cart fb youtube sp sp

Yếu tố nguy cơ gây suy nhược cơ thể

21/01/2022

Suy nhược cơ thể có thể gặp ở nhiều người nhưng thường không được quan tâm đúng mức. Tình trạng này khi không được khắc phục kịp thời sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho thể chất và tinh thần. Vậy có những yếu tố nguy cơ nào có thể gây ra tình trạng suy nhược cơ thể? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Yếu tố nguy cơ gây suy nhược cơ thể 753850775

Triệu chứng của suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể là tình trạng các cơ quan trong cơ thể không hoạt động tốt. Chính vì thế mà xuất hiện nhiều triệu chứng và các triệu chứng sẽ khác nhau tùy vào từng người. Một số triệu chứng hay gặp ở người suy nhược cơ thể:

  • Mệt mỏi, kiệt sức

  • Khó tập trung, suy giảm trí nhớ

  • Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, da xanh

  • Đau họng, ho, hơi thở ngắn

  • Đau nhức cơ, khớp

  • Nóng trong người

  • Khó ngủ, mất ngủ

  • Gặp các vấn đề tâm lý, tính tình thất thường

  • Dị ứng

  • Đau bụng, khó tiêu, chán ăn

  • Sút cân

Yếu tố nguy cơ gây suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Tuy nhiên, một số yếu tố làm tăng tỷ lệ suy nhược cơ thể như:

  • Tuổi từ 20-40: đây là độ tuổi lao động, những đối tượng này thường gặp phải những vấn đề như lao động quá sức, ăn uống thất thường, thiếu chất dinh dưỡng, áp lực công việc lớn, mất ngủ lâu ngày. Đặc biệt là suy nhược cơ thể hay gặp ở phụ nữ. 

  • Người có các bệnh lý nền như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, tiểu đường, suy tim, huyết áp thấp, thiếu máu, suy giảm miễn dịch…

  • Người có chế độ sinh hoạt không hợp lý như thức khuya, uống nhiều bia rượu, lười vận động,...

  • Người mới khỏi bệnh, người trải qua phẫu thuật, người nhiễm các virus gây bệnh như virus cúm, virus viêm gan; người mắc các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ… 

Giảm tình trạng suy nhược cơ thể 

Tình trạng suy nhược cơ thể cần được phục hồi càng sớm càng tốt, càng để lâu càng khó hồi phục. Tình trạng cơ thể suy nhược khó để có thể hồi phục trong thời gian ngắn, người bệnh cần phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý. 

Một số món ăn bổ dưỡng mà mọi người có thể áp dụng để cải thiện sức khỏe như:

  • Cháo đậu đỏ: Công dụng của cháo đậu đỏ là thực phẩm giúp bồi bổ cơ thể, kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, giải độc, tăng cường hấp thu thức ăn, giảm mệt mỏi, bổ máu, bổ gan thận…Thành phần nguyên liệu gồm đậu đỏ, gạo tẻ, đường, lá dứa.

Yếu tố nguy cơ gây suy nhược cơ thể 753850775

  • Súp gà bồi bổ cơ thể là một trong các nón thường được dùng để bồi bổ sức khỏe sau ốm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng. Thành phần nguyên liệu gồm thịt ức gà, cà rốt, ngô ngọt, đậu hà lan, nấm hương, trứng gà, bột bắp, hành lá, hành củ, rau mùi.

Yếu tố nguy cơ gây suy nhược cơ thể 753850775

  • Gà ác hầm thuốc bắc là một món được dùng rất nhiều rất nhiều trong việc bồi bổ sức khỏe. Món này có công kiện tỳ, bổ huyết, tăng cường sức khỏe, kích thích ăn ngon, giúp ngủ ngon giấc.  Thành phần nguyên liệu gồm gà ác, gừng tươi, 10 vị thuốc bắc gồm Đảng sâm, Đương quy, Ngọc trúc, Đại táo, Kỷ tử, Hoài sơn, Ý dĩ, Hạt sen, Thục địa, Xuyên khung.

Yếu tố nguy cơ gây suy nhược cơ thể 753850775

Ngoài việc bồi bổ bằng cách sử dụng các món ăn bổ dưỡng, trong Y học cổ truyền có bài thuốc bổ “Bát Tiên Trường Thọ” là một bài thuốc cổ phương đã được sử dụng từ rất lâu để bồi bổ, phục hồi sức khỏe. Dựa trên bài thuốc đó, Dược Bình Đông đã cho ra đời sản phẩm Bát Tiên Bình Đông. Sản phẩm được cải tiến để phù hợp và có hiệu quả tốt hơn cho người dùng, với các thành phần

  • Lạc Tiên có công dụng định tâm, an thần, giải nhiệt, mát gan giúp trị suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, mất ngủ.

  • Thục Địa, Sơn Thù Du có tác dụng bổ Thận, ích tinh tủy, dưỡng âm bổ huyết giúp giảm đau mỏi thắt lưng, đầu gối, mồ hôi trộm, di tinh, ho suyễn, háo khát, chóng mặt, ù tai.

  • Phòng Đảng Sâm, Hoài Sơn, Phục Linh, Hoàng Tinh có tác dụng bổ tỳ, ích khí, sinh tân chỉ khát giúp trị tỳ vị suy kém, phế khí hư nhược, kém ăn, mệt mỏi, khát nước, ốm lâu ngày cơ thể suy nhược, khí huyết hư.

  • Mạch Môn, Ngũ Vị Tử có tác dụng bổ phế, nhuận phế, thanh tâm giúp trị phế nhiệt, giúp giảm tình trạng ho. 

  • Mẫu Đơn Bì có công dụng thanh nhiệt lương huyết giảm nóng gan, nóng trong người, hoạt huyết hóa ứ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

Sản phẩm giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ giảm mệt mỏi, giúp ăn ngủ ngon, giúp tăng cường sức khỏe. Phù hợp với người mệt mỏi, suy nhược cơ thể, gầy yếu, ăn ngủ kém. Người mới ốm dậy, đang trong thời kỳ dưỡng bệnh, cần bồi bổ sức khỏe. 

Yếu tố nguy cơ gây suy nhược cơ thể 753850775

Yếu tố nguy cơ gây suy nhược cơ thể 753850775

Bấm vào liên kết để hiểu thêm về sản phẩm: 

Bát Tiên Bình Đông, Bonaobido

Hoặc gọi đến hotline 02839 808 808 để được tư vấn.

Bài Viết Liên Quan

Tác hại của việc thức khuya với sức khỏe

Bạn nghĩ rằng thức khuya không phải là vấn đề gì nghiêm trọng vì bạn có rất nhiều năng lượng. Vậy nếu tình trạng này kéo dài, bạn sẽ gặp những tác hại gì?

18/03/2022

Bồi bổ khí huyết là gì? Gợi ý cách bồi bổ khí huyết trong những ngày hành kinh

Theo Đông y, khí vốn có nguồn gốc hóa sinh từ tinh khí của thức ăn kết hợp cùng với khí trời hít thở hấp thụ vào. Khí được tạo ra sẽ giúp vận hành huyết dịch để góp phần nuôi dưỡng cơ thể. Đồng thời, khí cũng được đưa đến tạng phủ giúp tạng phủ hoạt động ổn định, góp phần duy trì hoạt động sống cho con người.

04/03/2022

Suy nhược cơ thể uống thuốc gì hiệu quả?

Khi cơ thể có cảm giác mệt mỏi kéo dài, cân nặng sụt giảm, ăn không ngon, ngủ không sâu giấc…. rất có thể bạn đã rơi vào tình trạng suy nhược cơ thể. Nếu không có giải pháp khắc phục, sức khỏe của người bệnh sẽ ngày càng suy yếu và gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

02/03/2022

Các vấn đề tiêu hóa ở người lớn tuổi

Khi lớn tuổi, hệ tiêu hóa là cơ quan bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy, các vấn đề tiêu hóa người lớn tuổi hay gặp là gì?

25/01/2022

Biểu hiện của suy nhược cơ thể

Bạn có bao giờ cảm thấy cực kỳ mệt mỏi hoặc cảm thấy như mất năng lượng và không muốn làm việc gì hết? Nếu có, bạn đang bị suy nhược cơ thể đấy. Vậy suy nhược cơ thể có những biểu hiện gì?

24/01/2022

Phòng ngừa suy giảm trí nhớ

Trí nhớ giúp con người lưu trữ, phản ứng và tái hiện các thông tin, kinh nghiệm. Tuy nhiên, đến một ngày bạn nhận thấy trí nhớ kém dần, dễ quên những việc hằng ngày. Suy giảm trí nhớ đang ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và công việc của bạn. Vậy phải phòng ngừa căn bệnh này như thế nào?

07/10/2021

028.39.808.808 028.66.800.500

Liên hệ

Zalo