Khi bị bệnh gai cột sống cần làm gì?

Gai cột sống là bệnh lý liên quan đến tình trạng thoái hóa của xương cột sống, thường gây ra những triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Cùng Dược Bình Đông tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị nhé!

1. Gai cột sống là gì?

Gai cột sống là một trong những dạng bệnh lý thuộc về thoái hóa cột sống, đặc trưng bởi tình trạng các phần xương thừa (kích thước nhỏ, tương tự như gai) mọc ở rìa ngoài và hai bên cạnh của cột sống. Các mỏm gai này là sự phát triển thêm của xương trên các đốt sống, dây chằng bao quanh khớp và đĩa sụn bao bọc đầu xương.

Cột sống cổ và cột sống thắt lưng là hai vị trí dễ mắc bệnh gai cột sống hơn cả do tính chất thường xuyên chịu áp lực lớn bởi trọng lượng và áp lực cân bằng cơ thể khi vận động. Do đó, khi mắc gai cột sống sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và hoạt động thường ngày của người bệnh.

Phần xương thừa mọc ở rìa ngoài và hai bên cạnh của cột sống

1.1. Đối tượng nguy cơ mắc bệnh

Theo thống kê thực tế, gai cột sống thường có tỷ lệ mắc cao ở nhóm người lớn tuổi do gắn liền với tình trạng thoái hóa tự nhiên của xương khớp. Nam giới cũng là nhóm có khả năng mắc bệnh cao hơn. Tuy nhiên ở nữ giới trong giai đoạn mãn kinh thì khả năng mắc bệnh này cũng rất cao.

Nhìn trên nhiều phương diện khác thì đối tượng mắc bệnh gai cột sống cũng rất rộng, bao gồm người thường xuyên làm công việc nặng nhọc, ngồi nhiều, đứng lâu một chỗ, từng bị tai nạn, chấn thương trực tiếp ở sụn khớp, béo phì thừa cân hoặc đối tượng mắc bệnh viêm nhiễm xương khớp.

Người lớn tuổi thường thuộc đối tượng nguy cơ gai cột sống

1.2. Nguyên nhân 

• Người mắc bệnh gai cột sống là do bắt nguồn từ phần đĩa tròn từ sụn nằm giữa 2 đốt sống
• Đó là khi xương sống lưng hay cổ có xu hướng thoái hóa theo tuổi tác. Vì đây là nơi gánh chịu nhiều nhất các hoạt động của cơ thể, do đó các bao xơ đĩa đệm này sẽ bị mất nước, xẹp đi và nứt vỡ dẫn đến sự ma sát và bào mòn, hư hại; Sự tương tác này sẽ càng làm cấu trúc cột sống mất đi tính vững chắc; từ đó, canxi sẽ được huy động để tái cấu trúc bằng cách mọc ra những nhánh xương dư hay gai xương bao quanh các khớp
• Do các tai nạn, chấn thương, béo phì hay di truyền dẫn đến gai cột sống
• Sự lắng đọng canxi ở dây chằng, gân tại đốt sống

2. Triệu chứng bệnh gai cột sống

Bệnh gai cột sống phần lớn không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên khi đến giai đoạn các gai cọ xát với xương khác hoặc các phần mềm ở xung quanh như dây chằng, đặc biệt là rễ thần kinh thì sẽ gây đau vai, đau thắt lưng hoặc tê bì tay chân ở người bệnh.

Các biểu hiện thông thường có thể gặp của gai cột sống là:

• Đau ở vùng cổ, thắt lưng (vị trí gai cột sống) đặc biệt lúc đứng lên di chuyển. Đau nhiều khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
• Mất cảm giác cột sống hoặc bất thường ở phần cột sống liên quan
• Trong trường hợp nặng, bệnh nhân có thể đau tê ở cổ lan qua hai tay hoặc đau ở lưng dọc xuống hai chân
• Cơ bắp tay chân có thể yếu đi
• Cơ thể mất cân bằng
• Mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện (thường trong trường hợp nguy kịch)

3. Cách phòng ngừa và điều trị bệnh Gai cột sống

• Có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp dinh dưỡng đầy đủ calcium và vitamin D, tránh các thức ăn gây tăng cân, béo phì như mỡ động vật, tăng cường ăn rau quả nhằm hạn chế sự phát triển của gai xương
• Thường xuyên tập thể dục không những duy trì sức khỏe còn bảo vệ chức năng xương khớp (lưu ý, tránh chơi những môn thể thao quá sức như: cử tạ, thể dục dụng cụ, vận động quá khó)
• Không hút thuốc
• Tránh các thương tổn cột sống, ngồi quá lâu ở những tư thế sai, làm việc nặng
• Phối hợp Đông – Tây y trong điều trị giúp giảm nhẹ triệu chứng bệnh gai cột sống

Thường xuyên tập thể dục để bảo vệ chức năng xương khớp

Với những chia sẻ trên, Dược Bình Đông hy vọng rằng bạn đã có thêm những thông tin hữu ích về thời gian uống thuốc, cách điều trị hiệu quả. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm hoặc cần giải đáp thắc mắc về gai cột sống đừng ngần ngại liên hệ đến hotline: 02866 800 100 để được tư vấn tốt nhất.

> Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.