Vinmec

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao mình cứ vài tuần lại cảm cúm, ho, sổ mũi hay đau họng, dù không tiếp xúc với người bệnh nào? "Ốm vặt" thường xuyên thực chất là do suy nhược cơ thể hoặc do miễn ...

Bạn đã bao giờ giật mình khi thấy nếp nhăn đầu tiên ở khóe mắt, hay vài sợi tóc bạc lạc lõng khi mới bước qua tuổi 25? Bạn không hề đơn độc. Những thay đổi này không chỉ nằm ở ngoại hình, mà còn ...

Hay quên và mất tập trung có thể xuất phát từ thiếu ngủ, căng thẳng, dinh dưỡng kém hoặc bệnh lý. Bài viết phân tích nguyên nhân, dấu hiệu cần đi khám!

Quầng thâm mắt không biến mất dù bạn đã ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ? Tình trạng "mắt gấu trúc" kéo dài có thể không chỉ do thiếu ngủ hay thói quen sinh hoạt, mà còn là cảnh báo cho những vấn đề sức ...

Trong xã hội hiện đại, suy nhược cơ thể xuất hiện ngày càng nhiều ở nhiều nhóm đối tượng. Người hay ốm vặt, nhân viên văn phòng chịu áp lực, người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh hay người đang hồi phục ...

Suy nhược cơ thể là tình trạng cơ thể bị thiếu năng lượng, giảm sức đề kháng gây ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày. Theo Y học cổ truyền, suy nhược cơ thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân ...

Chán ăn hay ăn không ngon miệng là tình trạng phổ biến có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như thiếu máu, mệt mỏi, hệ miễn dịch ...

Cuộc sống với nhiều áp lực, lo toan đã tạo ra những gánh nặng vô hình gây ra tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, lâu dần dẫn đến suy nhược cơ thể. Tình trạng này xuất hiện phổ biến ở nhiều người, ...

Ăn uống không đầy đủ, làm việc quá sức hoặc bị căng thẳng kéo dài là những lý do khiến cơ thể bạn bị suy nhược nhanh chóng. Đây là một tình trạng khá phổ biến hiện nay và có thể “bào mòn” cơ thể một ...

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng sụt cân bất thường. Tuy nhiên, nếu đang không theo bất kỳ chương trình giảm cân nào mà đột ngột sút 5% cân nặng trong vòng chưa đầy 6 tháng thì bạn cần ...

Hoa mắt chóng mặt là tình trạng phổ biến và có thể xảy ra ở mọi đối tượng, đặc biệt là ở những người đang bị suy nhược cơ thể. Nếu tình trạng này kéo dài và diễn ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất ...

Khi cơ thể bạn có những dấu hiệu suy nhược cơ thể, mệt mỏi thì ngoài việc nghỉ ngơi hợp lý, bạn cũng nên bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Sau đây là các món ăn bổ dưỡng phục hồi sức khoẻ được ...