gan, thận và các cơ quan khác. 
• Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, hạn chế lo lắng, căng thẳng.
• Duy trì trọng lượng cơ thể.
• Tiêm vắc-xin phòng một số bệnh lý.

6. Tổng kết

Gan nóng, thận yếu kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng cuộc sống của người bệnh mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Vì vậy, bạn cần nắm được những dấu hiệu của tình trạng này để có thể phát hiện bệnh sớm và có phương pháp xử lý kịp thời. Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. 

Để phòng tránh tình trạng này bên cạnh việc có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ tăng cường chức năng gan thận. Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông và Bổ Thận Bình Đông là những sản phẩm được nhiều người tin chọn. Sản phẩm bảo vệ sức khỏe gan Long Đởm Giải Độc Gan giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan giảm nóng gan và tăng cường chức năng gan. Sản phẩm bảo vệ sức khỏe thận Bổ Thận Bình Đông giúp bổ thận, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng như tiểu nhiều lần, tiểu đêm,… do thận kém. 

Dược Bình Đông là thương hiệu Dược phẩm với hơn 70 năm kinh nghiệm, chuyên cung cấp các sản phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm của Dược Bình Đông là sự kết hợp giữa y học cổ truyền và công nghệ sản xuất hiện đại. Để có thêm thông tin về các sản phẩm của Dược Bình Đông và được tư vấn về các vấn đề về sức khỏe, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 028.39.808.808.

Xem thêm các chủ đề liên quan:

• Nóng gan uống gì: Hướng dẫn thanh nhiệt và giải độc gan mùa hè hiệu quả
• Mụn do nóng gan biểu hiện tình trạng gì của cơ thể?
• Bí quyết chữa nóng trong người bằng thuốc nam
• Gan nóng thận yếu có nguy hiểm không? Triệu chứng và Nguyên nhân gây bệnh
• Nóng trong người (Nóng gan) nổi mụn, Mẩn đỏ ngứa, Mề đay nên làm gì?
• Nóng trong người ở phụ nữ: Biểu hiện, Nguyên nhân, Điều trị, và Phòng Ngừa