Chăm sóc khách hàng
(028)39 808 808
Rối loạn sức khỏe tâm thần: Những người mắc chứng rối loạn lo âu, rối loạn sau sang chấn thường cũng bị ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của giấc ngủ, nó không chỉ gồm mất ngủ mà còn có nhiều loại khác nhau.
Thông thường, virus SARS-CoV-2 gây Covid-19 khi xâm nhập vào cơ thể sẽ gây tổn thương cho tất cả các tạng. Bởi thế, bồi bổ phủ tạng, tăng cường sức khỏe là điều cần thiết để người bệnh vượt qua được các vấn đề hậu Covid, đặc biệt là mất ngủ giúp lấy lại sức khỏe và tinh thần vững vàng.
Theo kết quả cuộc khảo sát được thực hiện mới đây bởi Học viện y học giấc ngủ Mỹ (AASM), tình trạng mất ngủ hậu Covid-19 gây ảnh hưởng tới khoảng 56% dân số tại nước này. Trong đó, có khoảng 57% cho biết họ gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ, 46% ngủ ít hơn bình thường, 45% có giấc ngủ không sâu và 36% có những giấc mơ khó chịu.
Tập thể dục có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, tuy nhiên cũng có thể khiến bạn mất ngủ. Vậy, tập thể dục khi nào mới tốt cho giấc ngủ?
Mất ngủ lại rất phổ biến ở người lớn tuổi, gây ra tình trạng mệt mỏi, uể oải vào ngày hôm sau. Mất ngủ kéo dài còn kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe khác như suy nhược cơ thể…
Mọi người thường chỉ nghĩ rằng rối loạn giấc ngủ chính là tình trạng mất ngủ. Thế nhưng, rối loạn giấc ngủ còn bao gồm nhiều chứng bệnh khác.
Công việc hiện nay có nhiều áp lực khiến tâm lý luôn phải căng thẳng, gây nhiều rối loạn trong cuộc sống, trong đó phải kể đến mất ngủ. Vì sao căng thẳng lại gây mất ngủ nên điều trị thế nào? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu nhé!
Con người tuổi càng cao thì các tạng phủ hư suy, không thực hiện được các công năng làm cho khí huyết hư hao, ứ trệ. Điều đó dẫn đến người lớn tuổi sức khỏe suy giảm, dễ mắc bệnh. Bồi bổ đúng cách giúp người lớn tuổi có được sức khỏe tốt, phòng chống được bệnh tật. Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu cách chăm sóc người lớn tuổi.
Cuộc sống căng thẳng mệt mỏi khiến nhiều người bị stress, căng thẳng mệt mỏi và rơi vào trạng thái trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, không sâu giấc. Vậy làm gì để khắc phục tình trạng mất ngủ về đêm?
