Theo Bộ Y tế khuyến cáo biện pháp tốt nhất để phòng ngừa covid 19 là tiêm vaccine, việc tiêm vaccine đang được khuyến khích và hoàn toàn miễn phí. Nhưng khi tiêm vaccine cần chú ý điều gì thì không nhiều người biết. Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu những điều lưu ý trước và sau khi tiêm.
1. Lưu ý trước khi tiêm
Những điều nên làm
- Chuẩn bị đầy đủ giấy tờ cần thiết như: chứng minh nhân dân/ căn cước công dân hoặc thẻ bảo hiểm y tế, phiếu tiêm các vaccine, sổ khám bệnh, đơn thuốc nếu có sử dụng trong thời gian gần đây.
- Trong ngày đến tiêm chủng, khai báo y tế trước khi đến trung tâm, chuẩn bị khẩu trang, tuân thủ thông điệp 5K.
- Ăn uống, chuẩn bị tinh thần đầy đủ:
- Uống nhiều nước vì nước giúp máu lưu thông tốt, cung cấp đầy đủ oxy đến các tế bào giúp hệ miễn dịch làm việc tốt hơn.
- Ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm: nên ăn đủ các nhóm chất thịt, cá trứng sữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi.
- Chuẩn bị tinh thần thật tốt, ngủ thật ngon vào đêm trước khi tiêm để giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tối đa
- Khai báo thông tin cần thiết, chủ động thông báo cho cán bộ y tế những thông tin liên quan đến sức khỏe cá nhân như:
- Tình trạng sức khỏe hiện tại;
- Các bệnh mạn tính đang được điều trị;
- Các thuốc và liệu trình điều trị được sử dụng gần đây.
- Tiền sử dị ứng hoặc phản vệ của bản thân với bất kỳ tác nhân nào.
- Nếu lần tiêm thứ 2, bạn nên thông báo cho cán bộ y tế các phản ứng sau lần tiêm vắc xin trước.
- Tình trạng nhiễm vi rút hoặc mắc Covid-19 trong vòng 6 tháng (nếu có)
- Các loại vắc xin được tiêm hoặc uống trong vòng 14 ngày qua.
- Tình trạng mang thai hoặc nuôi con bú (nếu đối tượng là nữ và trong độ tuổi sinh đẻ)
- Bệnh cấp tính.
Một số câu nên hỏi với cán bộ y tế:
- Thông tin liên quan đến vắc xin phòng Covid-19 sắp được tiêm và lịch tiêm mũi tiếp theo;
- Các phản ứng sau tiêm có thể xuất hiện và cách xử trí;
- Cơ sở y tế và số điện thoại liên hệ trong trường hợp cần thiết.
Những điều không nên làm trước khi tiêm:
- Không nên để bụng đói trước khi tiêm vì việc tiêm chủng hiện tại rất đông, thời gian chờ đợi lâu nhịn đói có thể gây hạ đường huyết, hạ huyết áp, ngất xỉu.
- Không uống rượu bia trước khi tiêm vì rượu bia làm mất nước, giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng nguy cơ biến chứng khi tiêm.
- Không nên dùng thực phẩm như trà, cafe chứa nhiều caffein trước khi tiêm vì có thể làm tăng nhịp tim quá nhiều ảnh hưởng tới kết quả sàng lọc trước khi tiêm.
- Không nên ăn đồ ăn có chứa chất béo bão hòa như đồ ăn nhanh, đồ chiên, nướng vì làm tăng phản ứng viêm, gây hại cho cơ thể.
- Không nên uống các loại thuốc hạ sốt trước khi tiêm để phòng triệu chứng sốt vì không phải ai cũng có triệu chứng sốt sau tiêm, và sử dụng thuốc hạ sốt có thể che đậy những phản ứng của sốc phản vệ sau tiêm và không kịp xử trí có thể gây tử vong.
2. Lưu ý khi tiêm:
Quy trình khi đến điểm tiêm:
- Khi tới điểm tiêm chủng cần tuân thủ theo hướng dẫn của lực lượng điều phối, không chen lấn, đảm bảo khoảng cách và tuân thủ quy tắc 5K để phòng tránh lây nhiễm virus.
- Không tự ý bỏ về trong thời gian theo dõi sau khi tiêm.
- Không bôi đắp bất kỳ loại thuốc nào lên vết tiêm.
- Không tự điều khiển phương tiện cá nhân khi thấy không khỏe sau khi tiêm.
- Lưu giữ giấy xác nhận đã tiêm chủng.
3. Lưu ý sau khi tiêm
Theo dõi sức khỏe sau tiêm
- Sau khi tiêm cần ở lại nơi tiêm ít nhất 30 phút để cán bộ y tế theo dõi các phản ứng sau tiêm.
- Sau khi về nhà cần chủ động theo dõi sức khỏe bản thân trong vòng 3 tuần. Trong thời gian này không nên ở một mình, nên có người bên cạnh để nếu có tình huống khẩn cấp có thể kịp xử lý.
Phản ứng thường gặp sau tiêm
- Sau tiêm phản ứng thường gặp nhất là sốt, sốt dễ gây mất nước. Nên bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống từ từ, chia nhỏ lượng uống, có thể bổ sung nước hoa quả như nước chanh, nước cam để cung cấp thêm vitamin C, A. Khi sốt cao trên 38,5 độ C cần uống thêm thuốc hạ sốt. Nếu tình trạng sốt cao kéo dài trên 2 ngày cần thông báo cho cán bộ y tế.
- Sau tiêm có thể thấy mệt mỏi, đau đầu, chán ăn, buồn nôn thì nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như súp gà, cháo thịt bằm với đậu xanh… và chia nhỏ bữa ăn.
- Có thể có cảm giác ớn lạnh, đau cơ, đau khớp, bồn chồn.
- Tăng cảm giác đau, ngứa, sưng đỏ tại chỗ tiêm,…
Đây là các phản ứng thường thấy sau khi tiêm vaccine, chứng tỏ cơ thể bạn đang tạo ra miễn dịch phòng covid 19.
Các phản ứng nghiêm trọng sau khi tiêm vaccine: có thể xuất hiện vài giờ hoặc vài ngày sau tiêm.
- Ở miệng: tê quanh môi hoặc lưỡi, có trường hợp xuất hiện cả 2 triệu chứng
- Ở da: phát ban, nổi mẩn đỏ, tím tái hoặc đỏ da,…
- Ở họng: ngứa, căng cứng, tắc nghẽn, khàn đặc,…
- Đường tiêu hóa: nôn, tiêu chảy, đau quặn bụng,…
- Đường hô hấp: thờ gấp, khò khè, thở rít, khó thở, cảm giác nghẹt thở, ho,…
- Toàn thân: mạch yếu, chóng mặt, choáng/xây xẩm, cảm giác muốn ngã, chân tay co quắp,…
- Dấu hiệu thông thường có thể diễn biến nặng lên: sốt cao ≥39 độ C, sưng/đỏ lan rộng tại chỗ tiêm, đau cơ dữ dội, tăng huyết áp, tụt huyết áp hoặc kẹt huyết áp.
Sau khi tiêm vaccine phòng covid 19, nếu bạn gặp phải các dấu hiệu nghiêm trọng hoặc bất thường nêu trên, hãy đến ngay cơ sở y tế để được khám, chẩn đoán và xử lý kịp thời.
Hãy tuân thủ các quy định bộ y tế đưa ra, và chuẩn bị tâm lý thoải mái để việc tiêm chủng vaccine covid 19 diễn ra an toàn, thuận lợi.
Dược Bình Đông là thương hiệu dược phẩm uy tín trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm bảo vệ sức khỏe thành phần từ thảo dược. Chúng tôi luôn nỗ lực không ngừng để đem đến cho khách hàng những sản phẩm hiệu quả, chất lượng nhất. Để được tư vấn về sản phẩm và các vấn đề sức khỏe, liên hệ với dược Bình Đông qua hotline (028) 39 808 808.
Xem thêm bài viết: Biện pháp giúp phòng ngừa Covid 19
