Tại sao phải bảo vệ tế bào gan?
Gan đóng vai trò rất quan trọng, giúp loại bỏ độc tố khỏi máu, dự trữ các vitamin, đường và sản xuất hormone cho cơ thể. Tuy nhiên, khi gan bị tổn thương, các chức năng này sẽ bị rối loạn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì thế, bảo vệ gan là điều cần thiết để cơ thể luôn được khỏe mạnh.
Tại sao phải bảo vệ tế bào gan?
Tế bào là đơn vị cấu trúc nhỏ nhất của cơ thể, các tế bào ở cơ quan khác nhau sẽ đảm nhận vai trò khác nhau. Ở gan, các tế bào gan có vai trò:
- Cung cấp các enzym chuyển hóa các chất từ thực phẩm và thuốc để cơ thể sử dụng, đồng thời giúp loại bỏ độc tố khỏi máu.
- Dự trữ và hoạt hóa các vitamin cần thiết cho cơ thể.
- Dự trữ đường, chuyển hóa acid amin cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Các tế bào gan có chu kỳ sống nhất định, chúng sẽ già đi và mất chức năng. Sau đó, chúng sẽ được thay thế bởi các tế bào mới. Tuy nhiên, khi một lượng lớn tế bào gan bị tổn thương, các tế bào mới sẽ không thay thế kịp và gây ra tình trạng suy giảm chức năng gan.
Tổn thương gan kéo dài có thể kích hoạt quá trình tạo mô sẹo. Mô xơ tích tụ, làm biến dạng cấu trúc gan và dẫn đến xơ gan khi tiến triển.
Vì thế, để đảm bảo chức năng gan chúng ta phải bảo vệ các tế bào gan khỏi những tổn thương.
Nên bảo vệ tế bào gan
Nguyên nhân gây tổn thương tế bào gan
Có nhiều nguyên nhân gây tổn thương tế bào gan như:
- Thuốc: Có nhiều loại thuốc chuyển hóa ở gan và có thể ảnh hưởng tới gan như thuốc giảm đau như paracetamol, diclofenac, các thuốc nhóm corticoid, thuốc điều trị thần kinh, thuốc hạ mỡ máu…
- Hóa trị: Các tác dụng phụ của thuốc hóa trị có thể gây tổn thương gan.
- Hút thuốc lá: Mặc dù hút thuốc lá không tác động trực tiếp đến gan nhưng các chất độc hại có trong khói thuốc sẽ tạo ra những gốc oxy hóa tự do trong hệ thống tuần hoàn và gây tổn thương không thể phục hồi cho các tế bào gan.
- Đái tháo đường type 2 và kháng insulin: làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ liên quan rối loạn chuyển hóa.
- Các kim loại nặng và thuốc trừ sâu: Phơi nhiễm hóa chất hoặc kim loại nặng ở mức đáng kể có thể gây độc cho nhiều cơ quan, gồm gan.
- Rượu, bia: Uống quá nhiều rượu, bia là nguyên nhân phổ biến nhất gây tổn thương gan. Khi uống nhiều rượu, gan sẽ dừng các hoạt động khác để tập trung chuyển rượu thành dạng ít độc hơn. Điều này làm gan quá tải và sẽ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan.
- Bổ sung dinh dưỡng không hợp lý: Chế độ ăn uống hoặc bổ sung dinh dưỡng quá mức, chẳng hạn như quá liều Vitamin A, có thể gây ra sự gia tăng sản xuất các enzym gan, cuối cùng gây ra tổn thương cho gan.
- Béo phì: Ở những người béo phì thường có một lượng chất béo dư thừa trong cơ thể. Chất béo này có xu hướng tích tụ xung quanh gan, gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan và suy gan.
- Viêm gan do vi rút và viêm gan tự miễn: Viêm gan tự miễn và viêm gan do vi rút A, B, C tấn công trực tiếp vào các tế bào gan, gây viêm gan. Nếu không được điều trị, có thể gây ra xơ gan và dẫn đến suy gan.
Uống quá nhiều rượu, bia là nguyên nhân phổ biến nhất gây tổn thương gan
Cách bảo vệ tế bào gan
Để bảo vệ tế bào gan, điều cần làm là hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây tổn thương:
- Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá.
- Vệ sinh đồ ăn, rau củ, hoa quả cẩn thận trước khi ăn.
- Không tự ý sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng bừa bãi, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Theo dõi quá trình sử dụng thuốc, cần kiểm tra gan định kỳ để phát hiện sớm các tổn thương gan.
- Cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý tránh tình trạng thừa cân, béo phì.
- Tuân thủ phác đồ điều trị tiểu đường, để đảm bảo lượng đường huyết trong máu.
- Tiêm vaccine phòng ngừa virus viêm gan A, B.
>> Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
