Khô miệng (lượng nước bọt thấp) có thể làm giảm khả năng chống lại vi khuẩn, giảm khả năng đưa thức ăn từ môi xuống cổ họng. Để giải quyết tình trạng khô miệng, Dược Bình Đông mời bạn tham khảo một vài cách dưới đây.
1. Tìm hiểu về triệu chứng khô miệng
Khô miệng là tình trạng miệng khô thất thường. Tình trạng này thường do tuyến nước bọt suy giảm bài tiết hoặc do tác dụng phụ của thuốc. Bệnh cũng ảnh hưởng đến tuyến nước bọt, gây khô miệng, nhưng trường hợp này ít xảy ra hơn.
Lượng nước bọt thấp có khả năng làm giảm khả năng chống lại vi khuẩn, giảm khả năng đưa thức ăn xuống cổ họng cũng như gây ra một số tình trạng như:
- Tăng mảng bám, sâu răng và bệnh nướu răng
- Lở loét miệng
- Nhiễm nấm trong miệng
- Lưỡi dơ, nứt môi
- Gặp vấn đề khi nhai và nuốt
2. Những ai dễ bị khô miệng?
Khô miệng là tình trạng sức khỏe khá phổ biến, có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và giới tính. Thông thường thì nữ giới dễ bị hơn nam giới. Ngoài ra, cũng có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh khô miệng, chẳng hạn như:
- Do quá trình lão hoá trong cơ thể
- Những người hay hút thuốc
- Mất nước do sốt, đổ mồ hôi quá nhiều, nôn mửa, tiêu chảy, mất máu và bỏng cũng làm tăng nguy cơ bị khô miệng.
3. Khi bị khô miệng nên làm gì?
Khi bị khô miệng, những việc đầu tiên bạn nên làm là tránh hoặc hạn chế làm những việc dưới đây để không khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn như:
- Cà phê và thức uống có cồn
- Tất cả các loại thuốc lá
- Thuốc kháng histamin và thuốc trị nghẹt mũi không kê toa
- Thức ăn và kẹo chứa nhiều đường và có độ axit cao
- Các loại đồ ăn nóng và mặn
Thay vào đó, khi bị khô miệng thì bạn nên:
Uống nhiều nước
Mất nước là một trong những nguyên nhân gây khô miệng hàng đầu. Các bác sĩ khuyến nghị mỗi ngày nên uống khoảng 8 – 12 cốc nước, mỗi cốc khoảng 240ml. Khi uống bạn nên nhấp từng ngụm, hoặc ngậm 1 viên đá trong miệng để giúp giảm khô miệng.
Ăn thức ăn chua
Thức ăn chua có tác dụng kích thích tuyến nước bọt, nên có tác dụng giúp giảm tình trạng khô miệng. Tuy nhiên, ăn thực phẩm chứa nhiều acid chua có thể gây hại men răng. Để giảm nguy cơ này, bạn nên nhấp một ngụm nước sau khi ăn đồ chua.
Ăn thức ăn mềm, ẩm
Những thực phẩm này không cần nhai nhiều và dễ nuốt, nên nếu bạn khô miệng, cảm thấy chán ăn hoặc khó nuốt thì có thể tham khảo các loại thực phẩm như: sữa chua, bánh Pudding, hoa quả đóng hộp, rau củ nghiền, món đút lò có nguyên liệu nước dùng hoặc sốt, ngũ cốc cắt nhỏ như bột yến mạch, súp và món hầm, sinh tố hoa quả, thịt được chế biến mềm…
Kiểm soát triệu chứng khô miệng
Để kiểm soát các triệu chứng khô miệng cũng như phòng bệnh hiệu quả thì bạn nên:
- Duy trì thói vệ sinh răng miệng đúng cách. Vì vệ sinh răng miệng kém có thể khiến miệng khô do tích tụ vi khuẩn và mảng bám.
- Đi khám nha khoa thường xuyên
- Đánh răng sau khi ăn và dùng chỉ nha khoa thường xuyên
- Sử dụng nước súc miệng không cồn ít nhất 2 lần/ngày
- Nhai kẹo cao su không đường có thể kích thích sản sinh nước bọt và làm dịu cơn khô miệng
4. Sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông
Thiên môn bổ phổi của Dược Bình Đông là sản phẩm đông y có thể giúp giảm tình trạng khô miệng hiệu quả cũng như giúp làm dịu cổ họng, tăng cường sức khỏe. Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược hay còn gọi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt cho phổi nên lành tính, có thể sử dụng lâu dài.
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là sản phẩm kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền với Bách bộ, Tang bạch bì, Gừng, Kinh giới, Bạc hà, Atiso giúp giảm khô miệng, đau rát cổ họng, khàn tiếng; giảm các chứng ho như ho khan, ho gió, ho có đờm.
Ngoài ra còn có Thiên môn đông, Trần bì, Bình vôi có tác dụng bổ phế âm, kiện tỳ ích khí giúp bổ phổi, giảm ho lâu ngày ra máu, ho về đêm và sáng sớm.
- Thiên Môn Đông : Bổ âm, dưỡng phế âm, thanh nhiệt và nhuận phế giúp bổ phổi, giảm khô miệng, khát
- Bạc Hà : Tán phong nhiệt, ra mồ hôi, giảm uất
- Bách Bộ : Tuyên phế giúp nhuận phế, giảm ho
- Trần Bì : Lý khí, kiện tỳ, táo thấp, dưỡng phế khí, hóa đờm
- Tang Bạch Bì : Thanh phế nhiệt, lợi thuỷ, giảm ho, hạ suyễn, tiêu sưng
- Bình vôi : An thần, trấn kinh, khắc phục triệu chứng suy nhược, nóng sốt, nhức đầu, rối loạn chức năng tiêu hóa, bổ phế khí
- Gừng : Có tác dụng ôn trung tán hàn, hồi dương thông mạch dùng chữa chân tay lạnh, mạch nhỏ, hàn ẩm suyễn ho phong hàn thấp tỳ.
- Kinh giới : Có tác dụng phát biểu khứ phong, lợi yết hầu, thanh nhiệt tán ứ phá kết. Dùng chữa ngoại cảm phát sốt, đầu nhức mắt hoa yết hầu sưng đau
- Atiso : Lợi mật, tăng cường tiêu hóa, kiện tỳ
Đặc biệt, Thiên Môn Bổ Phổi còn được được xây dựng dựa trên nhận định của khoa học hiện đại, phù hợp với cơ địa người Việt, giúp cơ thể dễ hấp thu và tiện sử dụng, an toàn, không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sức khoẻ. Khi sử dụng sản phẩm thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý còn hỗ trợ tăng sức khỏe hệ hô hấp, sức đề kháng cho phổi và giúp tăng cường thể trạng.
Cuối cùng, bạn nên đến gặp chuyên gia y tế nếu chứng khô miệng dai dẳng, sử dụng nhiều cách trị khô miệng tại nhà mà không hiệu quả. Hãy trao đổi với bác sĩ về tình trạng của bản thân để được thăm khám và có hướng điều trị tốt nhất.
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông
Giảm ho nhanh chóng – Bổ phổi thật hay
Để biết thêm thông tin về Thiên Môn Bổ Phổi, bạn đọc có thể tham khảo trên website của công ty TNHH Dược Bình Đông hoặc liên hệ qua Hotline: 028.39.808.808 để được tư vấn nhanh nhất.
