Da bị nổi mẩn đỏ ngứa là bệnh gì? Nguyên nhân, Triệu chứng, Cách điều trị

Mẩn ngứa là tình trạng phổ biến, gây ra không ít khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Cảm giác ngứa ngáy dai dẳng  còn khiến người bệnh mất tập trung, giảm hiệu suất công việc từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Chính vì thế, việc tìm ra giải pháp nhanh chóng và hiệu quả để giảm bớt tình trạng trên người bị nổi mẩn đỏ ngứa là điều mà bất kỳ ai cũng mong muốn.

Không đơn thuần là một triệu chứng tạm thời, da nổi hột đỏ ngứa còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, từ các vấn đề về dị ứng đến rối loạn chức năng thải độc của gan, thận hoặc các bệnh lý tự miễn. Hiểu rõ nguyên nhân và có cách xử lý phù hợp là chìa khóa để kiểm soát tình trạng này một cách hiệu quả.

Qua bài viết này, Dược Bình Đông sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về tình trạng tự dưng nổi mẩn đỏ ngứa, cách nhận diện các dấu hiệu, xác định nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả, giúp bạn cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

1. Đôi nét về tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa

1.1. Nổi mẩn đỏ ngứa là gì?

Da bị mẩn đỏ ngứa (nổi ban đỏ ngứa, mụn đỏ ngứa) là hiện tượng trên bề mặt da xuất hiện nhiều vết phát ban màu đỏ có kích thước lớn nhỏ khác nhau, kèm theo cảm giác nóng rát ngứa ngáy, khó chịu. Tùy vào nguyên nhân mà tình trạng này sẽ tạo thành những mảng  khác nhau (da nổi mảng đỏ ngứa) ở mỗi người, thời gian ngứa và tần suất lặp lại cơn ngứa cũng không giống nhau.

Nổi mẩn đỏ ngứa có thể xuất hiện tại nhiều khu vực khác nhau trên khắp cơ thể, một số vị trí dễ bắt gặp bao gồm:

• Mặt, cổ.
• Lưng ngực, nách, vai.
• Tay, chân. 
• Nếu nặng hơn, vết mẩn đỏ nổi lên khắp toàn thân (mụn sưng đỏ ngứa khắp người).

Hình ảnh nổi mẩn đỏ ngứa có thể xuất hiện ở mọi vị trí trên cơ thể

Hiện tượng nổi mẩn đỏ ngứa có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng phổ biến hơn ở các nhóm đối tượng sau:

• Người lớn tuổi.
• Người thường xuyên làm việc trong môi trường khắc nghiệt, nhiều bụi bẩn.
• Nhân viên văn phòng,…

1.2. Dấu hiệu bị mẩn đỏ ngứa (nổi cục đỏ ngứa)

Nhiều trường hợp khi người bệnh gặp phải tình trạng cơ thể nổi mẩn đỏ ngứa, họ vẫn không phát hiện ra tình trạng bệnh đang gặp phải. Nếu như hiểu rõ các dấu hiệu và triệu chứng đi kèm, bạn sẽ có cách xử lý phù hợp, tránh để tình trạng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn.

Người hay nổi mẩn đỏ ngứa có các dấu hiệu cần lưu ý như sau:

• Ngứa ngáy, khó chịu.
• Có những mảng da dày (nổi mẩn đỏ ngứa từng mảng), tăng sừng hoặc tróc vảy khô.
• Hồng ban có dấu hiệu bóng nước.
• Xuất hiện nhiều nốt mẩn đỏ li ti hay như muỗi đốt.
• Nốt mẩn trên da gây ra cảm giác đau rát. 
• Xuất hiện nhiều bóng nước lớn và lan rộng trên da.

Triệu chứng nổi hột đỏ ngứa có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, bạn cần lưu ý thăm khám bác sĩ nếu có những dấu hiệu bất thường

Đồng thời, cơ thể bạn có thể xuất hiện một số triệu chứng đi kèm như:

• Sốt nhẹ và mệt mỏi, cơ thể bị suy nhược.
• Đau khớp hoặc sưng khớp.
• Hôi miệng, hơi thở có mùi, nhiệt lưỡi, chướng bụng, rối loạn tiêu hóa, nóng gan bàn chân.
• Đau lưng mỏi gối, nước tiểu bất thường.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân.

2. Đánh giá nặng nhẹ và mức độ nguy hiểm của nổi mẩn đỏ ngứa

2.1. Đánh giá nặng nhẹ

Nổi mẩn đỏ ngứa là một biểu hiện phổ biến, thường không gây nguy hiểm đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc xác định rõ tình trạng và mức độ trầm trọng của triệu chứng là điều cần thiết để người bệnh có thể dễ dàng tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là hai mức độ của hiện tượng nổi mẩn đỏ ngứa:

• Mức độ nhẹ: Các vết mẩn đỏ xuất hiện lác đác và biến mất chỉ sau khoảng 3-4 giờ.
• Mức độ nặng: Các vết nổi mẩn đỏ ngứa xuất hiện nhiều và lan rộng. Bên cạnh da nổi các vết mẩn đỏ mà còn có thêm cả mụn, mủ. Điều này khiến cho người bệnh có cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và có thể đi kèm với các biểu hiện như: khó thở, tức ngực, chán ăn mệt mỏi, thậm chí là ngất xỉu.

2.2. Mức độ nguy hiểm của nổi mẩn đỏ ngứa

Về cơ bản, đa số các trường hợp da nổi đốm đỏ ngứa không nguy hiểm đến tính mạng, các vết mẩn đỏ nhẹ có thể biến mất sau vài ngày. Nếu tình trạng này xuất phát từ bệnh lý, đặc biệt chứng bệnh liên quan đến gan mà không được phát hiện để điều trị thì dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe gồm: nhiễm trùng da, khó thở, sốc phản vệ, giảm huyết áp đột ngột,…

Bên cạnh đó, phản xạ chung của người bệnh khi da xuất hiện các nốt mẩn là đưa tay lên gãi cho bớt khó chịu. Nhưng hành động này vô tình khiến các vết mẩn đỏ ngứa này xuất hiện ngày càng nhiều hơn, tình trạng ngứa ngáy cũng càng trở nên trầm trọng. Đồng thời, da của người bệnh dễ phải chịu những tổn thương, có nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc để lại sẹo thâm kém thẩm mỹ về sau.

Người bị mẩn đỏ ngứa cần hạn chế việc đưa tay lên gãi để tránh làm tổn thương da và để lại sẹo sau này

Bạn cần được thăm khám từ bác sĩ để tìm ra phương hướng điều trị phù hợp khi tình trạng mẩn đỏ ngứa lâu ngày không khỏi hoặc có những dấu hiệu bất thường như:

• Sốt cao và mệt mỏi kéo dài.
• Đau khớp hoặc sưng khớp.
• Xuất hiện bóng nước có dấu hiệu xuất huyết.
• Nổi mẩn đỏ ngứa không rõ nguyên nhân kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng khác.

Lưu ý: Người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự cho phép cũng như kê đơn từ bác sĩ.

3. Nguyên nhân nổi mẩn đỏ ngứa

3.1. Nguyên nhân do dị ứng

Nổi mẩn đỏ ngứa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó, các phản ứng dị ứng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Hiểu rõ về các nguyên nhân dị ứng sẽ giúp bạn xác định được yếu tố gây kích ứng và có biện pháp phòng tránh hiệu quả. Dưới đây là những thông tin về các nguyên nhân dị ứng gây mẩn đỏ ngứa ở da: 

• Dị ứng thời tiết: Khi điều kiện thời tiết thay đổi, làn da nhạy cảm không kịp thích ứng với điều kiện thời tiết sẽ gây ra hiện tượng người tự nhiên nổi mẩn đỏ ngứa. Đây cũng chính là kết quả của hệ miễn dịch bị kích thích quá mức với sự thay đổi đột ngột của thời tiết. Người bệnh có thể bị đỏ mắt, các vùng da hở bị dị ứng nổi hột đỏ ngứa dữ dội hoặc âm ỉ.
• Dị ứng thuốc: Khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức với thành phần trong một số loại thuốc. Điều này, có thể gây ra triệu chứng da tự nhiên nổi mẩn đỏ ngứa giống như vết muỗi đốt ở một vùng da bất kỳ trên cơ thể hoặc cũng có thể là toàn thân. Với trường hợp dị ứng nhẹ thì vết mẩn đỏ có thể tự hết sau vài ngày. Trường hợp dị ứng thuốc nặng hơn có thể gây khó thở, nổi hồng ban, da toàn thân đỏ ửng và nguy hiểm đến tính mạng nếu không kịp thời cứu chữa.
• Dị ứng thực phẩm: Nổi mẩn đỏ ngứa do dị ứng thực phẩm là kết quả của việc hệ miễn dịch phản ứng với protein có trong thực phẩm. Nó làm gia tăng kháng nguyên (IgE) trong huyết tương. Trong trường hợp này, người bệnh thường có cảm giác buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, ngứa trong cổ họng, da nổi mẩn đỏ giống với nốt muỗi cắn, chảy nước mắt, ngứa mũi,…

Thời tiết thay đổi khiến cơ thể dị ứng và gây ra nổi mẩn ngứa

3.2. Nguyên nhân bệnh lý

Mẩn ngứa do bệnh lý là biểu hiện chung chung và thường cần dựa trên những triệu chứng khác đi kèm để chẩn đoán và đánh giá chính xác nguyên nhân. Một số bệnh lý phổ biến có thể gây ra tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa gồm:

• Chức năng gan suy giảm: Trong cơ thể con người, gan đảm nhiệm nhiệm vụ lọc và đào thải các chất độc tố ra ngoài môi trường. Tuy nhiên, khi cơ thể tiếp nhận quá nhiều loại độc tố có thể khiến gan bị quá tải và làm suy giảm chức năng gan. Những chất độc tích tụ trong cơ thể lâu ngày không được gan sàng lọc sẽ gây ra một số các biểu hiện đặc trưng: ngứa ngáy râm ran, khó chịu kèm theo da mẩn đỏ, mề đay. Các vị trí thường xuất hiện mẩn ngứa như vùng lưng, ngực và bụng.
• Bệnh lý ở thận: Khi chức năng thận suy giảm, độc tố sẽ tích tụ lại bên trong cơ thể, gây ra tình trạng mẩn ngứa tại một vùng trên cơ thể hoặc ở khắp cơ thể. Bên cạnh tình trạng ngứa da, bệnh nhân còn bị rối loạn tiểu tiện, phù, mệt mỏi, buồn nôn, đau ở lưng hoặc cạnh sườn,…
• Bệnh lý về da như viêm da tiếp xúc, viêm da dị ứng, bệnh chàm, bệnh vảy nến, bệnh ghẻ, nhiễm trùng, nổi mề đay, nấm da,… Các vị trí thường bị ảnh hưởng bao gồm vùng da hở như mặt, cổ, tay, chân hoặc vùng kín như bụng và nách. Triệu chứng kèm theo có thể là mụn nước li ti, bong tróc vảy hoặc sưng đỏ.

Bệnh lý về da có thể khiến cơ thể bị nổi mẩn đỏ ngứa, nhất là ở các vùng da hở như mặt

• Giun sán: Ký sinh trùng có thể di chuyển dưới da hoặc nội tạng, kích thích hệ miễn dịch giải phóng Histamin, gây sưng phù, phát ban và ngứa. Ngoài ra, giun sán trong ống tiêu hóa lâu ngày hoặc tiết độc tố cũng làm suy giảm miễn dịch, khiến tình trạng mề đay bùng phát.
• Bị rối loạn tuyến giáp: Bệnh lý này khiến cho toàn bộ hoạt động trao đổi chất trong cơ thể người bệnh bị ảnh hưởng. Từ đó làm rối loạn chuyển hóa đường đạm cũng như mất cân bằng điện giải,… Điều này vô tình kích hoạt phản ứng quá mức của hệ miễn dịch và kết quả của nó là da nổi mụn nước đỏ ngứa.
• Các bệnh lý khác như tiểu đường, Zona thần kinh, bệnh Lichen phẳng, sốt phát ban, bệnh Herpes, thủy đậu hoặc một số dạng ung thư,…

3.3. Nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân do dị ứng và bệnh lý, nổi mẩn đỏ ngứa còn có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau trong môi trường sống và thói quen sinh hoạt. Việc nhận biết các yếu tố này giúp người bệnh có biện pháp phòng tránh và chăm sóc da hiệu quả hơn. Các nguyên nhân đó có thể là do:

• Môi trường bao gồm thời tiết quá lạnh, nóng hoặc môi trường quá khô làm da dễ bị kích ứng như vi khuẩn, virus, bụi bẩn, phấn hoa.
• Căng thẳng khiến nội tiết tố thay đổi và làm da nổi mẩn ngứa.
• Vệ sinh da không sạch khiến mồ hôi, bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P. Acnes phát triển, gây ra nổi nốt đỏ và ngứa ngáy.
• Bị côn trùng cắn: như bọ chét, rệp, kiến, muỗi đốt sẽ khiến da bị đỏ, ngứa rát, phồng rộp,….
• Lão hóa.
• Thói quen có hại như ít uống nước, thường xuyên tắm nước nóng.
• Mang thai.

Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị nổi mẩn ngứa

4. Chẩn đoán và điều trị nguyên nhân bệnh lý

4.1. Chẩn đoán

Để xác định nguyên nhân gây ra tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa, bác sĩ sẽ tiến hành đánh giá tình trạng lâm sàng dựa trên các triệu chứng và biểu hiện bên ngoài. Sau đó, các xét nghiệm cụ thể sẽ được chỉ định để làm rõ nguyên nhân và giúp xác định phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là các xét nghiệm thường được thực hiện để chẩn đoán tình trạng này:

• Test dị ứng da.
• Xét nghiệm huyết thanh.
• Xét nghiệm máu.
• Xét nghiệm đánh giá chức năng thận, gan, tuyến giáp.

4.2. Điều trị nguyên nhân bệnh lý

Tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị cho phù hợp. Sau đây là hai phương pháp phổ biến thường được bác sĩ chỉ định khi điều trị mẩn ngứa:

Phương pháp dùng thuốc: Tùy vào kết quả chẩn đoán nguyên nhân gây ra mẩn ngứa ở bụng, các bác sĩ có thể kê một số loại thuốc sau:

• Thuốc kháng Histamin H1 như Promethazin, Loratadin, Desloratadin,… giúp giảm bớt tình trạng dị ứng.
• Thuốc ức chế miễn dịch như Pimecrolimus hoặc Tacrolimus giúp kiểm soát các biểu hiện nặng khi bị dị ứng.
• Kem Corticosteroid giúp giảm tình trạng viêm nhiễm trên da.
• Kem dưỡng ẩm giúp cấp ẩm cho vùng da bị khô và nổi mẩn.
• Gel mát da làm dịu cơn mẩn ngứa ở bụng.

Lưu ý: Bạn không được tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Phương pháp Quang trị liệu: Ngoài ra, trong trường hợp bị mẩn ngứa nổi cục mãn tính, bác sĩ có thể chỉ định làm quang trị liệu – sử dụng ánh sáng cực tím với bước sóng phù hợp để chiếu vùng da bị nổi mẩn đỏ. Với cách này, cảm giác ngứa sẽ dần thuyên giảm và da được kích thích tự phục hồi.

4. Giảm tình trạng mẩn đỏ ngứa tại nhà

4.1. Mẹo dân gian từ thiên nhiên giúp giảm tình trạng mẩn ngứa

Với những trường hợp da nổi mẩn đỏ ngứa có mức độ nhẹ, phương pháp tác động từ bên ngoài da sẽ phù hợp và dễ chịu nhất cho người bệnh, bao gồm:

• Tinh dầu Bạc hà: Tinh dầu được chiết xuất từ Bạc hà có tác dụng lớn trong việc làm dịu kích ứng cũng như khắc phục tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa trên da. Tuy nhiên, trước khi bôi lên da bạn cần pha loãng tinh dầu Bạc hà này với một số loại tinh dầu nền như dầu Dừa hay dầu Oliu để tránh tình trạng rát da.
• Tắm lá Chè xanh: Với tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa xuất hiện trên diện rộng và gây ra những cơn ngứa ngáy âm ỉ, bạn có thể chọn cho mình phương pháp tắm lá Chè xanh để giảm ngứa cũng như tiêu viêm và làm dịu vùng da đang bị kích ứng. Các thành phần trong lá Chè xanh như Flavonoid, EGCG, Polyphenol,… có tác dụng rất lớn trong việc sát trùng, chống viêm cũng như phục hồi thể trạng da.
• Xông hơi thảo dược: Xông hơi với lá Kinh giới, lá Bạc hà hoặc các loại thảo mộc khác giúp lỗ chân lông mở ra, loại bỏ độc tố và làm dịu da.

4.2. Hạn chế những thực phẩm gây nóng trong người

Thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày có tác động rất lớn đến cơ thể, đặc biệt là làn da. Những loại thực phẩm gây nóng trong người có thể khiến cơ thể tích tụ nhiệt và độc tố, làm tăng nguy cơ nổi mẩn đỏ ngứa. Việc hạn chế các loại thực phẩm này có thể giúp giảm nguy cơ kích ứng và hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn. Nhóm thực phẩm cần hạn chế:

• Thực phẩm chiên, xào.
• Thực phẩm có nhiều gia vị cay nóng.
• Thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo.
• Thực phẩm nhiều muối.
• Thực phẩm giàu đạm (Protein).
• Thực phẩm chứa cồn và Caffeine.

4.3. Cách xử lý khác tại nhà

Ngoài việc áp dụng các phương pháp dân gian và điều chỉnh chế độ ăn để hạn chế thực phẩm gây nóng trong người, bạn cũng có thể thực hiện một số cách xử lý đơn giản tại nhà nhằm giảm thiểu tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa. Những biện pháp này không chỉ giúp làm dịu da mà còn hỗ trợ ngăn ngừa kích ứng và giảm nguy cơ biến chứng, bao gồm:

• Mặc quần áo thoáng mát, chất liệu tự nhiên.
• Tránh xa các yếu tố dị ứng như phấn hoa, lông động vật, thuốc, thực phẩm. Tránh sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh.
• Không gãi vào vùng bị mẩn ngứa để tránh trường hợp da bị tổn thương, trầy xước.
• Chườm mát: Dùng khăn lạnh chườm lên vùng da bị nổi mẩn đỏ, điều này có tác dụng làm dịu da, giảm viêm và ngứa ngáy cho người bệnh. Thêm vào đó, biện pháp này còn giúp cải thiện tình trạng da sưng nóng và đau rát cho người bệnh.
• Không tắm với nước quá nóng, nên tắm với nước ấm ở nơi kín gió.
• Trị mẩn ngứa đơn giản bằng nước muối sinh lý.

Không tắm xà phòng có chất tẩy rửa quá mạnh hoặc tắm bằng nước quá nóng

Lưu ý: Nếu điều trị tại nhà 2-3 ngày không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị đúng cách.

4.4. Giải độc và tăng cường chức năng gan

Đối với trường hợp mẩn ngứa do các bệnh lý về gan, bạn cần thực hiện đúng theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Bạn tuyệt đối không được tự ý thay đổi loại thuốc hay liều lượng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ. Đồng thời, bạn cần bổ sung các phương pháp giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan để hỗ trợ quá trình điều trị, làm giảm tình trạng mẩn ngứa. Sau đây là một số phương pháp giải độc gan mà bạn có thể tham khảo:

• Sử dụng thực phẩm tốt cho gan: Để giúp gan khỏe mạnh, bạn nên chú ý bổ sung đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là những loại thực phẩm có chứa nhiều chất chống Oxy hóa, Phốt pho, Canxi, Sắt, Magie, Kẽm và các loại Vitamin. Các chất này có nhiều trong Nghệ, Tỏi, Cà rốt, các loại Rau xanh đậm, các loại Cá giàu Omega-3 (Cá thu, Cá Ngừ, Cá Hồi, Cá Mòi, Cá Trích…), các loại hạt,….
• Sử dụng thảo dược giải độc gan: Các loại thảo dược có tác dụng tăng cường giải độc gan hiệu quả mà bạn có thể tham khảo sử dụng như Cà gai leo, Chi tử, Long đởm thảo, Diệp hạ châu, Atiso, Rau má, Rau đắng đất, Diếp cá, Nhân trần, Râu ngô, cây Mã đề,…
• Sử dụng sản phẩm giải độc gan: Bạn có thể chọn các sản phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần thảo dược tự nhiên có tác dụng hỗ trợ giải độc gan, giúp phục hồi và tái tạo chức năng cho gan đang bị tổn thương. Đồng thời, các sản phẩm này còn giúp bảo vệ gan trước các chất độc hại có trong thuốc lá, rượu bia,… Hiện nay, bạn có thể chọn các sản phẩm giải độc gan tổng hợp hoặc có chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, an toàn và lành tính để sử dụng.

Sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông có công dụng  thanh nhiệt, giải độc, mát gan hiệu quả

Một trong những sản phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng, an toàn, được nhiều người ưa chuộng sử dụng hiện nay chính là Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông. Sản phẩm được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên an toàn và lành tính như Diệp hạ châu, Long đởm thảo, Atiso, Chi tử, Cam thảo, Nhân trần, Trạch tả, Sinh địa, Đại hoàng, Sài hồ, Hoàng cầm. Sự kết hợp của các thành phần này trong sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông giúp tăng cường chức năng gan và hỗ trợ thanh nhiệt, thải độc gan, giảm nóng gan, cải thiện tình trạng mẩn ngứa, mụn nhọt đáng kể.

5. Duy trì thói quen tốt phòng ngừa tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa

Việc duy trì những thói quen tốt không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn là một cách hiệu quả để phòng ngừa tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa. Thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp cơ thể luôn trong trạng thái cân bằng, tăng cường chức năng của các cơ quan như gan, thận và hệ miễn dịch để tránh được các vấn đề về da, bao gồm:

• Thăm khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra chức năng của các cơ quan bên trong như gan, thận,… tầm soát các bệnh lý từ đó có thể phát hiện sớm các bất thường và điều trị kịp thời.
• Chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu cho cơ thể: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
• Ăn uống điều độ, đúng giờ, tránh bỏ bữa. 
• Uống trung bình 2 lít nước mỗi ngày.
• Hạn chế tối đa việc hút thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc, đồng thời tránh xa các môi trường độc hại, ô nhiễm, nhiều khói bụi hoặc hóa chất. Đảm bảo không gian sống và làm việc luôn sạch sẽ, thông thoáng.
• Ngủ trước 23h và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp gan đào thải độc tố và tái tạo lại các tế bào hư tổn.
• Tập luyện thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường quá trình trao đổi chất, duy trì hoạt động của gan và các cơ quan khác.
• Duy trì trọng lượng cơ thể cân đối.
• Hạn chế sử dụng các loại thuốc không cần thiết.

Bổ sung đủ nước lọc mỗi ngày

6. Tổng kết

Mẩn đỏ ngứa là một triệu chứng phổ biến, có thể là biểu hiện bên ngoài của nhiều bệnh lý khác nhau. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu, xác định đúng nguyên nhân và áp dụng các phương pháp hỗ trợ tại nhà phù hợp có thể giúp giảm triệu chứng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tình trạng không thuyên giảm sau 2-3 ngày hoặc có dấu hiệu nặng hơn, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị đúng cách.

Trong một số trường hợp, mẩn ngứa đi kèm với các triệu chứng như vàng da, mệt mỏi hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về Gan. Khi đó, việc thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ là cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Nếu cần tăng cường chức năng gan và giải độc cơ thể, người bệnh có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan. Đây là sản phẩm được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên, lành tính như Diệp hạ châu, Long đởm thảo, Nhân trần, Atiso,… có tác dụng thanh nhiệt, làm mát gan, giải độc gan, tăng cường chức năng gan, giảm nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa,…

Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông

Dược Bình Đông là thương hiệu Dược phẩm với hơn 70 năm kinh nghiệm, chuyên cung cấp các sản phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm của Dược Bình Đông là sự kết hợp giữa y học cổ truyền và công nghệ sản xuất hiện đại. Để có thêm thông tin về các sản phẩm của Dược Bình Đông và được tư vấn các vấn đề về sức khỏe, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 028.39.808.808.