Nhiều người cho rằng nệm cứng là giải pháp tối ưu để nâng đỡ cột sống và giảm đau lưng. Ngược lại, không ít ý kiến lo ngại việc nằm trên bề mặt quá cứng sẽ gây ...
Nguyễn Thành Danh
Bạn thường thức dậy với cảm giác đau mỏi cổ - vai - gáy, tê tay chân hay mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc? Ít ai ngờ tới, những triệu chứng tưởng nhỏ ấy lại có thể ...
Võ Ngọc Yến Nga
Nhiều người nhận ra rằng, sau những đêm thức khuya, cân nặng của họ lên xuống thất thường - lúc tăng, lúc giảm. Nguy hiểm hơn, trên mạng xã hội còn lan truyền ...
Thói quen thức khuya rồi dậy muộn ngày càng phổ biến trong nhịp sống hiện đại, khi áp lực công việc, học tập và giải trí chiếm trọn quỹ thời gian. Vậy những ...
Những ngày “đèn đỏ”, cơn đau bụng âm ỉ hoặc co thắt dữ dội khiến bạn mất tập trung, ảnh hưởng công việc, học tập và sinh hoạt bình thường. Làm gì để giảm cảm ...
Nguyễn Thị Thùy Trang
Thường xuyên mệt mỏi, giảm ham muốn, đau lưng mỏi gối, tóc bạc sớm… Đó có thể là những tín hiệu âm thầm cho thấy thận đang suy yếu – một tình trạng không chỉ ...
Nguyễn Thành Sử
Bạn có thường xuyên cảm thấy lo lắng nếu không cầm điện thoại trong tay? Hay có những lúc mắt bạn đã mỏi, khô rát, nhưng vẫn cố lướt điện thoại mà không dừng ...
Nhu cầu làm việc ca đêm tại Việt Nam ngày càng gia tăng trong những năm gần đây. Đặc biệt, sự phát triển mạnh của các ngành nghề y tế, sản xuất, dịch vụ khách ...
Trong nhịp sống hiện đại, thức khuya đã dần trở thành một thói quen phổ biến. Có người thức khuya để giải trí, xem phim, chơi game, lướt điện thoại; cũng không ...
Chắc hẳn bạn đã từng bắt gặp dòng chữ “Sản xuất theo tiêu chuẩn GMP” trên bao bì một hộp thuốc, thực phẩm chức năng hay thậm chí là mỹ phẩm. Thoạt nghe, thuật ...
Nước lau sàn là sản phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình. Sản phẩm này giúp giữ không gian sống luôn sạch sẽ, thơm mát. Nhưng ít ai để ý rằng, đằng sau cảm giác ...
Bạn từng vì bận rộn mà nén tiểu đến khi không chịu nổi mới vội vàng tìm nhà vệ sinh? Dù chỉ là một thói quen nhỏ, việc nhịn tiểu lặp đi lặp lại dễ khiến bàng ...