Tự nhiên bị ngứa khắp người là dấu hiệu của bệnh gì?

Tự nhiên bị ngứa khắp người, nổi mẩn hoặc khó chịu trên da dễ khiến nhiều người lo lắng, nhất là khi triệu chứng xuất hiện đột ngột mà chưa rõ lý do. Mỗi trường hợp có đặc điểm và diễn tiến khác nhau, vì vậy nhận biết đúng dấu hiệu đi kèm sẽ giúp bạn lựa chọn cách xử lý phù hợp. Cùng Dược Bình Đông tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây.

1. Tự nhiên bị ngứa khắp người có sao không?

Tự nhiên bị ngứa khắp người không phải lúc nào cũng liên quan đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tự dưng ngứa lan rộng, kéo dài không rõ lý do hay đi kèm dấu hiệu bất thường, cần chú ý đến cả tác nhân bên ngoài lẫn bệnh lý bên trong cơ thể.

Một số yếu tố thường gặp gồm:

• Thay đổi nội tiết: Dao động hormone trong thai kỳ và giai đoạn quanh mãn kinh đôi lúc đi kèm ngứa da. Phụ nữ mang thai bị ngứa nhiều, nhất là ở lòng bàn tay, lòng bàn chân và rõ hơn về đêm, cần được kiểm tra để loại trừ ứ mật trong gan thai kỳ.
• Da khô: Tuổi tác, thời tiết lạnh và hanh khô, tắm nước quá nóng hay sử dụng sản phẩm làm sạch mạnh khiến da mất ẩm, trở nên khô ráp và dễ ngứa.
• Tác nhân kích ứng: Xà phòng, mỹ phẩm, chất tẩy rửa, vải thô ráp và trang phục bó sát dễ làm da khó chịu ở người nhạy cảm.
• Căng thẳng: Stress kéo dài dễ làm cảm giác ngứa rõ hơn, nhất là ở người đang mắc bệnh da liễu.

Ngoài những tác nhân thường gặp, ngứa dai dẳng hoặc tái diễn còn gặp trong viêm da, mề đay, vảy nến và nhiều bệnh lý da khác. Trường hợp tự dưng bị ngứa toàn thân nhưng da không có thay đổi rõ ràng cũng cần xem xét các vấn đề về gan, thận, tuyến giáp, đái tháo đường hay một số bệnh lý về máu; không nên tự kết luận nguyên nhân chỉ dựa vào cảm giác ngứa.

Nên thăm khám nếu cơn ngứa kéo dài trên 2 tuần dù đã chăm sóc tại nhà, làm gián đoạn giấc ngủ, cản trở sinh hoạt hoặc đi kèm sốt, sụt cân, mệt mỏi bất thường. Ngứa xuất hiện đột ngột với khó thở, sưng môi, lưỡi hay họng cần được xử trí y tế ngay.

2. Tự nhiên nổi mẩn ngứa nên làm gì

Khi mẩn ngứa xuất hiện đột ngột, ưu tiên làm dịu da và giảm các yếu tố dễ khiến cảm giác khó chịu tăng lên. Một số biện pháp có thể áp dụng tại nhà gồm:

• Làm mát da: Dùng quạt, điều hòa hoặc khăn mát để giảm cảm giác nóng rát, nhất là khi ngứa rõ hơn trong môi trường nóng.
• Tắm bằng nước mát hoặc ấm vừa phải: Tránh nước quá nóng và không chà xát mạnh lên vùng đang ngứa. Nếu sử dụng nước thảo dược, cần thận trọng vì một số thành phần cũng có khả năng gây kích ứng ở da nhạy cảm.
• Mặc quần áo rộng, thoáng: Ưu tiên chất liệu mềm, thấm hút tốt để giảm ma sát, tránh mồ hôi lưu lại trên da.
• Dưỡng ẩm: Thoa sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, không hương liệu sau khi tắm hoặc khi da khô để duy trì độ ẩm và giảm cảm giác căng ngứa.

Hạn chế cào gãi vì dễ tạo vết xước, làm da kích ứng thêm. Đồng thời, rà lại thực phẩm, mỹ phẩm, chất tẩy rửa, thuốc hay vật liệu mới sử dụng gần thời điểm khởi phát; tác nhân có mối liên hệ rõ ràng nên được tạm ngừng để quan sát diễn tiến.

Bên cạnh các biện pháp làm dịu da, duy trì ăn uống cân đối, uống đủ nước theo nhu cầu, ngủ đủ giấc và vận động thường xuyên cũng giúp cơ thể giữ nhịp sinh hoạt ổn định. Rượu bia hoặc những món từng làm da khó chịu, ngứa rõ hơn nên được theo dõi để điều chỉnh phù hợp.

Căng thẳng kéo dài cũng dễ làm cảm giác ngứa trở nên rõ hơn ở một số người. Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tập thở, thiền hoặc duy trì hoạt động yêu thích giúp giảm áp lực tinh thần; tuy nhiên, các thói quen này không thay thế việc xác định nguyên nhân nếu ngứa dai dẳng hoặc tái diễn nhiều lần.

3. Tổng kết

Tự nhiên bị ngứa thường không đáng lo nếu triệu chứng nhẹ và sớm thuyên giảm sau khi chăm sóc da hoặc loại bỏ tác nhân kích thích. Ngược lại, ngứa kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc không rõ nguyên nhân cần được thăm khám để xác định vấn đề sức khỏe liên quan thay vì tự xử lý theo suy đoán.

Người có chức năng gan suy giảm kèm các biểu hiện như nóng trong, mẩn ngứa, mụn nhọt hoặc vàng da có thể tham khảo Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ (TPBVSK) Long Đởm Giải Độc Gan của Dược Bình Đông. Sản phẩm chứa các dược liệu như Diệp hạ châu, Atiso, Long đởm thảo, Nhân trần cùng nhiều thành phần khác, hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, mát gan và tăng cường chức năng gan theo công dụng đã công bố.

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm, vui lòng liên hệ Dược Bình Đông qua hotline (028) 39 808 808.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.