Vinmec

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao mình cứ vài tuần lại cảm cúm, ho, sổ mũi hay đau họng, dù không tiếp xúc với người bệnh nào? "Ốm vặt" thường xuyên thực chất là do suy nhược cơ thể hoặc do miễn ...

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, người duy trì thời lượng nghỉ ngơi dưới 7 tiếng mỗi ngày có nguy cơ tử vong cao hơn khoảng 11% so với nhóm ngủ đủ. Không chỉ số giờ, nhịp sinh học cũng giữ vai trò quan ...

Nhiều người tin rằng ngủ 5 tiếng mỗi ngày là đủ để duy trì tỉnh táo và làm việc bình thường. Tuy nhiên, thời lượng nghỉ ngơi này là có thể thấp hơn nhu cầu sinh lý của người trưởng thành. Khi thời ...

Dù chưa ăn gì lạ, nhưng mỗi khi căng thẳng là bụng lại đau thắt, đầy hơi hoặc ợ chua khó chịu -  đây là tình trạng mà rất nhiều người trẻ và dân văn phòng đang gặp phải. Không chỉ là một phản ứng ...

Mỗi ngày bạn chỉ ngủ khoảng 6 tiếng và băn khoăn liệu như vậy có đủ cho cơ thể phục hồi? Nhiều người xem đây là mức tối thiểu có thể chấp nhận khi bận rộn. Tuy nhiên, với một số đối tượng đặc thù như ...

Trong nỗ lực tối ưu quỹ thời gian cho công việc và học tập, không ít người đã lựa chọn cắt giảm giấc ngủ xuống mức tối thiểu. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2018 trên hơn 10.000 người cho thấy thói ...

Nhiều nam giới cho rằng tóc thưa chủ yếu do di truyền hoặc chăm sóc chưa đúng cách nên thường chủ quan khi thấy mật độ giảm dần. Sự xem nhẹ này khiến không ít người bỏ lỡ những dấu hiệu cảnh báo liên ...

Khi thấy tóc rụng nhiều, chúng ta thường nghĩ ngay đến dầu gội, căng thẳng hay rối loạn nội tiết mà vô tình bỏ qua một nguyên nhân âm thầm từ bên trong: thiếu hụt vi chất, đặc biệt là Kẽm.Kẽm là ...

Nhiều người đã biết mình đang thiếu ngủ - đôi mắt nặng trĩu từ sáng, cà phê không còn kéo nổi qua buổi chiều, cáu gắt vì những chuyện không đáng... Nhưng vẫn thức. Vẫn ngủ trễ thêm 1 tiếng nữa. Theo ...

Gánh nặng kinh tế, mâu thuẫn vợ chồng, trách nhiệm nuôi dạy con cái hay kỳ vọng từ họ hàng... tất cả đều đang đẩy nhiều người vào áp lực gia đình dai dẳng.Vậy áp lực gia đình là gì? Làm sao dễ ...

Nhiều người khi thấy tóc rụng nhiều thường cho rằng nguyên nhân đến từ dầu gội, căng thẳng hoặc yếu tố cơ địa nên chỉ tập trung chăm sóc bên ngoài. Ít ai nhận ra thiếu máu cũng có thể là một "nguyên ...

Khi tóc rụng nhiều, chúng ta thường thay đổi dầu gội, dùng thêm serum hoặc tập trung chăm sóc bên ngoài. Tuy vậy, các nguyên nhân tiềm ẩn bên trong như thiếu vi chất lại dễ bị bỏ qua, đặc biệt là ...

Không ít người nhận thấy cơn đau thường xuất hiện sau một ngày làm việc căng thẳng, khi đầu óc nặng nề, vùng trán hoặc thái dương đau âm ỉ khó chịu. Nhiều trường hợp chỉ nghĩ đó là mệt mỏi thông ...

Nhiều người thường loay hoay thay đổi dầu gội hoặc tìm đến các liệu pháp chăm sóc bên ngoài khi thấy tóc rụng nhiều, mà không biết rằng gốc rễ vấn đề có thể nằm ở sự mất cân bằng nội tiết bên trong. ...

Mất ngủ do căng thẳng ngày càng phổ biến khi áp lực cuộc sống kéo dài khiến nhiều người trằn trọc suốt đêm dù đã rất mệt. Không ít người cho rằng chỉ cần nghỉ ngơi là sẽ hồi phục, nhưng thực tế đây ...

Bước vào tuổi trung niên, khoảng sau 45-50 tuổi, nhiều người bắt đầu lo lắng khi nhận thấy những thay đổi rõ rệt của mái tóc. Những sợi từng dày, chắc khỏe nay lại dễ rụng hơn, thường xuyên vương ...

Rụng vài chục sợi mỗi ngày vốn là chuyện bình thường. Nhưng khi sáng dậy thấy tóc vương đầy trên gối hay thấy tóc rụng rõ rệt sau mỗi lần chải - đó chính là lúc cơ thể đang phát đi những tín hiệu báo ...

Sau tuổi 45, nhiều phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh bắt đầu nhận thấy tóc rụng nhiều hơn mỗi khi gội hoặc chải đầu, đường ngôi dần thưa mỏng và da đầu lộ rõ hơn trước. Không ít ...

Bước vào tuổi dậy thì, nhiều bạn trẻ bắt đầu lo lắng khi nhận thấy tóc rụng nhiều mỗi khi gội hoặc chải đầu. Phụ huynh cũng không khỏi băn khoăn khi thấy mái tóc của con mỏng dần, sợi yếu hơn trước. ...

Bạn thường thức dậy với cảm giác đau mỏi cổ - vai - gáy, tê tay chân hay mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc? Ít ai ngờ tới, những triệu chứng tưởng nhỏ ấy lại có thể bắt nguồn từ một nguyên nhân rất phổ biến: ...

Không ít người bị ù tai kéo dài thường chỉ tập trung xử lý tại chỗ bằng cách thay đổi thuốc nhỏ tai hoặc tìm cách giảm tiếng ù tạm thời. Tuy nhiên, sau một thời gian, âm thanh khó chịu vẫn quay trở ...

Nổi mụn khi tới tháng là tình trạng nhiều chị em gặp phải do nội tiết tố dao động. Bài viết giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu bất thường và cách chăm sóc da để giảm mụn hiệu quả trong kỳ kinh.

Buồn nôn khi đến tháng là tình trạng nhiều phụ nữ gặp phải do thay đổi nội tiết tố. Bài viết giúp bạn phân biệt biểu hiện sinh lý và dấu hiệu bệnh lý, đồng thời gợi ý cách giảm buồn nôn an toàn trong ...

Đau đầu khi đến tháng khiến nhiều chị em mệt mỏi, chóng mặt, khó chịu. Dược Bình Đông giúp bạn nhận biết khi nào bình thường, khi nào cần đi khám và cách phòng ngừa tại nhà!

Nhức đầu mệt mỏi kéo dài thường liên quan suy nhược cơ thể, rối loạn giấc ngủ hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Bài viết giúp nhận biết nguyên nhân, dấu hiệu cần khám và cách cải thiện an toàn.

Đau đầu kèm mất ngủ có thể liên quan đến stress, suy nhược hoặc rối loạn thần kinh. Bài viết giúp bạn biết khi nào nên đi khám và cách tự cải thiện tại nhà.

Ngủ dậy bị nhức đầu thường do suy nhược, giấc ngủ kém hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Đọc ngay để biết các nguyên nhân, dấu hiệu nguy hiểm và cách khắc phục hiệu quả.

Đau đầu buồn ngủ kéo dài có thể do suy nhược, rối loạn giấc ngủ hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Tìm hiểu nguyên nhân và hướng xử lý phù hợp trong bài viết của Dược Bình Đông.

Ho đau đầu có thể chỉ do thời tiết, nhưng cũng là dấu hiệu bệnh hô hấp, thần kinh nguy hiểm. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết sớm để có hướng xử trí kịp thời, tránh biến chứng.

Thường xuyên chóng mặt có thể do suy nhược, thiếu máu, rối loạn tiền đình hoặc bệnh tim mạch. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu nguy hiểm và cách cải thiện an toàn.