Hướng dẫn dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều phụ nữ gặp rối loạn kinh nguyệt do căng thẳng, thiếu ngủ, ăn uống không điều độ hoặc những thay đổi cơ thể ở tuổi dậy thì, sau sinh và tiền mãn kinh. Để cải thiện nhanh tình trạng này, nhiều người đã lựa chọn dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt vì tiện lợi, tác dụng nhanh và giúp chu kỳ ổn định hơn, giảm các triệu chứng khó chịu.

Nhưng đâu sẽ là thời điểm thích hợp để sử dụng thuốc điều kinh? Làm sao để nhận biết những dấu hiệu bất thường? Và cần lưu ý điều gì khi dùng thuốc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

1. Thuốc điều hòa kinh nguyệt

Thuốc điều hòa kinh nguyệt là nhóm thuốc được dùng phổ biến nhằm giúp chu kỳ kinh trở lại trạng thái ổn định. Để làm tốt nhiệm vụ, nhóm thuốc này sẽ bổ sung nội tiết tố, điều hòa khí huyết, giúp cân bằng và ổn định nội tiết cho nữ giới. 

Ở điều kiện sinh lý bình thường, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản sẽ có kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng, với chu kỳ trung bình khoảng 28 ngày, thời gian hành kinh từ 3 đến 5 ngày và lượng máu kinh dao động trong khoảng 50 đến 80ml. 

Một vài loại thuốc giúp điều hòa chu kỳ kinh cho chị em

Tuy nhiên, khác với chu kỳ kinh bình thường, những dấu hiệu bất thường dưới đây là lời cảnh báo cho thấy cơ thể cần được giúp đỡ. Nếu xuất hiện một trong những bất thường này, chị em nên thăm khám bác sĩ để được chỉ định loại thuốc phù hợp: 

• Bất thường về chu kỳ kinh với tình trạng kinh thưa, kinh mau hoặc vô kinh kéo dài không rõ nguyên nhân.
• Bất thường về lượng máu và thời gian hành kinh khi lượng máu kinh quá nhiều, quá ít hoặc hành kinh kéo dài nhiều ngày liên tục.
• Bất thường về chất lượng máu kinh như màu đỏ tươi, hồng nhạt hoặc xuất hiện máu cục, máu vón.
• Các triệu chứng khác kèm theo như đau bụng dữ dội, đau lưng, căng ngực, buồn nôn, mệt mỏi, khó thở hoặc cảm xúc thay đổi thất thường trong kỳ kinh.

Dù thuốc điều kinh có thể giúp cải thiện chu kỳ, nhưng bạn không nên tự ý dùng, mà cần có sự chỉ định và theo dõi từ bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Nếu bị loạn kinh kéo dài, dù đã dùng thuốc quá ba chu kỳ liên tiếp hoặc xuất hiện các dấu hiệu bất thường như ra máu quá nhiều hoặc quá ít, đau bụng kèm buồn nôn, máu kinh đổi màu, có mùi hôi, vón cục,… bạn nên chủ động đi thăm khám sớm, bởi đây có thể cảnh báo về những bệnh lý nguy hiểm. 

Việc điều trị chậm trễ không chỉ khiến triệu chứng kéo dài mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau.

Thăm khám bác sĩ ngay nếu có dấu hiệu bất thường

2. Các loại thuốc sử dụng để điều hòa, hạn chế tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, bác sĩ có thể chỉ định dùng một số loại thuốc để làm giúp điều hòa chu kỳ, cải thiện các triệu chứng khó chịu như đau bụng kinh, rong kinh, thiếu máu,…

Đọc thêm phần tiếp theo để biết về các loại thuốc thường được bác sĩ chỉ định.

2.1. Thuốc nội tiết

Thuốc nội tiết là loại thuốc có chứa estrogen, progestin hoặc kết hợp cả hai với tác dụng điều chỉnh hormone nội tiết tố cơ thể, từ đó hỗ trợ ổn định lại chu kỳ ở phụ nữ. Thuốc nội tiết thường được chỉ định trong các trường hợp như:

• Rối loạn kinh nguyệt như kinh không đều, rong kinh, mất kinh, kinh ra quá ít hoặc quá nhiều.
• Người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
• Đau bụng kinh dữ dội.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng thuốc nội tiết. Nhóm thuốc này chỉ nên dùng khi có chỉ định từ bác sĩ và cần theo dõi sát sao trong suốt quá trình điều trị. Đặc biệt, những người đang mắc bệnh gan, huyết khối, đau tim, đột quỵ hoặc ung thư cần đặc biệt thận trọng khi dùng thuốc để tránh các rủi ro cho sức khỏe.

2.2. Thuốc tránh thai

Một trong những lựa chọn thường được bác sĩ sử dụng để điều kinh là thuốc tránh thai hàng ngày – loại thuốc chứa estrogen và progestin. Ngoài tác dụng ngừa thai, thuốc còn giúp làm đều chu kỳ kinh nguyệt, giảm tình trạng rong kinh, đau bụng kinh và các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn tiền kinh nguyệt.

Tuy nhiên, thuốc tránh thai không được sử dụng để điều kinh cho nhóm đối tượng như: người mắc viêm gan, tiền sử mắc bệnh vàng da, vàng mắt; bệnh tim mạch, huyết khối tĩnh mạch, người có huyết áp cao trên 160/90mmHg; người thường xuyên hút nhiều thuốc lá; phụ nữ nghi ngờ có thai, mới sinh, đang cho con bú hoặc đã xác định bị ung thư vú,…

Bác sĩ đang thăm khám cho bệnh nhân

2.3. Thuốc sắt

Thuốc sắt được sử dụng khi cơ thể có dấu hiệu thiếu máu do mất máu quá nhiều trong kỳ kinh, với mục đích cải thiện thể trạng và hỗ trợ chu kỳ trở lại ổn định. Những trường hợp thường cần bổ sung sắt bao gồm rong kinh kéo dài, lượng máu kinh vượt quá 80ml mỗi chu kỳ hoặc xuất hiện triệu chứng thiếu máu, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao.

Bạn không nên tự ý bổ sung thuốc sắt nếu chưa xác định tình trạng thiếu máu, vì bổ sung quá mức có thể gây tác dụng phụ như đau bụng, táo bón, tổn thương gan hoặc thận. Đồng thời, bạn nên ưu tiên bổ sung sắt thông qua thực phẩm hằng ngày và chỉ dùng viên uống khi có sự chỉ định của bác sĩ.

Thuốc bổ sung Sắt cho chị em

2.4. Thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAIDs)

Thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAIDs) là loại thuốc thường được sử dụng để giảm đau bụng kinh. Bên cạnh đó, thuốc còn có khả năng làm giảm 20-50% lượng máu mất đi trong thời gian hành kinh. Nhờ đó, chị em có thể cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày nguyệt san.

Tuy nhiên, NSAIDs không nên được sử dụng kéo dài trong mỗi kỳ kinh vì có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và các cơ quan khác. Do đó, người có tiền sử viêm loét dạ dày, bệnh thận, hen suyễn, dị ứng hoặc đang dùng thuốc chống đông máu cần tránh sử dụng loại thuốc này.

Ngoài ra, để hạn chế kích ứng dạ dày, bạn nên uống thuốc sau bữa ăn và không được lạm dụng, uống quá liều.

Tìm hiểu thêm về việc sử dụng thuốc giảm đau

3. Những thông tin quan trọng cần biết

3.1. Lưu ý khi sử dụng thuốc điều kinh

Trước khi sử dụng thuốc hỗ trợ điều kinh, chị em cần nắm rõ một số nguyên tắc quan trọng để đảm bảo hiệu quả điều trị cũng như hạn chế các rủi ro cho sức khỏe. 

• Chỉ sử dụng thuốc điều hòa kinh khi có chỉ định từ bác sĩ, đồng thời cần cung cấp đầy đủ thông tin về tiền sử bệnh, các loại thuốc, thực phẩm chức năng đang dùng hoặc tình trạng dị ứng để tránh các tương tác bất lợi.
• Không nên dùng thuốc điều kinh cho những đối tượng đặc biệt như phụ nữ đang nghi ngờ mang thai hoặc đang cho con bú, người có bệnh lý nền như viêm gan, tim mạch, huyết áp cao, ung thư, đau nửa đầu,…
• Tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng thuốc điều kinh từ bác sĩ, không tự ý mua thêm, ngừng giữa chừng hoặc tái sử dụng đơn thuốc cũ khi chưa đánh giá lại tình trạng sức khỏe.
• Dù thuốc điều kinh có thể giúp ổn định chu kỳ nhanh chóng nhưng lạm dụng thuốc có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, teo buồng trứng, rong kinh hoặc thậm chí tăng nguy cơ vô sinh.
• Hạn chế kết hợp với các loại thuốc bổ sung, thảo dược hoặc thực phẩm chức năng trong cùng thời gian sử dụng thuốc điều kinh để tránh nguy cơ tương tác ngoài ý muốn.
• Nếu đang có kế hoạch mang thai, bạn tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc hoặc thay đổi liều. Việc ngừng thuốc cần được tư vấn cụ thể từ bác sĩ về thời điểm thích hợp để đảm bảo an toàn cho sức khỏe sinh sản.

3.2. Theo dõi tác dụng phụ khi sử dụng thuốc

Trong quá trình dùng thuốc điều kinh, nếu cơ thể xuất hiện những biểu hiện bất thường hoặc phản ứng dị ứng, bạn cần ngừng thuốc ngay và đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

• Buồn nôn kéo dài.
• Đau đầu bất thường.
• Đau tức ngực hoặc cảm giác nặng ngực khó chịu.
• Mệt mỏi kéo dài, suy nhược cơ thể không rõ nguyên nhân.
• Xuất hiện mụn viêm, nổi mụn nhiều hơn bình thường.
• Viêm nhiễm hoặc chảy máu âm đạo bất thường.
• Sưng phù tay chân hoặc có cảm giác tê bì, khó cử động.
• Khó thở, hụt hơi hoặc cảm giác tức ngực liên tục.

3.3. Lựa chọn thuốc điều kinh phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc điều kinh với thành phần, công dụng và hình thức khác nhau. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng, chị em cần lưu ý một vài điểm sau:

• Ưu tiên các thương hiệu uy tín, đã được bác sĩ chuyên khoa khuyến nghị và được nhiều người sử dụng phản hồi tích cực.
• Tránh sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc, đặc biệt là sản phẩm không có nhãn mác, không có chứng từ minh bạch về giá và chất lượng.
• Tìm mua thuốc tại các nhà thuốc đạt chuẩn hoặc hệ thống phân phối được công nhận, tránh mua hàng trôi nổi trên mạng xã hội hoặc các kênh không chính thống.

Lựa chọn thuốc tại các đơn vị uy tín

3.4. Hạn chế những yếu tố gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh

Một số thực phẩm có hại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết, làm rối loạn chu kỳ kinh hoặc khiến các triệu chứng tiền kinh nguyệt trở nên nặng nề hơn. Một số loại thực phẩm như:

• Thức ăn cay nóng;
• Thức ăn nhiều dầu mỡ;
• Trà đặc, cà phê, nước tăng lực và các chất kích thích khác;
• Thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp;
• Thực phẩm ngọt, nhiều đường;
• Các loại đồ muối chua,…

Bên cạnh đó, một số thói quen sinh hoạt hằng ngày như làm việc căng thẳng kéo dài, làm việc quá sức, thức khuya, sử dụng thuốc lá, tiếp xúc với khói thuốc, rượu bia thường xuyên,… cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng kinh bị rối loạn. 

Tìm hiểu ảnh hưởng của nóng trong người ở phụ nữ đối với kinh nguyệt

4. Các phương pháp điều hòa vòng kinh tự nhiên

Với một lối sống lành mạnh, bạn có thể giúp cơ thể tự điều chỉnh nội tiết và làm cho chu kỳ kinh trở nên đều đặn hơn. Những thói quen tốt cũng góp phần tăng sức đề kháng và làm giảm các triệu chứng khó chịu khi hành kinh.

• Chế độ dinh dưỡng, ăn uống khoa học, lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể có đầy đủ sức đề kháng và cân bằng nội tiết từ đó cải thiện kinh nguyệt. Đặc biệt, bổ sung một số loại thực phẩm như: các loại thực phẩm giàu sắt, thực phẩm giàu omega-3, trái cây giàu vitamin C,… 
• Uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể duy trì quá trình trao đổi chất ổn định, từ đó giúp ổn định hormone bên trong cơ thể. 
• Sử dụng các loại trà thảo dược tự nhiên như ngải cứu, ích mẫu, gừng hoặc atiso có thể hỗ trợ tuần hoàn máu và làm giảm loạn kinh.
• Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, đi ngủ trước 23h để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tái tạo hormone và ổn định kinh nguyệt tự nhiên. Tìm hiểu thêm “22 cách dễ ngủ nhanh hơn, hỗ trợ chìm vào giấc ngủ hiệu quả“.
• Duy trì một lối sống tích cực, suy nghĩ thoải mái, hạn chế căng thẳng, áp dụng các biện pháp thư giãn như thiền, tắm nước ấm thường xuyên,… giúp hạn chế ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ.
• Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần với các bài tập như đi bộ, yoga,… để giúp làm thư giãn cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, giúp kích thích tuần hoàn máu, ổn định hormone và làm giảm triệu chứng đau bụng kinh.
  Xem thêm bài viết “Top 8+ bài tập yoga điều hòa kinh cho nữ giới tại nhà an toàn, hiệu quả“.
• Luôn giữ đúng tư thế khi làm việc và sinh hoạt để hỗ trợ tuần hoàn máu đều đặn, giảm đau vùng lưng và bụng dưới trong kỳ kinh.
• Duy trì cân nặng lý tưởng giúp hạn chế nguy cơ rối loạn nội tiết, giảm tình trạng kinh không đều và phòng tránh bệnh lý liên quan đến chu kỳ.

Ngoài ra, bảo vệ sức khỏe sinh sản không chỉ nằm ở việc điều hòa vòng kinh mà còn cần phòng ngừa các bệnh lý phụ khoa. Dưới đây là một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên duy trì:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh mỗi 4 tiếng/lần trong kỳ kinh giúp hạn chế viêm nhiễm.
• Tránh quan hệ trong ngày hành kinh vì sẽ khiến nguy cơ viêm nhiễm, nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục tăng cao.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng hoặc 1 năm để phát hiện sớm các bệnh lý, điều trị kịp thời.

5. Tổng kết

Việc sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt có thể mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc làm đều chu kỳ, giảm đau bụng kinh và cải thiện các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, không nên tự ý dùng thuốc mà cần tuân thủ đúng hướng dẫn, chọn đúng loại thuốc theo tình trạng cụ thể, đồng thời theo dõi kỹ các tác dụng phụ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Bên cạnh các loại thuốc, chị em hoàn toàn có thể kết hợp các giải pháp tự nhiên như ăn uống đầy đủ, tập thể dục nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái,… không chỉ hỗ trợ điều hòa nội tiết mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp từ thảo dược an toàn, hiệu quả và tiện lợi, sản phẩm bảo vệ sức khỏe Song Phụng Điều Kinh là lựa chọn đáng cân nhắc. Đây là sự kết hợp giữa 9 thành phần thảo dược quý từ thiên nhiên như Ngải diệp, Hương phụ, Ích mẫu, Thục địa, Xuyên khung, Đương quy, Xuyên đại hoàng, Bạch thược, Bạch phục linh nhằm hỗ trợ điều hòa cho kinh nguyệt, cải thiện nội tiết tố và giảm triệu chứng khó chịu mỗi kỳ kinh.    

Song Phụng Điều Kinh luôn đồng hành trong hành trình chăm sóc sức khỏe chu kỳ một cách chủ động và nhẹ nhàng

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

6. Câu hỏi thường gặp