Cây thuốc và bài thuốc bổ thận tráng dương: Giải pháp Đông y cho nam giới

Với ưu điểm lành tính, ít tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài, thuốc nam đang trở thành lựa chọn phổ biến để hỗ trợ tình trạng thận yếu, sinh lý giảm sút, mệt mỏi kéo dài,… Điều này đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại khi những vấn đề sức khỏe nam giới ngày càng gia tăng do ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt không điều độ, ăn uống kém lành mạnh và áp lực công việc.

Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ khái niệm “bổ thận tráng dương”, cũng như cách lựa chọn và sử dụng bài thuốc phù hợp với thể trạng. Vậy đâu là những vị thuốc hiệu quả? Có những bài thuốc bổ thận dương nào được ứng dụng phổ biến? Và làm sao để sử dụng đúng cách, an toàn? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu đầy đủ trong bài viết sau.

1. Đôi nét về Bổ thận tráng dương theo Đông Y

Theo Đông y, bổ thận tráng dương là phương pháp sử dụng các dược liệu có nguồn gốc từ động vật, thực vật hoặc khoáng vật nhằm hỗ trợ cải thiện chức năng của thận, dựa trên triết học cổ Trung Hoa về Âm Dương, Ngũ Hành – nền tảng giúp cơ thể đạt trạng thái hài hòa.

Thận được coi là cội nguồn của tạng phủ, là nơi chứa tinh huyết, là gốc của mười ba kinh mạch và là nền tảng duy trì sự sống – sinh mệnh. Khi thận được nuôi dưỡng và hoạt động tốt, khả năng sinh lý của nam giới cũng theo đó mà cải thiện rõ rệt.

Thận đóng vai trò quan trọng trong cơ thể

Hơn nữa, “Bổ thận tráng dương” còn có nghĩa là bồi bổ thận dương – là yếu tố giữ vai trò kích hoạt các hoạt động sinh lý và duy trì sự ấm áp, linh hoạt của cơ thể. Khi thận dương được nuôi dưỡng tốt, cơ thể sẽ sinh dương khí đầy đủ, từ đó cải thiện hiệu quả nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp như: 

• Giảm ham muốn tình dục, yếu sinh lý, mệt mỏi, tinh thần uể oải.
• Đau lưng, mỏi gối, đau đầu, nhức mỏi xương khớp, tay chân lạnh, sợ lạnh.
• Sắc mặt nhợt nhạt, tối sạm, tóc bạc sớm, rụng tóc.
• Ù tai, hoa mắt, chóng mặt.
• Rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần (đặc biệt ban đêm), tiểu són, tiểu không tự chủ, nước tiểu có màu sẫm hoặc nhiều bọt.

Ngoài ra, còn có các biểu hiện khác thường đi kèm như nhạt miệng, ăn uống kém, táo bón, ra mồ hôi trộm, giảm sức đề kháng,…

Nam giới bị Thận yếu

Mặc dù các biện pháp tráng dương bổ thận từ Đông y mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sinh lý và sức khỏe tổng thể, nhưng người bệnh không nên tự ý sử dụng mà chưa có đánh giá rõ ràng về tình trạng sức khỏe hay chỉ định từ bác sĩ chuyên môn hoặc thầy thuốc Đông y có kinh nghiệm.

2. Cây thuốc nam bổ thận tráng dương

2.1. Cây thuốc bổ thận tráng dương Thỏ ty tử 

Thỏ ty tử (Semen Cuscutae) là tên gọi của dược liệu được làm từ hạt sấy khô của cây Tơ hồng (Cuscuta australis R. Br. hoặc Cuscuta chinensis Lamk.), họ Tơ hồng (Cuscutaceae). Vị thuốc này được Đông y đánh giá cao về công dụng bổ thận, tăng cường sinh lý nam.

• Tính vị: Vị ngọt, tính ấm
• Quy kinh: Can, Thận, Tỳ
• Công dụng: Bổ thận và tráng dương, ích tinh, dưỡng can sáng mắt, kiện tỳ chỉ tả
• Chủ trị: Liệt dương, di tinh, tiểu không cầm được; mắt mờ, mắt hoa, đại tiện lỏng.

Bài thuốc trị thận hư, di tinh, liệt dương, đau lưng, tiểu nhiều:

• Nguyên liệu: 80g Thục địa, 80g Sung úy tử, 60g Hoài sơn, 40g Thỏ ty tử, 40g Tế tân, 40g Ngũ vị tử.
• Cách thực hiện: Đem tán bột, trộn mật làm hoàn, mỗi lần dùng 8g, ngày dùng 2 lần.

2.2. Cây thuốc bổ thận tráng dương Ba kích

Ba kích (Radix Morindae officinalis) là rễ được phơi hoặc sấy khô của cây Ba kích (Morinda officinalis How), họ Cà phê (Rubiaceae). Đây là một trong số những vị thuốc có tác dụng bổ thận và tráng dương rất phổ biến, được ví như “vị thuốc” núi rừng dành cho nam giới.

• Tính vị: Vị cay, ngọt, tính ôn.
• Quy kinh: Thận.
• Công dụng: Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý, di mộng tinh ở nam giới, tăng độ dẻo dai, kiện gân cốt, trừ phong thấp, hạ huyết áp.
• Chủ trị: Liệt dương, di tinh; phong thấp tê đau, gân xương mềm yếu; 

Ba kích

Bài thuốc bổ thận, tráng dương, tăng trưởng cơ nhục, dưỡng sắc đẹp:

• Nguyên liệu: 60g Ba kích (bỏ lõi), 60g Cam cúc hoa, 46g Thục địa, 30g Câu kỷ tử, 30g Thục tiêu, 20g Phụ tử (chế).
• Cách thực hiện: Tán các nguyên liệu trên thành bột rồi ngâm với 3 lít rượu. Mỗi ngày uống 2 lần vào lúc đói, mỗi lần uống từ 15-20ml. Tìm hiểu chi tiết cách ngâm rượu tại bài viết: Hướng dẫn cách ngâm rượu bổ thận và tráng dương tại nhà.

2.3. Cây thuốc bổ thận tráng dương Phá cố chỉ

Phá cố chỉ (Psoralea corylifolia L.) là một loại cây nhỏ thuộc họ Đậu (Fabaceae). Hạt của cây ở dạng khô được dùng để làm thuốc với công dụng như một loại thuốc bổ dùng cho người già yếu, đau lưng, mỏi gối, tiểu tiện nhiều, hoạt tinh; phụ nữ kinh nguyệt không đều,… 

• Tính vị: Vị cay, đắng, tính ôn.
• Quy kinh: Can, Thận.
• Công dụng: Bổ mệnh môn hoả, chỉ tả.
• Chủ trị: Di tinh, liệt dương, đái dầm, niệu tần, thắt lưng đầu gối đau có cảm giác lạnh, ngũ canh tả. 

Dược liệu Phá cố chi

Bài thuốc trị liệt dương, di tinh, tiểu tiện không tự chủ, đau lưng gối đau:

• Nguyên liệu: 12g Phá cố chỉ (chích muối); Hồ đào nhục, Ba kích, Đương quy, Thục địa, mỗi vị 10g, đều chích rượu; 6g Nhục quế; 6g Tiểu hồi.
• Cách thực hiện: Tán các nguyên liệu trên thành bột mịn, ngâm rượu hoặc sắc uống, ngày uống 20g, chia làm 3 lần.

2.4. Cây thuốc bổ thận tráng dương Dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc (Herba Epimedii) là lá và thân đã phơi khô của cây Dâm dương hoắc (Epimedium macranthum Morr. & Decne), họ Hoàng liên gai (Berberidaceae). 

• Tính vị: Vị cay, ngọt, tính ấm
• Kinh quy: Can, Thận
• Công dụng: Ôn thận tráng dương, cường cân cốt, trừ phong thấp, tráng dương kiện khí, hỗ trợ chữa liệt dương, hỗ trợ bổ thận, ích tinh tủy, đau lưng, mỏi gối, chân tay lạnh yếu,… 
• Chủ trị: Chữa trị chứng thận dương hư với các biểu hiện như: liệt dương, hiếm muộn, tiểu tiện nhiều lần.

Bài thuốc bồi bổ, tăng cường sinh lực và cải thiện chức năng sinh lý:

• Nguyên liệu: 16g Sa sâm, 16g Ba kích, 12g Dâm dương hoắc, 12g Kỷ tử, 12g Thỏ ty tử, 12g Nhục thung dung, 8g Đỗ trọng, 8g Đương quy, 6g Cam thảo, 3 quả Đại táo. 
• Cách thực hiện: Thái nhỏ các nguyên liệu trên rồi phơi khô, sau đó ngâm với rượu 35-40 độ, sau 7 ngày có thể lấy ra sử dụng.

2.5. Cây thuốc bổ thận tráng dương Nhục thung dung

Vị thuốc Nhục thung dung (Herba Cistanches) là toàn thân có mang lá vẩy được phơi khô của cây Nhục thung dung (Cistanche deserticola Y.C.Ma, hoặc Cistanche tubulosa (Schrenk) Wight), họ Lệ dương Orobanchaceae. Từ hàng ngàn năm trước, Nhục thung dung có tên trong cuốn sách Thần Nông bản thảo và đã được sử dụng trong các bài thuốc bổ thận tráng dương, tăng cường thể lực cho nam giới.

• Tính vị: Vị ngọt, mặn, tính ấm
• Kinh quy: Thận, Đại trường 
• Chủ trị: Bổ thận dương, ích tinh huyết, nhuận tràng thông tiện
• Công dụng: Liệt dương, di tinh, vô sinh; đau mỏi thắt lưng, đầu gối, gân xương vô lực; táo bón ở người già; huyết hư tán dịch không đủ.

Nhục thung dung

Bài thuốc điều trị rối loạn cương dương, liệt dương, sinh lý yếu:

• Nguyên liệu: 200g Nhục thung nhung, 100g Thục địa, 100g Huỳnh tinh, 50g Hoàng kinh, 50g Đỗ trọng, 50g Phòng đảng sâm, 50g Kỷ tử, 50g Dâm dương hoắc, 50g Quy đầu, 40g Hắc táo nhân, 40g Cốt toái bổ, 40g Xuyên tục đạo, 40g Nhân sâm, 40g Đơn sâm, 40g Lộc giác, 30g Đại táo, 30g Cam cúc hoa, 20g Trần bì, 20g Lộc nhung, 3g Xuyên khung.
• Cách thực hiện: Đem các nguyên liệu trên ngâm với rượu trắng vào trong 1 tháng là có thể sử dụng.

2.6. Các vị thuốc nam khác

Bên cạnh những vị thuốc phổ biến, Đông y còn ghi nhận nhiều loại cây thuốc khác cũng có tác dụng tráng dương, bổ thận và có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp trong các bài thuốc. Một số vị thuốc khác thường cụ thể như sau: 

• Tỏa dương giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, hỗ trợ sinh lý nam.
• Đinh lăng có tác dụng nâng cao thể lực, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thận và sinh lý.
• Nhung hươu là dược liệu quý, giúp làm mạnh gân cốt, bổ tinh khí, tăng tuổi thọ.
• Đông trùng hạ thảo có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa kinh can, ích thận, ích phế, tăng cường thể lực, sức khỏe.
• Hẹ có vị cay, hơi chua, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc.
• Cỏ xước có tác dụng hỗ trợ điều trị thận hư, mộng tinh, di tinh, chóng mặt, ù tai.

Ngoài ra, còn nhiều thảo dược khác như Câu kỷ tử, Hà thủ ô, Sâm cau, Rễ cau, Hàu biển, Sá sùng, Đỗ đen, Xa tiền tử, Bạch tật lê, Nhân sâm,… thường được phối hợp trong các bài thuốc cổ truyền hoặc sản phẩm để cải thiện hiệu quả tráng dương bổ thận. 

3. Bài thuốc bổ thận tráng dương 

3.1. Thung dung hà sa hoàn

Thung dung hà sa hoàn là một trong những bài thuốc cổ truyền nổi bật giúp tráng dương bổ thận, đồng thời có tác dụng dưỡng huyết, sinh tinh. Bài thuốc này đặc biệt phù hợp với nam giới gặp tình trạng suy giảm ham muốn, tinh khí yếu hoặc khó có con do thận hư.

• Nguyên liệu: 60g Tử hà sa (có thể thay thế bằng 1 dược liệu có thành phần tương tự), 30g Nhục thung dung, 30g Dâm dương hoắc, 30g Thỏ ty tử, 30g Tục đoạn, 30g Tang ký sinh, 30g Thục địa, 30g Đẳng sâm và 30g Phục thần, 10g Lộc nhung, 10g Đương quy,..
• Cách thực hiện: Sau khi bào chế thành dạng viên hoàn, người bệnh có thể sử dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 10 đến 20g, tùy theo thể trạng và chỉ định của thầy thuốc. Bài thuốc chống chỉ định với nam giới dưới 15 tuổi.

3.2. Tán dục đan

Tán dục đan là bài thuốc Đông y có tác dụng chính trong việc bổ thận và tráng dương, thường được chỉ định cho nam giới đang gặp tình trạng suy giảm sinh lý, tinh khí yếu, hiếm muộn con cái hoặc cơ thể mệt mỏi kéo dài.

• Nguyên liệu: 24g Thục địa, 24g Bạch truật, 20g Đương quy, 20g Kỷ tử, 12g Đỗ trọng, 12g Ba kích, 12g Dâm dương hoắc, 6g Xà sàng tử, 12g Nhục thung dung, 12g Cửu tử, 12g Tiên mao, 12g Sơn thù du, 6g Phụ tử chế và 6g Quế nhục.
• Cách thực hiện:  Bài thuốc được bào chế thành viên hoàn và sử dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 10 đến 20g tùy theo thể trạng. Lưu ý, bài thuốc không áp dụng cho nam giới dưới 15 tuổi để đảm bảo an toàn. 

3.3. Tán hóa huyết dư đan

Tán hóa huyết dư đan là bài thuốc có tác dụng bồi bổ khí huyết kết hợp với bổ cho thận, tráng dương, phù hợp cho những người đang suy nhược cơ thể, tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều hoặc sinh lý suy giảm theo tuổi tác. 

• Nguyên liệu: 24g Huyết dư, 24g Thục địa, 12g Lộc giác giao, 12g Nhục thung dung, 12g Hà thủ ô, 12g Đỗ trọng, 12g Kỷ tử, 12g Ba kích, 12g Thỏ ty tử, 12g Đương quy, 12g Bạch linh, 12g Hồ đào nhục và 12g Tiểu hồi hương, 6g Nhân sâm.
• Cách thực hiện: Bài thuốc được bào chế dưới dạng viên hoàn, sử dụng mỗi ngày 2 lần, liều dùng khoảng 8 đến 10g mỗi lần tùy theo tình trạng sức khỏe. Để đảm bảo an toàn, bài thuốc này không dùng cho phụ nữ đang mang thai và trẻ nhỏ.

3.4. Đại bổ nguyên khí

Theo lý luận Y học phương Đông, việc bồi bổ lại nguyên khí sẽ giúp lưu thông máu và bổ sung thêm năng lượng cho các tạng phủ, kinh lạc,… trong cơ thể. Điều này sẽ thúc đẩy và điều tiết sự sinh trưởng của cơ quan sinh dục, kích thích sinh lý.

• Nguyên liệu: Nhân sâm, Hoàng kỳ, Bạch truật, Bạch thược, Phục linh, Viễn chí, Đương quy, Hoài ngưu tất, Thỏ ty tử, Dâm dương hoắc, Gừng tươi và thịt hươu, mỗi loại 3g. 
• Cách thực hiện: Cắt lát thịt hươu rồi cho vào nồi ninh nhừ. Sau đó, cho các nguyên liệu trên vào nấu cùng và cho thêm gia vị để vừa ăn. 

3.5. Lục vị địa hoàng hoàn

Bài thuốc Lục vị địa hoàng hoàn được ví như “sứ giả thuốc bổ thận” với sự phối hợp hài hòa giữa 3 vị thuốc bổ và 3 vị tà. Nhờ tác dụng tư bổ can thận, bài thuốc này giúp bổ thận âm 

• Nguyên liệu: Thục địa hoàng, Mẫu đơn bì, Sơn thù du, Trạch tả, Sơn dược, Phục linh. 
• Cách thực hiện: Luyện mật làm hoàn. Uống 8-12g, chia làm 2-3 lần mỗi ngày. Uống với nước muối nhạt hoặc nước sôi để nguội. Ngoài ra có thể dùng thuốc dạng sắc.

Lưu ý: Những người đi phân lỏng và chức năng sinh lý suy nhược thì không nên dùng bài thuốc này.

3.6. Thận khí hoàn

Thận khí hoàn nổi tiếng trong Đông y với công dụng ôn bổ thận dương, phù hợp cho những người gặp các biểu hiện thận dương hư như đau lưng, mỏi gối, lạnh vùng lưng và chi dưới, tiểu tiện nhiều lần hoặc yếu sinh lý. Ngoài ra, bài thuốc còn được chỉ định hỗ trợ trong các trường hợp viêm thận mạn tính, tiểu đường, suy nhược thần kinh và mạch yếu kèm theo đàm ẩm hoặc cước khí.

• Nguyên liệu: 320g Thục địa, 162g Sơn thù, 120g Phục linh, 160g Hoài sơn, 120g Trạch tả, 120g Đan bì 40g Nhục quế và 20g Phụ tử 
• Cách thực hiện: Dùng các nguyên liệu trên tán thành bột mịn và làm thành viên hoàn nhỏ. Sau đó, bài thuốc được sử dụng với liều khoảng 12g mỗi ngày, có thể chia làm 1 đến 2 lần uống, tùy theo hướng dẫn và thể trạng cụ thể của người dùng.

3.7. Các bài thuốc khác

Ngoài những bài thuốc đã giới thiệu ở trên, Nhiều bài thuốc khác dễ thực hiện tại nhà cũng có tác dụng bổ thận, tăng cường sinh lý và cải thiện sức khỏe cho nam giới. Một vài bài thuốc nổi bật có thể tham khảo gồm:

• Bài 1: 16g Ba kích, 16g Sa sâm, 12g Dâm dương hoắc, 12g Thỏ ty tử, 12g Nhục thung dung, 12g Kỷ tử; 8g Đỗ trọng, 8g Đương quy; 6g Cam thảo; 3 quả Đại táo. Thái nhỏ, phơi khô, ngâm với 1 lít rượu 35-40 độ trong 1 tuần rồi dùng.
• Bài 2: 180g Thục địa, 120g Kỷ tử, 60g Đương quy. Thái nhỏ, ngâm với 3 lít rượu 35-40 độ. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.
• Bài 3: 90g Hạt hẹ, 45g Kê nội kim. Sấy khô, tán thành bột mịn. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 3g pha với nước sôi và thêm một ít rượu ngon (tỷ lệ 1/3).
• Bài 4: 24g Tỳ giải; 20g Hoàng bá nam; 16g Ý dĩ, 16g Trâu cổ; 12g Mạch môn, 12g Kỷ tử, 12g Thục địa, 12g Ích trí nhân, 12g Ô dược, 12g Ngưu tất. Sắc uống mỗi ngày 1 thang, liên tục 20 ngày. Bài thuốc này thường dùng hỗ trợ trường hợp liệt dương do viêm nhiễm.

4. Những lưu ý quan trọng khi dùng thuốc nam

4.1. Những lưu ý khi dùng 

Thuốc nam là phương pháp được nhiều người tin dùng vì tính an toàn và lành tính. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh rủi ro, bạn cần nắm một vài nguyên tắc sử dụng đúng cách như sau:

• Ưu tiên chọn nguyên liệu rõ nguồn gốc, không nhiễm thuốc trừ sâu hay hóa chất bảo quản.
• Không nên dùng kéo dài liên tục trong thời gian dài mà không có hướng dẫn cụ thể.
• Nếu bạn có bệnh nền (tim mạch, tiểu đường, gan thận…), hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Sử dụng đúng liều lượng, đúng thời gian – tránh dùng quá liều gây hại cho gan hoặc các cơ quan khác.
• Không tự ý kết hợp thuốc nam với thuốc tây, trừ khi có chỉ định của người có chuyên môn. Đọc thêm chi tiết tại bài viết: Những lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc bổ thận tráng dương.

4.2. Dấu hiệu dừng thuốc nam và cần đến gặp bác sĩ

Mặc dù thuốc nam thường được xem là an toàn, nhưng trong một số trường hợp cơ thể vẫn có thể phản ứng bất thường. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây trong quá trình sử dụng, hãy ngưng ngay và đến cơ sở y tế để được kiểm tra:

• Đau bụng dữ dội, buồn nôn, tiêu chảy kéo dài.
• Choáng váng, tụt huyết áp, cảm thấy yếu mệt.
• Dị ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa toàn thân.

Những dấu hiệu trên cho thấy cơ thể bị dị ứng, không đáp ứng tốt với bài thuốc hoặc có thể gặp tác dụng phụ, cần được theo dõi và xử lý kịp thời.

4.3. Kết hợp với những thói quen có lợi giúp cải thiện sức khỏe tổng thể 

Không chỉ dựa vào thuốc nam, việc duy trì một lối sống lành mạnh cũng góp phần quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chức năng thận và cải thiện sinh lý nam giới. Một vài thói quen tiêu biểu dưới đây mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày tại nhà để hỗ trợ cơ thể phục hồi tốt hơn

• Ăn uống đủ chất, cân đối 4 nhóm dinh dưỡng chính như đường bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Đồng thời, bạn cần ưu tiên thực phẩm tốt cho thận dương như cá béo, rau xanh, đậu đỗ và ngũ cốc nguyên cám.
• Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2-2.5 lít) để giúp thận lọc và đào thải độc tố tốt hơn. Bạn có thể tìm hiểu thêm: Uống gì bổ thận kèm tráng dương cho phái mạnh?
• Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày, nên đi ngủ trước 23h để cơ thể có thời gian phục hồi tự nhiên.
• Giữ tinh thần thoải mái bằng cách thiền, nghe nhạc nhẹ, đọc sách, đồng thời tránh căng thẳng kéo dài, tức giận,….
• Duy trì vận động 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày mỗi tuần. Ưu tiên các bài giúp lưu thông khí huyết như đi bộ nhanh, yoga, bơi lội,… Bạn có thể áp dụng thêm các tư thế hỗ trợ thận như rắn hổ mang, cây cầu, cúi gập người.
• Giữ sự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, không làm việc quá sức để tránh tình trạng kiệt sức.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh tình trạng béo bụng vì đây là nguyên nhân phổ biến gây rối loạn chuyển hóa và giảm nội tiết tố nam.
• Sử dụng thuốc đúng chỉ định, không tự ý dùng để tránh ảnh hưởng xấu đến gan và thận.
• Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi chức năng thận và sinh lý kịp thời, tránh để bệnh tiến triển âm thầm.

Thăm khám bác sĩ thường xuyên

Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh và sử dụng các bài thuốc phù hợp, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ bổ thận tráng dương có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Những sản phẩm này được bào chế tiện lợi dưới dạng cao lỏng, viên hoàn,… tùy theo nhu cầu sử dụng. 

Song song với việc chăm sóc sức khỏe, bạn cũng nên chủ động loại bỏ các thói quen có hại như thức khuya kéo dài, sử dụng rượu bia, thuốc lá thường xuyên, lười vận động, ăn uống thất thường, thực phẩm gây nóng trong người,… đều có thể làm suy giảm nội tiết tố và ảnh hưởng xấu đến chức năng thận. 

5. Tổng kết

Qua bài viết, bạn đã có cái nhìn rõ hơn về danh sách các vị thuốc bổ thận phổ biến, các bài thuốc cổ phương hiệu quả cũng như cách sử dụng thuốc nam đúng liều lượng, đúng thời điểm. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ và kết hợp với lối sống lành mạnh, vận động đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý và dinh dưỡng đầy đủ.

Bên cạnh đó, nếu bạn đang gặp các biểu hiện như giảm ham muốn, đau mỏi lưng gối, hay bị tiểu đêm nhiều, cơ thể mệt mỏi, sinh lý suy giảm,… thì rất có thể chức năng thận đang suy yếu và cần được hỗ trợ kịp thời từ các giải pháp bên ngoài.

Trong số các lựa chọn hiện nay, bạn có thể tham khảo Bổ Thận Bình Đông – sản phẩm bảo vệ sức khỏe được phát triển dựa trên tinh hoa y học cổ truyền kết hợp công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP. Với thành phần từ thảo dược thiên nhiên an toàn và lành tính như Đỗ trọng, Thục địa, Đương quy, Cẩu tích,… sản phẩm giúp bổ thận, hỗ trợ giảm triệu chứng thận kém như đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát,…

Bổ Thận Bình Đông

Nếu bạn quan tâm đến các dòng sản phẩm thảo dược tốt cho cơ thể, vui lòng liên hệ đến hotline (028)39.808.808 để được Dược Bình Đông tư vấn cụ thể.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.