
Khớp cổ chân dễ tổn thương – Làm sao để phòng ngừa và xử lý kịp thời?
Thống kê cho thấy, tỷ lệ người gặp các vấn đề về xương khớp đang ngày càng gia tăng, trong phụ nữ chiếm đến 64%
Trang chủ » Cẩm nang sức khỏe » Xương khớp » Nuôi dưỡng xương khớp
Khớp cổ chân dễ tổn thương – Làm sao để phòng ngừa và xử lý kịp thời?
Thống kê cho thấy, tỷ lệ người gặp các vấn đề về xương khớp đang ngày càng gia tăng, trong phụ nữ chiếm đến 64%
Chăm sóc khớp vai đúng cách – giải pháp phục hồi tại nhà
Bạn đã bao giờ chỉ đơn giản giơ tay mặc áo mà lại thấy đau nhói ở vai? Hay vươn tay ra sau lưng, xoay
Cẩn thận với khớp khuỷu tay: Vị trí dễ tổn thương
Bạn là nhân viên văn phòng thường xuyên kê tay gõ bàn phím? Là tài xế hay shipper thường xuyên duỗi – gập tay để
Danh sách thực phẩm không tốt cho xương khớp người bệnh nên tránh
Tại Việt Nam, khoảng 35% dân số đang đối mặt với các vấn đề xương khớp do lối sống thiếu vận động, chế độ ăn
Độ ẩm không khí tác động đến sức khỏe và giải pháp kiểm soát tại nhà
Ở Việt Nam, độ ẩm không khí thường xuyên ở mức cao, đặc biệt tại các khu vực sát mặt đất, với trung bình độ
Thế nào là tư thế đúng? Các lưu ý giúp bảo vệ hệ xương khớp
Duy trì tư thế đúng trong mọi hoạt động hàng ngày không chỉ giúp phòng ngừa đau nhức xương khớp mà còn là yếu tố
Ngồi chéo chân: Tác hại và Cách khắc phục thói quen khó bỏ
Ngồi chéo chân là một thói quen phổ biến của nhiều người, từ nhân viên văn phòng, học sinh đến những ai thường xuyên sử
Bật mí tư thế ngồi đúng để bảo vệ xương khớp
Với nhịp sống hiện đại ngày nay, chúng ta dành rất nhiều thời gian để ngồi làm việc, học tập hoặc giải trí. Việc tự
Nuôi dưỡng xương khớp, Chăm sóc và bồi bổ xương khớp khỏe mạnh
Theo thống kê của ngành Xương khớp Việt Nam, hiện nay tỉ lệ người mắc các chứng bệnh về xương khớp chiếm 35% dân số,
Người bị viêm khớp nên ăn gì, uống gì để mau khỏi bệnh? Dược Bình Đông
Việc xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng
Thoái hóa khớp nên ăn gì và kiêng gì? 15+ Thực phẩm tốt & nên kiêng
Hiện nay, tình trạng thoái hóa khớp xảy ra khá phổ biến, không chỉ ở người cao tuổi mà ở cả người trẻ. Điều này
Những thực phẩm (đồ ăn, thức uống, trái cây) tốt cho xương khớp
Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp duy trì được cân nặng hợp lý sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương
Chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn các vấn đề sức khỏe mà bạn cần. Hãy để lại lời nhắn, chúng tôi sẽ phản hồi ngay!