Sức khỏe thường thức

Nhiều người nhận ra rằng, sau những đêm thức khuya, cân nặng của họ lên xuống thất thường - lúc tăng, lúc giảm. Nguy hiểm hơn, trên mạng xã hội còn lan truyền ...

Thói quen thức khuya rồi dậy muộn ngày càng phổ biến trong nhịp sống hiện đại, khi áp lực công việc, học tập và giải trí chiếm trọn quỹ thời gian. Vậy những ...

Bạn có thường xuyên cảm thấy lo lắng nếu không cầm điện thoại trong tay? Hay có những lúc mắt bạn đã mỏi, khô rát, nhưng vẫn cố lướt điện thoại mà không dừng ...

Nhu cầu làm việc ca đêm tại Việt Nam ngày càng gia tăng trong những năm gần đây. Đặc biệt, sự phát triển mạnh của các ngành nghề y tế, sản xuất, dịch vụ khách ...

Một giấc ngủ sâu và liền mạch chính là “liều thuốc tự nhiên” giúp cơ thể phục hồi, nuôi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần. Thế nhưng, ngày càng nhiều người ...

Trong nhịp sống hiện đại, thức khuya đã dần trở thành một thói quen phổ biến. Có người thức khuya để giải trí, xem phim, chơi game, lướt điện thoại; cũng không ...

Nước lau sàn là sản phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình. Sản phẩm này giúp giữ không gian sống luôn sạch sẽ, thơm mát. Nhưng ít ai để ý rằng, đằng sau cảm giác ...

Bạn từng vì bận rộn mà nén tiểu đến khi không chịu nổi mới vội vàng tìm nhà vệ sinh? Dù chỉ là một thói quen nhỏ, việc nhịn tiểu lặp đi lặp lại dễ khiến bàng ...

Trong những ngày nắng gay gắt, không ít người vừa bước từ ngoài trời vào đã cảm thấy choáng váng, hoa mắt, buồn nôn, thậm chí ngất xỉu giữa đường. Nhiều người ...

Nhiều người cho rằng ăn socola dễ gây nóng trong, nổi mụn, tăng cân hay thậm chí ảnh hưởng đến gan thận nên luôn cố gắng né tránh món ăn này. Trong khi đó, ...

Chỉ cần một buổi tối chủ quan không giữ ấm đầy đủ, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa, sáng hôm sau bạn có thể thức dậy với một cơn ho dai dẳng, đau đầu hay ...

Ngay khi bị viêm họng, nhiều người lập tức dùng thuốc kháng sinh với mong muốn khỏi bệnh nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải lúc nào kháng sinh cũng cần thiết. ...