Bài thuốc chữa đau nhức chân tay
Đau nhức tay chân có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên thường gặp nhất là nhóm người cao tuổi, những người có tính chất công việc đứng ngồi lâu, khuân vác nặng. Mời bạn cùng Dược Bình Đông tìm hiểu về nguyên nhân, cũng như cách điều trị đau nhức chân tay thông qua bài viết dưới đây nhé!
1. Nguyên nhân gây đau nhức chân tay
Đau nhức chân tay là một trong những triệu chứng phổ biến trong các bệnh lý về xương khớp. Đôi khi người bệnh bệnh chủ quan, không quan tâm điều trị sớm khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân khiến bạn bị đau nhức chân tay thường là do:
- Tính chất công việc: ngồi hoặc đứng lâu, ít vận động, làm việc nặng khiến các cơ, xương căng cứng, mệt mỏi dẫn đến đau nhức.
- Thay đổi thời tiết đột ngột làm ảnh hưởng đến một số cấu trúc trong ổ khớp như dịch khớp kém chuyển động, sự lắng đọng của muối… khiến tình trạng đau nhức chân tay trở nên trầm trọng hơn.
- Mắc một số bệnh lý như thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm…
2. Điều trị đau nhức chân tay bằng cách nào?
Để chữa đau nhức chân tay hiệu quả, an toàn thì việc đầu tiên là phải xác định nguyên nhân gây nên triệu chứng. Nếu do bệnh lý xương khớp thì phải điều trị bệnh lý, còn nếu với các bệnh lý không thể điều trị dứt điểm thì phải có phương pháp kiểm soát và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.
Còn nếu chỉ là bị đau nhức chân tay thông thường, do tính chất công việc thì bạn có thể áp dụng các bài thuốc chữa đau nhức chân tay dưới đây.
Dùng ngải cứu nóng
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nướng nóng lên, sau đó chườm vào vùng đau nhức. Việc này sẽ làm giảm cơn đau khi bị sưng. Người lớn tuổi có thể dùng bài thuốc này hàng ngày có thể phòng các bệnh đau xương khớp.
Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng
Đối với những ai bị đau nhất chân tay thì có thể ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, mỗi lần ngâm khoản 15-30 phút. Nước muối ấm pha gừng có thể giúp làm dịu cơn đau, phòng bệnh viêm khớp hiệu quả. Việc ngâm chân mỗi tối còn giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh khác.
Dùng đu đủ, mễ nhân sống với đường trắng
Đu đủ và mễ nhân sống mỗi thứ bạn lấy khoảng 30g, rửa sạch cho vào nồi, đổ một chén nước, để nhỏ lửa tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho ít đường trắng vào. Sau đó lấy ra dùng. Kiên trì thường xuyên có thể giảm các triệu chứng đau nhức tay chân.
Dùng lá lốt chữa đau nhức khi trời lạnh
Với cách này, bạn chuẩn bị nguyên liệu như sau: 5-10g lá lốt phơi khô. Sau đó cho vào nấu với 2 bát nước, khi nào còn ½ bát thì tắt bếp. Nên sử dụng khi còn ấm và sau bữa ăn tối. Với bài thuốc này, bạn nên sử dụng khoảng 10 ngày thì sẽ thấy hiệu quả.
Bên cạnh sử dụng các bài thuốc dân gian để giảm đau nhức chân tay, thì người bệnh cũng nên tuân thủ một số nguyên tắc khi điều trị như:
- Không ngồi lâu, đứng nhiều. Nếu tính chất công việc không cho phép thì hãy nghỉ giải lao hợp lý để vận động, thư giãn các khớp.
- Vận động thường xuyên với bộ môn thể thao phù hợp như bơi lội, đi bộ, yoga, đạp xe…
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường rau xanh, trái cây, bổ sung nguồn omega 3 như trứng, sữa, cá…, hạn chế đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, tránh nước có ga, có cồn, thuốc lá.
- Sử dụng sản phẩm tốt cho xương khớp với chiết xuất từ thảo dược như Dưỡng Cốt Bình Đông
3. Chìa khóa vàng cho người bị đau nhức chân tay
Ngoài ra, khi bị đau nhức xương khớp, bạn có thể trang bị cho mình Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Thảo Linh Tiên hoặc TPBVSK Dưỡng Cốt Bình Đông.
TPBVSK Thảo Linh Tiên là sản phẩm có chứa các thành phần thảo dược từ thiên nhiên như: Dây đau xương, Đảng Sâm, Tang thầm, Kê huyết đằng, Đỗ Trọng, Ngưu Tất, Độc Hoạt, Mộc qua, Cốt toái bổ. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, đau nhức, tê mỏi chân tay do viêm khớp, thoái hóa khớp và phong thấp gây ra.
TPBVSK Dưỡng Cốt Bình Đông cũng được chiết suất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm giúp hỗ trợ mạnh gân cốt, giảm triệu chứng của viêm khớp.
Dược Bình Đông – thương hiệu có hơn 75 năm đồng hành cùng sức khỏe người Việt – với sứ mệnh kết hợp công nghệ hiện đại với tinh hoa thảo dược thiên nhiên để tạo ra những sản phẩm phục vụ sức khỏe cộng đồng.
Để tìm hiểu thêm về các sản phẩm của Dược Bình Đông bạn hãy liên hệ qua hotline: (028)39 808 808 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.
>> Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
